במהלך חיינו אנו פוגשים מצבים של סבל ומצוקה. אפשר להקל , אפשר לשפר את איכות החיים שלנו אם נעיז לפגוש את עצמינו ואת המכשולים הלא מודעים, שמנהלים אותנו
התמכרויות,הפרעות אכילה,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים