באיזה עיר אנחנו מחפשים?
סוגי טיפול
תחומי טיפול
טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה הינם מפגשים אישיים בין איש המקצוע לבין המטופל המתקיימים לרוב בקליניקה תוך שמירה על סודיות ופרטיות מירבית של הפונה לטיפול פסיכולוגי. בטיפול הפסיכולוגי או בפסיכותרפיה מביא המטופל תכנים מחייו ומעולמו הפנימי אשר מעיבים על איכות חייו, דילמות בהן מתלבט ואת הקשיים אשר חווה בקשרים הבינאישיים שלו. טיפול פסיכולוגי מוצע על ידי פסיכולוג או עובד סוציאלי או פסיכיאטר או מטפל בהבעה ויצירה אשר סיימו לפחות תואר שני ולימודי תעודה בתחום הפסיכותרפיה או טיפול פסיכולוגי. קיימות גישות ושיטות שונות לטיפול פסיכולוגי. באינדקס של על הספה תמצאו אנשי מקצוע המציעים טיפול פסיכולוגי, כולם בעלי הכשרה מוכרת על ידי משרד הבריאות. מטפלים אשר מופיע סמל 'נבדק' על הכרטיסיה שלהם הציגו מספרי רישיון ותעודות להנהלת האתר.



























עירית שמלי טייבר-

פסיכותרפיסטית קלינית מוסמכת, פסיכולוגיה חיובית וקוגניטיבית

התמחות: דכאון, טיפול אישי,חרדות, דימוי עצמי וגופני,טיפול זוגי, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיות.
אזור בארץ: השרון, רמת השרון, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית
טיפול במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול במשברים, קשיים בזוגיות, בתעסוקה ומעבר בין שלבי החיים. טיפול בנשים, טיפול בחרדות, דכאון, קשיים בדימוי עצמי ותחושות תקיעות בחיים.
עמרי  יצחק -

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: התמודדות עם משברי חיים,חרדה ודיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,טיפול במתבגרים, להט״ב
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שפלה
שפה: עברית,אנגלית
עמרי יצחק – פסיכולוג קליני מומחה, עוסק בטיפול פסיכולוגי פרטני במבוגרים ומתבגרים, הדרכת הורים וטיפול בהורות.
עומר שטרן-

פסיכולוג קליני מומחה- טיפול פרטני וזוגי במבוגרים

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית
מטפל בקשיים ובאתגרים של הזמן הזה ושל המקום הזה בו אנו חיים היום. הכאב, התסכול, הבדידות, המיניות וכל מה ש'תוקע' אתכם - במסגרת טיפול פרטני וטיפול זוגי.
דר הדס זאבי סלע-

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: טיפול בדרך חיים, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול דיאדי (הורה וילד.ה. אחים.ות). C.B.T, חרדות, דיכאון.
אזור בארץ: עמק חפר , פרדס חנה
שפה: עברית ואנגלית
חוויה טיפולית המאפשרת שינוי, התבוננות וקבלה עצמית לצד פיתוח כלים יעלים ואסטרטגיות חדשות המובילים למקום בהיר ומיטיב...
שרית סבן-

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים, קשיים חברתיים, טיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
אזור בארץ: ראשון לציון, חולון
שפה: עברית
פסיכולוגית בהתמחות קלינית ודוקטורנטית לפסיכולוגיה, עובדת בעמותה לילדים בסיכון ובקליניקה פרטית. מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים ומציעה הדרכות הורים במגוון רחב של קשיים. טיפולים באוריינטציה דינ
יאיר פרידמן-

פסיכולוג

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוג בגישה דינאמית (בשילוב טכניקות נוספות) המטפל במבוגרים. בעל נסיון רב בטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון, במשברי זהות, בבעיות אופייניות לגילאי 20-40 ובקשיים בזוגיות.
גל זהר-

פסיכולוג בהתמחות קלינית

התמחות: התמודדות עם משברי חיים, חרדה ופוביה, דיכאון, OCD, פוסט טראומה, הדרכת הורים, טיפול במתבגרים, טיפול בילדים
אזור בארץ: עמק חפר, חדרה, פרדס חנה/כרכור
שפה: עברית
ידע וניסיון בטיפול במבוגרים, מתבגרים וילדים. גישתי אינטגרטיבית, ומשלבת טיפול דינמי עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), על פי הצרכים שעולים במהלך הטיפול.
אוריה לוינגר-

פסיכולוג

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים, קשיי ויסות, קשיים חברתיים, סוגיות של זהות, הפרעות אכילה.
אזור בארץ: מודיעין וירושלים
שפה: עברית,אנגלית
מטפל בילדים נוער ומבוגרים בגישה דינמית בשילוב כלים קוגנטיביים התנהגותיים (CBT) ומקיים הדרכות הורים. עובד בבי''ח הדסה עין כרם ובקליניקה פרטית במודיעין ובירושלים.
תמר צ'יש-

פסיכותרפיסטית מוסמכת- טיפול וייעוץ אישי וזוגי

התמחות: טיפול אישי וזוגי, התמודדות במצבי משבר, יעוץ למיניות בריאה, כולל טיפול רגשי באנשים עם נכויות ו/או מחלות כרוניות
אזור בארץ: כפר סבא ,שרון, טיפול אונליין
שפה: עברית, שפת סימנים
טיפול אישי וזוגי במצבי קושי, תקיעות, בעיות במיניות ומשברים, ברמה אישית ובמערכות יחסים. הקניית צעדים מעשיים לשינוי לצד התייחסות להיבטים רגשיים-נפשיים "חבלניים" ועיבודם.
דפנה ישראלי-כהן-

פסיכולוגית רפואית, מטפלת מינית וזוגית

התמחות: קשישים,נכויות ומחלות כרוניות,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: חיפה,צפון
שפה: עברית
טיפול אינטגרטיבי המשלב התייחסות לגוף, לנפש ולרוח לצד גישה קוגניטיבית התנהגותית, מעשית אך רגשית לאדם ולחיים.
נטע לוי גינת-

עובדת סוציאלית MSW, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT)

התמחות: חרדה, קשיים בויסות רגשי, OCD, ADHD, טריכוטילומניה, משברי חיים, דימוי עצמי, הרטבה והצטאות, ילדים בגיל הגן
אזור בארץ: שרון,כפר סבא
שפה: עברית
אני מאמינה שטיפול הוא אומנות עדינה שמתבצעת באופן המיטבי בשיתוף והדדיות. מנסיוני- למידה, תנועה, שינוי ודיוק משותפים, שלי ושל המטופל/ת, תסייע בדרך להגשמת מטרותיו/ה.
לילך קולטון-

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: טיפול בהפרעות חרדה, דיכאון, פוסט טראומה ,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: חיפה, בנימינה/ זכרון יעקב,חדרה
שפה: עברית
פסיכולוגית קלינית מומחית, משלבת בין גישות קלאסיות לעכשוויות יותר (cbt). מציעה טיפול שמיועד לכל מי שמחפש לשפר את איכות חייו, יחסיו עם סביבתו ולהבין בצורה טובה יותר את עצמו.
אוסי גרש הראל-

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: דיכאון, חרדה, קשיים בגיבוש הזהות, דימוי עצמי נמוך, אבל ואבדן, פוסט טראומה, פגיעה מינית, התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: שרון,הוד השרון
שפה: עברית
מטפלת בגישה דינמית ואינטגרטיבית. בעיני, המפגש הטיפולי מהווה מקום בטוח והזדמנות ליצירת קשר ודיאלוג כנה, מפרה ואמיץ אשר בהדרגה יכול להוביל לריפוי.
גדי בארי-

פסיכולוג בהתמחות קלינית

התמחות: טיפול CBT ACT קצר מועד יעיל וממוקד מטרה, כמו גם טיפולים ארוכי טווח, עבודה עם חרדה, OCD וטראומה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שרון, אונליין
שפה: עברית,אנגלית
טיפול מיועד לסובלים מחרדות, קשיים בזוגיות, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית ודיכאון, כמו גם לאנשים המעוניינים בטיפול ארוך טווח ומתמודדים עם אתגרים שונים. יש אפשרות לטיפול אונליין מוזל.
רונן מליק-

פסיכותרפיסט

התמחות: הפרעות אכילה,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית
מטפל בפסיכותרפיה פסיכואנליטית במגוון קשיים רגשיים והפרעות. בכל טיפול נוצר קשר יחודי בין המטפל למטופל ודרכו ננסה להבין את הכאב הנפשי ולהביא להקלה בו.




מהו טיפול פסיכולוגי


מה ההבדל בין טיפול פסיכולוגי לפסיכותרפיה? מבחינה מסורתית, טיפול פסיכולוגי הוא טיפול נפשי ורגשי הניתן על ידי פסיכולוג. כיום יש מסלולי הסמכה נוספים לאנשי מקצוע היכולים להציע טיפול נפשי או רגשי אשר יקרא פסיכותרפיה אך הוא נותן את אותו מענה מקצועי שנותן פסיכולוג .

פסיכותרפיה הוא מקצוע המוכר על ידי משרד הבריאות ועוסק בו כל מי שלמד לימודי פסיכותרפיה בבית ספר מוכר לפסיכותרפיה. רוב מסלולי ההסמכה לפסיכותרפיה הם מסלולי הכשרה בני שנתיים עד שלוש שנות לימוד ומיועדים לבוגרים אשר סיימו לימודים קליניים אחרים כגון תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכיאטרים, פסיכולוגים, מטפלים בהבעה ויצירה או אנשי מקצוע אשר עשו הסבה מקצועית כלשהי וסיימו את ההשלמות הקליניות הנדרשות לפני לימודי הפסיכותרפיה.

פסיכותרפיה הינה מקצוע המכשיר לאומנות השיחה הטיפולית. אותה שיחה אליה התייחס פרויד כאשר טען ששיחה מתמשכת עם איש מקצוע על בעיות נפשיות יכולה לשנות את מבנה המוח וליצור הקלה בסימפטומים המפריעים לאיכות חייו של האדם.

בהמשך נתייחס לתיאור הטיפול הפסיכולוגי וכל הנאמר , נכון כמובן גם לפסיכותרפיה.

טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה הוא שם כולל למספר סוגים וגישות טיפוליות אשר בעיקרן נעזרות בקשר הבינאישי בין המטפל למטופל, לצורך מתן משמעות חדשה לחוויות המטופל.

מהו טיפול פסיכולוגי

ייעוץ פסיכולוגי נערך בדרך כלל בקליניקה ומהותו הוא השיחה המתקיימת בין המטפל למטופל. הטיפול מתאים למי שמסוגל לקיים תקשורת דבורה (מפיק ומבין שפה, בעל אוצר מילים ויכולת הבעה רגשית מספיקים).

דרך השיחה לומד המטופל להבין לעומק את עולמו הרגשי והחברתי, מכיר את עצמו ורוכש אסטרטגיות התמודדות טובות יותר עם קשייו הרגשיים. תוך כדי שיחה משתמש המטפל באסטרטגיות שונות להעלאת תכנים למודע, חשיפה של דפוסים והגנות שאינן מאפשרות לאדם התנהגות מסתגלת ואיכות חיים כמו ששואף להגיע אליה.

מקובל לפנות לטיפול בעת משבר אישי, זוגי או משפחתי. עם זאת, רבים הם הפונים לאו דוקא לאחר משבר אלא לאחר תקופה ממושכת של תחושת תקיעות, חוסר שביעות רצון מהחיים או ממערכות יחסים או בניסיון להתמודד עם שאלה והחלטה חשובה בה נתקלים במעגל החיים. תחומי ההתערבות הם קשיים רגשיים ונפשיים, קשיים חברתיים, קשיים בינאישיים (במערכות יחסים), תחומי התארגנות והסתגלות יום יומית, טיפול לאחר טראומה אובדן או משבר.

תחילתו של הטיפול הפסיכולוגי בפסיכואנליזה שפיתח זיגמונד פרויד. פרויד אשר חקר את הטיפול במצבי היסטריה גילה כי כאשר המטופל מדבר על הקשיים המפריעים לו חל שיפור ניכר במצבו. פרויד ביקש ממטופליו לדבר על הקשיים שלהם תוך כדי שכיבה על הספה והעלאת אסוציאציות חופשיות למחשבותיהם. זה היה הטיפול בדיבור הראשון.

היום המונח טיפול כולל בתוכו מושגים רבים- שיחות טיפוליות, פסיכותרפיה, פסיכואנליזה, טיפול רגשי, טיפול פסיכודינאמי, טיפול משפחתי וזוגי ועוד.

קיימים כיום טיפולים פסיכולוגיים מותאמים לאוכלוסיות שונות. לאנשים חירשים לדוגמה, יש אפשרות ללכת לטיפול אצל מטפל בשפת סימנים. ילדים ילכו למטפל המוסמך לטפל בילדים. טיפול פסיכולוגי בילדים הוא מותאם במהלך שלו, בקשר עם המשפחה ובכלים הטיפוליים. כמו כן אנשים אשר הערוץ השפתי אינו הערוץ הפתוח עבורם, יכולים להנות מטיפול באמצעים אומנותיים כגון טיפול באומנות, טיפול במוסיקה או דרמה, רכיבה טיפולית ועוד. חשוב ביותר להתאים את סוג הטיפול ואת המטפל לקושי אותו רוצים לפתור וליכולות של המטופל.

המקצועות העוסקים בטיפול פסיכולוגי הם רבים אם כי חשוב כי על העוסקים בטיפול לעבור כשרה המוכרת על ידי משרד הבריאות. בשל התפתחות הפסיכותרפיה והגישות הרבות בתחום, התפתחו גם מסלולי הכשרה רבים ומוסדות הכשרה קמים מדי יום. רוב אנשי המקצוע מגבשים עם הזמן גישה טיפולית המושתתת על כלים וגישות שונות אותה מעצבים בנוסף למקצוע להכשרה הפורמלית המסודרת. על הכשרות והסמכות ניתן לקרוא בסוגי רשיונות והכשרות.

על המטפלים לשמור על אתיקה וערכים בטיפול. קיים קוד אתי וכללים בסיסיים שעל כל מטפל העוסק בתחום הרגשי לשמור. החשובים מביניהם הם השמירה על הסודיות של כל הנאמר בטיפול, לרבות עצם היותו של האדם בתוך הטיפול. כמו כן שמירה על גבולות והקפדה על המנעות מטיפול בבני משפחה ומכרים קרובים.

מתי לפנות לטיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה?


  • בעת משבר – קושי להתמודד ולחזור לשיגרה אחרי אבל או אובדן, מעבר גדול בחיים, לעיתים אף לידה, הגירה או מעבר דירה.
  • כאשר אדם חש שחייו "תקועים", הוא חוזר על דפוסים המכשילים אותו בחייו ואינו מצליח להשיג את מטרותיו או כאשר איכות חייו ירודה והוא רוצה ליווי ותמיכה לקראת שינוי וצמיחה בחיים.
  • לאחר טראומה, או פגיעה, מחלה קשה או מצב מתמשך של סבל, מחלת נפש כגון דיכאון וחרדה.
  • קושי בינאישי ותחושה של קושי לשמר מערכות יחסים משמעותיות, להיות במצבי אינטימיות או מצבים חברתיים מסוגים שונים.

מצא טיפול פסיכולוגי באינדקס