אני מלווה מתבגרים ומבוגרים בהתמודדות עם חרדה, משברי חיים וקשיים ביחסים ובדימוי העצמי, בתוך קשר טיפולי קשוב ובטוח שמאפשר שינוי.
חרדה ופוביה,בעיות משפחתיות וזוגיות,התמודדות עם משברי חיים
גבעתיים,רמת גן,תל אביב וגוש דן
אני מלווה נוער ומבוגרים בתהליכים רגשיים, התפתחותיים ומשברי חיים, מתוך אמונה עמוקה ביכולת של כל אדם לצמוח, להשתנות ולמצוא משמעות – גם ברגעים המורכבים ביותר.
הבחירה שלי לעסוק בליווי וטיפול לא נולדה במקרה. לאורך הדרך נחשפתי לאנשים, סיפורים ומשברים שלימדו אותי עד כמה הקשר האנושי הוא כוח מרפא. עם השנים רכשתי ידע וניסיון בעבודה עם ילדים, הורים, מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם קושי רגשי, שאלות של זהות, דימוי עצמי, מערכות יחסים, לחץ, חרדה, דיכאון ומשברי חיים שונים.
אני רואה במפגש הטיפולי מרחב בטוח – מקום שבו אפשר לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולפגוש את עצמך ללא שיפוטיות.
העבודה שלי מתמקדת בליווי:
* נוער המתמודד עם אתגרי גיל ההתבגרות, זהות, מסגרות לימודיות, קשרים חברתיים ומשפחתיים
* מבוגרים החווים משברים אישיים, זוגיים או תעסוקתיים
* התמודדות עם חרדה, דכדוך, תחושת תקיעות וחוסר כיוון
* חיזוק דימוי עצמי, ביטחון ויכולת ביטוי רגשי
אני מאמינה שהקשר הבינאישי הוא לב התהליך. קשר המבוסס על אמון, הקשבה, נוכחות וכנות מאפשר תנועה ושינוי אמיתי. דרך הקשר ניתן לזהות דפוסים, להבין את מקור הקושי, ולבנות דרכי התמודדות מותאמות ואפקטיביות.
משבר, בעיניי, אינו רק נקודת שבר – אלא גם הזדמנות. הזדמנות להעמיק בהיכרות עם עצמנו, לדייק את הרצונות שלנו, וליצור שינוי משמעותי. בתהליך משותף אנו לומדים לראות את המשבר לא ככישלון, אלא כשלב בדרך לצמיחה והתפתחות.
אני מאמינה שכל אדם הוא עולם שלם, עם כוחות, משאבים ויכולת להשתנות. התפקיד שלי הוא ללכת לצדך, בקצב שלך, מתוך כבוד, רגישות ואמונה בך. אין פתרונות קסם – יש תהליך, ויש דרך שנבנית יחד.
אני פסיכולוגית קלינית מתמחה, בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב.
רכשתי הכשרה מקצועית בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), פסיכותרפיה בין-אישית (IPT) והדרכת הורים בשיטת איכה ואני משלבת בעבודתי כלים מגישות שונות בהתאם לצרכיו של כל מטופל.
טיפול בילדים, מתבגרים והוריהם במרפאה לבריאות הנפש. עבודה טיפולית עם סטודנטים במסגרת שירות פסיכולוגי של אוניברסיטה. בנוסף, טיפול במרפאה לילדים ונוער במרפאה לבריאות הנפש בביה״ח גהה וטיפול במבוגרים במחלקה הסגורה במקום, תוך התמודדות עם מצבי משבר, חרדה, דיכאון הפרעות אישיות וקשיים בינאישיים. הניסיון במסגרות אלו העמיק את יכולתי להחזיק מורכבות רגשית וללוות תהליכים טיפוליים גם במצבים מאתגרים.