אנאל סולטן לב

קצת יותר אודותי

השכלה אקדמית

עובדת סוציאלית ומטפלת בגישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT). בוגרת תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה ותואר בעבודה סוציאלית (BSW), ולאחר מכן השלמתי הכשרה מקצועית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בבית הספר ל-CBT המוכר על ידי איט"ה (האיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי).

לצד ההשכלה הפורמלית, במהלך עבודתי הקלינית התמחיתי בליווי מבוגרים וילדים מגיל תשע ומעלה, ומתמקדת בטיפול בחרדה על גווניה השונים (חרדה כללית, חרדה חברתית, התקפי פאניקה ופוביות), הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), קשיי ריכוז וארגון, ניהול מצבי לחץ ושחיקה, ליווי הורים, וכן ליווי במסגרת הרצף האוטיסטי והפרעות קשב וריכוז (ADD, ADHD).

אני מתמחה במיוחד בטיפול CBT מקוון, פורמט שנמצא במחקרים כיעיל לא פחות מטיפול פרונטלי, ומאפשר גמישות ונגישות גבוהה יותר עבור מטופלים ומטופלות עם צרכים ואילוצים שונים.

ניסיון מקצועי

אני עובדת סוציאלית ומטפלת בגישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT), מלווה מבוגרים וילדים בטיפול CBT באופן מקוון.

תחום ההתמחות המרכזי שלי הוא הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). מדובר בהפרעת חרדה שבה עולות מחשבות טורדניות, פולשניות. עם הזמן ההפרעה עלולה לתפוס חלק גדול בחיי היומיום, לפגוע בתפקוד, בזוגיות, בעבודה ובלימודים סביב קושי מסוים.

טיפול CBT נחשב לגישה היעילה ביותר לטיפול ב-OCD ע״פ מחקרים. באמצעות טכניקות ייעודיות, ובראשן חשיפה ומניעת תגובה, לומדים להתמודד עם המחשבה הטורדנית.
אני מביאה לתהליך ניסיון קליני ממוקד בתחום וכלים מבוססי מחקר, ומלווה את המטופל צעד אחר צעד עד להשבת תחושת השליטה על חייו.

לצד זאת אני מטפלת בחרדה על גווניה השונים, ובהם חרדה חברתית, התקפי פאניקה ופוביות ספציפיות, שחיקה ולחץ מתמשך, וליווי הורים המבקשים כלים להתמודדות נכונה עם ילדיהם.

העבודה הטיפולית מבוססת על שיטת ה-CBT, גישה מובנית וממוקדת מטרה שאינה מסתפקת בשיחה בלבד, אלא עבודה משותפת עם כלים מעשיים ליישום מיידי בחיי היום־יום.

הטיפול מתקיים באופן מקוון, בזום. מחקרים מראים כי טיפול CBT מקוון יעיל באותה מידה כמו טיפול פרונטלי, ולעיתים אף מותאם יותר, שכן הוא מאפשר למטופל להתנהל בסביבה הבטוחה עבורו.

איגודים מקצועיים

פנה עכשיו ל אנאל סולטן לב