ליווי פסיכולוגי להתמודדות עם לחץ, עומס, שחיקה ותקיעות בקבלת החלטות, דרך פיתוח גמישות פסיכולוגית ויכולת לפעול מתוך חיבור לעצמי, לערכים ולמשמעות
התמודדות עם עומס ומשברי חיים, תפקוד יום־יומי, תקיעות וקבלת החלטות, חרדת ביצוע, ביטחון עצמי, מימוש עצמי, זוגיות ומשפחה, קבלה ומחויבות, מיינדפולנס
אזור המרכז, תל אביב וגוש דן, טיפול אונליין
אני דור אדר, פסיכולוג עם גישה אקטיבית ויישומית, המתמקד בפיתוח גמישות פסיכולוגית, חיבור לערכים ולמשמעות, וחיזוק היכולת לבחור ולפעול באופן מודע ומכוון.
אני מלווה אנשים בתהליכים שמטרתם שיפור תפקוד, ביצועים ואיכות חיים, גם בנוכחות לחץ, קושי וחוסר ודאות דרך הבנה של הקשר בין המוח, החוויה הפנימית וההתנהגות.
הרקע המקצועי שלי משלב הכשרה אקדמית בפסיכולוגיה יחד עם ניסיון מעשי בליווי אנשים וארגונים בסביבות המאופיינות בלחץ גבוה ודרישה להישגים.
העבודה שלי נשענת על גישות של קבלה ומחויבות, חיבור לערכים ולמשמעות, ותרגול יישומי וגמיש של כלים מנטליים בחיי היום־יום.
תואר ראשון (B.A) בפסיכולוגייה - המכללה האקדמית תל אביב יפו
תואר שני (M.A) בפסיכולוגייה של הספורט והביצוע - המכללה למנהל
* קליניקה פרטית למבוגרים ומתבגרים
* ליווי פסיכולוגי לספורטאים
* ליווי פסיכולוגי קבוצות ספורט
* סטארט־אפ נוירו־טכנולוגי, ליווי משתמשים וארגונים בעבודה עם מערכות לאימון מנטלי ומשוב מוחי, בסביבות המאופיינות בלחץ ודרישות ביצוע.