אסתי פומרנץ

קצת יותר אודותי

אני מאמינה בחיבור לגוף, לתנועה, וליצירה כדרך לחיות את החיים, לרפא מכאובים, להעצים ולחזק את כוחות הנפש, להגדיל מרחבים פנימיים ולהתמלא בכוחות, המאפשרים להתמודד עם החיים המאתגרים לעיתים.

אני אסתי פומרנץ בת 67 אמא לשנים, מטפלת רגשית בתנועה בשילוב אומנויות, ופוקוסינג FOCUSING בגישה התקשרותית. מאז שאני זוכרת את עצמי עסקתי במחול ותנועה .רקדתי (בלט קלאסי ומודרני, פלמנקו וסטפס). הריקוד, הכוריאוגרפיה, היצירה והחיבור לגוף, היוו ומהווים עבורי גם היום, מרחב של תרפיה עצמית, דרך חיים, וביטוי עצמי ואישי.

לפני כ-16 שנה, אחרי שנים של הוראת מחול, פילאטיס, טיפול במים, וקומפוזיציה בתנועה, ומופעים שיצרתי לבמות שונות כפרפורמרית ויוצרת, הבנתי את הכוח שיש באומנויות והלכתי ללמוד טיפול בתנועה בסמינר הקיבוצים בהנהלתה של יעל ברקאי היקרה לי עליה השלום.

להיות מטפל, זה אומר ללמוד כל הזמן. גם מהמטופלים ומהצוותים איתם אני עובדת, וגם באקדמיה. ולכן מאחורי התמחויות רבות בתחום הטיפול: פסיכותרפיה, דרמה תרפיה, CBT ARTS, טיפול בטראומה, פוקוסינג-התמקדות ,טיפול בחרדות ,בקשיים חברתיים ועוד.

טיפלתי שנים רבות בבתי ספר וגנים במשרד החינוך באוכלוסיית החינוך המיוחד והחינוך הרגיל, ולצד זה פיתחתי קליניקה לטיפול רגשי בתנועה בשילוב אומנויות ופוקוסינג. כמו כן אני מנחה סדנאות יצירה ותנועה קבוצתיות לאוכלוסיות שונות ומגוונות במסגרות שונות - בתי חולים, כנסים, פעילויות מטעם הרווחה ועוד.

אני מאמינה בכל לבי בחוכמת הגוף והתנועה, בחיבור לגוף ולמעין היצירה שבתוכו, כדרך יעילה לריפוי, לטיפול בטראומות חיים, לחיזוק העצמי, ול - WELL BEING. אני משתמשת בדרך הזו לריפוי עצמי ותרפיה עצמית. זוהי דרך אשר הוכיחה את עצמה בטיפול בכל גיל - מפעוטות וילדים ועד למבוגרים ובני/ת הגיל השלישי. מתוך אמונה שדווקא בגיל הבוגר ובזקנה חשוב וצריך להתחבר למקורות היצירתיים שבתוכנו, ולתנועה שבגוף-נפש, כדרך לתחזוקה עצמית שוטפת, לבריאות ואריכות ימים.

לעולם נוע תנוע וצור תיצור.

בעבודתי עם ילדים צעירים אני שמה דגש על הבעה עצמית יצירתית מתוך הקשבה לצרכים של הילד, וקשר מיטיב ומאפשר בחדר הטיפול ( עיניים טובות), תוך שמירה על גבולות ברורים. כל זה תורם לוויסות רגשי של המטופל ויכולת הכלה עצמית. בעבודה עם מבוגרים נעשית עבודה על הקשבה לתחושות גוף, מחשבות ורגשות וויסות בינהם.

בנוסף, אני מטפלת ומנחה קבוצות נשים המגיעות ממגוון של גיל ומגזר.

הקליניקה שלי ממוקמת ברמת גן גבול גבעתיים ויכולה לתת מענה לתושבים באזור.

השכלה אקדמית

אני מטפלת בהבעה ויצירה עם התמחות בתנועה . למדתי טיפול בתנועה בסמינר הקיבוצים .
תואר ראשון במחול ומוסיקה מהאקדמיה בירושלים.
תואר שני באומנויות המופע מאוניברסיטת מידלסקס בלונדון.
בנוסף למדתי טיפול בטראומה וחרדות , התמקדות, מיינדפולנס, CBT ועוד

ניסיון מקצועי

תואר הראשון מהאקדמיה בירושלים והתואר השני מאוניברסיטת מידלסקס בלונדון,
במשך שנים עסקתי בגוף ותנועה. טיפול במים בבריכה טיפולית , טיפול באמצעות פילאטיס ויוגה בסטודיו , וטיפול בתנועה בשילוב אומנויות בקליניקה שלי ברמת גן. התמחיתי בשיטת ההתמקדות -FOCUSING התורמת לוויסות גופני ורגשי.
פיתחתי ענין עמוק בחיבור בין הגוף והנפש ונוכחתי לדעת שהעבודה על 3 המוחות - המוח הרגשי, המוח הזוחלי והקורטקס. בשיטת ההתמקדות בשילוב טיפול בתנועה ואומנויות, תורמת לוויסות רגשי , ולגילוי נדבכים ושכבות בתוך הגוף נפש ותובנות . ובאמצעות כל אלה תורמת לצמיחה אישית, לפתרון בעיות , לוויסות ולWELL BEING .

הדרכה מקצועית

לצד עבודתי המקצועית אני מדריכה סטודנטים ומטפלים בתחילת דרכם. אני רואה בהדרכה שליחות ומרחב ללמידה הדדית כשהיחסים והקשר מובילים את הלמידה.

איגודים מקצועיים

פנה עכשיו ל אסתי פומרנץ