שפלה,מודעין,אונליין
שמי ויקי, אני עוסקת בתחום הטיפול בילדים נוער ומבוגרים בעזרת כלים של CBT.
אני מאמינה שכל אדם יכול ללמוד לנהל את רגשותיו בעזרת כלים יישומיים וללמוד להרגיש טוב.
מטופלים מבוגרים מעל גיל 16 מגיעים לרוב בתחושת דכדוך, חרדה, חשיבה שלילית לגבי עצמם ולגבי החיים, הרגלים שליליים שלא מאפשרים לצאת ממעגל התקיעות. פעמים רבות פגשתי מטופלים שהגיעו בעקבות פגיעה במערכות יחסים בתא המשפחתי. יחד למדנו לזהות את הסיבות לכך, את הרגש שמנהל את המטופל ומביא אותו לדפוסי פעולה שגויים. במהלך הטיפול אני מסייעת לפתח כוחות התמודדות, חשיבה גמישה יותר תוך השגת מטרות קונקרטיות שמטופל מציב לעצמו ובכך תחושת הערך עצמי מתחזקת.
בטיפול בילדים ונער אני פוגשת ילדים עם חרדות ספציפיות (חרדה חברתית, חרדה מכלבים, חרדת פרידה, חרדת בריאות ועוד), קשיים חברתיים או קושי בשליטה בכעסים שפוגע באיכות החיים של הילד וסביבתו. במקרים של חרדה כללית אני מטפלת במוקד חרדה ספציפי ולאחר מכן מרחיבה לחרדות נוספות באופן הדרגתי. במקביל לטיפול בילד אני משלבת הדרכת הורים על מנת לתמוך בתהליך הטיפולי ולתת כלים לסביבתו של הילד.
כלים של CBT מאפשרים למטופלים לרכוש שפה חדשה ולהשתמש בה גם לאחר סיום של תהליך טיפולי. הכלים מתייחסים לשלושה מישורים: גמישות מחשבתית, טכניקות רגיעה והתמודדות התנהגותית מול מצבים בחיי היום יום.
מזמינה אתכם לעבור יחד תהליך שיסייע לכם ללמוד להרגיש טוב.
אני בעלת תואר שני בחינוך מיוחד בהתמחות של אוטיזם, מנתחת התנהגות ומטפלת CBT בעצימות נמוכה, מדריכת קבוצות הורים, מרצה ומדריכה במכללת לוינסקי וינגייט במסלול להכשרת מטפלי LiCBT.
עוסקת בתחום החינוך המיוחד יותר מ20 שנה, מדריכה צוותים במגוון מסגרות רגילות ושל החינוך המיוחד. מטפלת בקליניקה בכלים של CBT וניתוח התנהגות במצבים של קשיים בוויסות רגשי, חרדות מסוגים שונים, הקניית מיומנויות חברתיות ושליטה בכעסים.
מדריכה סטודנטים במסגרת מסלול להכשרת מטפלי LiCBT במכללה האקדמית לוינסקי וינגייט החל משנת 2022.