פסיכולוגית חוקרת ומטפלת בגישת LI-CBT ו-ACT. טיפול המתמקד בפיתוח גמישות פסיכולוגית, היכרות עצמית ומודעות, ויצירת חוסן רגשי תוך חיבור לערכים אישיים ובניית חיים משמעותיים.
ןעומס רגשי, חרדה ,דיכאון, תחושת תקיעות , קושי בקבלת החלטות, דימוי עצמי נמוך, קשיים במערכות יחסים, התמודדות עם משברי חיים.
צפת , ראש פינה , אזור הגליל העליון , כרמיאל , אזור הצפון , טיפול אונליין
יש תקופות בחיים בהן אנחנו מרגישים תקיעות.
חרדה, ביקורת עצמית, הימנעות, עומס רגשי או חוויות עבר יכולים לגרום לנו להתרחק מעצמנו ומהחיים שאנחנו רוצים לחיות.
אני מטפלת בגישת LI-CBT ו-ACT, ומלווה צעירים ומבוגרים סביב חרדה, דיכאון, דימוי עצמי, קשיים במערכות יחסים ומשברי חיים.
בטיפול חשוב לי ליצור מרחב אנושי, בטוח וקשוב, שבו אפשר להבין לעומק ולחקור יחד את הדפוסים שמפעילים אותנו -
ולבנות בהדרגה דרכים חדשות להתמודד, לבחור ולחיות.
בנוסף לעבודתי הטיפולית, אני ד"ר לפסיכולוגיה מחקרית וחוקרת בתחום קבלת ההחלטות והתהליכים הקוגניטיביים.
ד"ר לפסיכולוגיה קוגניטיבית וקבלת החלטות מהטכניון. בנוסף בעלת הכשרה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (LI- CBT) בגישת ACT (תרפיה בקבלה ומחויבות).
