עומר שטרן

עומר שטרן

פסיכולוג קליני מומחה- טיפול פרטני וזוגי במבוגרים

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית


מטפל בקשיים ובאתגרים של הזמן הזה ושל המקום הזה בו אנו חיים היום. הכאב, התסכול, הבדידות, המיניות וכל מה ש'תוקע' אתכם - במסגרת טיפול פרטני וטיפול זוגי.
חמדת שמואלי

חמדת שמואלי

פסיכותרפיסטית , מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: טיפול פסיכולוגי דינמי. מומחית בטיפול זוגי. הדרכת הורים.
אזור בארץ: הרצליה,רמת השרון
שפה: עברית


פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית מוסמכת -המטפלת ביחידים ובזוגות. בעלת ניסיון רב בטיפול נפשי בגישה המכוונת להתבוננות מעמיקה על העולם הפנימי ובכך לשינוי וצמיחה.
עירית שמלי טייבר

עירית שמלי טייבר

M.A פסיכותרפיה חיובית

התמחות: דכאון, טיפול אישי,חרדות, דימוי עצמי וגופני,טיפול זוגי, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיות.
אזור בארץ: השרון, רמת השרון
שפה: עברית,אנגלית


טיפול במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול בשעות משבר סביב קשיים בזוגיות, בתעסוקה ומעבר בין שלבי החיים. טיפול בחרדות, דכאון, קשיים בדימוי עצמי ותחושות תקיעות בחיים.
ברוך חולוב

ברוך חולוב

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה,דיכאון,בעיות במיניות,בעיות משפחתיות, אבל,לקויות למידה ,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים, דילמות והתמודדות עם השירות בצבא
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,ספרדית,אנגלית, איטלקית


מטפל בעל נסיון רב.מאמין גדול שעם העזרה הנכונה והמדויקת, אדם יכול להתגבר על קושי ולעשות שינוי משמעותי בחייו.עובד בגובה העיניים,לפי צרכיו של האדם שמולי.
דר מיכל מור

דר מיכל מור

פסיכולוגית

התמחות: טיפול במשברים זוגיים ,התמודדות עם תהליכי פרידה, פרק ב", שחיקה וניכור ביחסים,קשיים בתקשורת,
אזור בארץ: שרון,רעננה
שפה: עברית


ניסיון רב בטיפול ויעוץ אינדיווידואלי וזוגי. התמחות בטיפול במצבי משבר, טיפול בשחיקה ביחסים הזוגיים ולימוד דרכי תקשורת בונה. הטיפול קצר ,ממוקד מטרה ומתקיים באווירה חמה ותומכת.
זהר קאופמן

זהר קאופמן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית,אנגלית


טיפול פסיכולוגי ֿבגישה פסיכו-דינאמית במבוגרים, במתבגרים והדרכות הורים.
מורן שמר

מורן שמר

מטפלת מוסמכת MSW, מומחית בבריאות הנפש

התמחות: התמודדות עם קשיים ומשברי חיים, בריאות הנפש, שיקום, דיכאון, חרדות, אובדן ושכול, תהליכי שינוי וטיפול ממוקד מטרות.
אזור בארץ: שרון,הוד השרון, פתח תקווה
שפה: עברית


מטפלת בבגירים במגוון קשיים ומשברי חיים ומומחית בבריאות הנפש ושיקום. אני עובדת בגישה אינטגרטיבית, המתאימה את השיטה לאדם ולצרכיו. מאמינה בגישה ממוקדת מטרות לצד תמיכה רגשית ונפשית.
דנה הס צירקל

דנה הס צירקל

עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית

התמחות: דיכאון, חרדה, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן, בעיות בריאות
אזור בארץ: מרכז,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית


עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית, בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים המתמודדים עם משברים חיים שונים, מצבי חולי מורכבים, אובדן, דיכאון לאחר לידה ובמהלך ההריון, והפרעות אישיות.
נועה טייכר

נועה טייכר

פסיכולוגית קלינית מבוגרים וילדים

התמחות: זוגיות, משפחה, קריירה; טיפול בחרדות, דיכאון, טראומה, מתח, ביקורת עצמית וריקנות. טיפול במתבגרים, ילדים והדרכת הורים.
אזור בארץ: בנימינה, זכרון יעקב
שפה: עברית, אנגלית


ניסיון קליני במצבים מורכבים עם מבוגרים, ילדים ומשפחות. מעניקה טיפול קלאסי וטיפול קוגנטיבי - התנהגותי בגישה תומכת ומקצועית.
יותם פלג

יותם פלג

פסיכולוג בהתמחות קלינית

התמחות: טיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים טיפול פסיכודינמי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי EMDR טיפול ביופידבק טיפול ממוקד רגש (EFT)
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת השרון
שפה: עברית,אנגלית


כל אדם מביא לטיפול תקוות, עמדות, רצון להשתנות וחששות. בטיפול, המטופל והמטפל יוצרים מתוך הקשר הטיפולי הזדמנות לחקירה משותפת ומצע לשינוי. מוזמנים לבקר באתר שלי: yotampeleg.co.il
ענבר דהן טימר

ענבר דהן טימר

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: קשישים,הפרעות אכילה,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: חיפה,צפון
שפה: עברית


מאמינה ביכולת של טיפול לחולל שינוי מהותי באיכות החיים הנפשית של האדם, ובמידת האושר והסיפוק שלו.
מעיין אברהם

מעיין אברהם

פסיכולוגיה שיקומית ונוירופסיכולוגיה

התמחות: משברי חיים, דיכאון, חרדות, פוביות, פוסט טראומה ופגיעות מוקדמות בילדות.
אזור בארץ: כרמיאל, משגב
שפה: עברית ואנגלית


בטיפול אני לרוב משלב התבוננות והבנה דינאמית- התיחסותית לצד כלים מעולם ה CBT בהתאם לצרכי המטופל. אני מאמין שבכל אדם יש את הרצון לצמיחה ולגדילה לעבר חירות ותחושת רווחה פנימיים.




מהו טיפול פסיכולוגי


מה ההבדל בין טיפול פסיכולוגי לפסיכותרפיה? מבחינה מסורתית, טיפול פסיכולוגי הוא טיפול נפשי ורגשי הניתן על ידי פסיכולוג. כיום יש מסלולי הסמכה נוספים לאנשי מקצוע היכולים להציע טיפול נפשי או רגשי אשר יקרא פסיכותרפיה אך הוא נותן את אותו מענה מקצועי שנותן פסיכולוג .

פסיכותרפיה הוא מקצוע המוכר על ידי משרד הבריאות ועוסק בו כל מי שלמד לימודי פסיכותרפיה בבית ספר מוכר לפסיכותרפיה. רוב מסלולי ההסמכה לפסיכותרפיה הם מסלולי הכשרה בני שנתיים עד שלוש שנות לימוד ומיועדים לבוגרים אשר סיימו לימודים קליניים אחרים כגון תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכיאטרים, פסיכולוגים, מטפלים בהבעה ויצירה או אנשי מקצוע אשר עשו הסבה מקצועית כלשהי וסיימו את ההשלמות הקליניות הנדרשות לפני לימודי הפסיכותרפיה.

פסיכותרפיה הינה מקצוע המכשיר לאומנות השיחה הטיפולית. אותה שיחה אליה התייחס פרויד כאשר טען ששיחה מתמשכת עם איש מקצוע על בעיות נפשיות יכולה לשנות את מבנה המוח וליצור הקלה בסימפטומים המפריעים לאיכות חייו של האדם.

בהמשך נתייחס לתיאור הטיפול הפסיכולוגי וכל הנאמר , נכון כמובן גם לפסיכותרפיה.

טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה הוא שם כולל למספר סוגים וגישות טיפוליות אשר בעיקרן נעזרות בקשר הבינאישי בין המטפל למטופל, לצורך מתן משמעות חדשה לחוויות המטופל.

מהו טיפול פסיכולוגי

ייעוץ פסיכולוגי נערך בדרך כלל בקליניקה ומהותו הוא השיחה המתקיימת בין המטפל למטופל. הטיפול מתאים למי שמסוגל לקיים תקשורת דבורה (מפיק ומבין שפה, בעל אוצר מילים ויכולת הבעה רגשית מספיקים).

דרך השיחה לומד המטופל להבין לעומק את עולמו הרגשי והחברתי, מכיר את עצמו ורוכש אסטרטגיות התמודדות טובות יותר עם קשייו הרגשיים. תוך כדי שיחה משתמש המטפל באסטרטגיות שונות להעלאת תכנים למודע, חשיפה של דפוסים והגנות שאינן מאפשרות לאדם התנהגות מסתגלת ואיכות חיים כמו ששואף להגיע אליה.

מקובל לפנות לטיפול בעת משבר אישי, זוגי או משפחתי. עם זאת, רבים הם הפונים לאו דוקא לאחר משבר אלא לאחר תקופה ממושכת של תחושת תקיעות, חוסר שביעות רצון מהחיים או ממערכות יחסים או בניסיון להתמודד עם שאלה והחלטה חשובה בה נתקלים במעגל החיים. תחומי ההתערבות הם קשיים רגשיים ונפשיים, קשיים חברתיים, קשיים בינאישיים (במערכות יחסים), תחומי התארגנות והסתגלות יום יומית, טיפול לאחר טראומה אובדן או משבר.

תחילתו של הטיפול הפסיכולוגי בפסיכואנליזה שפיתח זיגמונד פרויד. פרויד אשר חקר את הטיפול במצבי היסטריה גילה כי כאשר המטופל מדבר על הקשיים המפריעים לו חל שיפור ניכר במצבו. פרויד ביקש ממטופליו לדבר על הקשיים שלהם תוך כדי שכיבה על הספה והעלאת אסוציאציות חופשיות למחשבותיהם. זה היה הטיפול בדיבור הראשון.

היום המונח טיפול כולל בתוכו מושגים רבים- שיחות טיפוליות, פסיכותרפיה, פסיכואנליזה, טיפול רגשי, טיפול פסיכודינאמי, טיפול משפחתי וזוגי ועוד.

קיימים כיום טיפולים פסיכולוגיים מותאמים לאוכלוסיות שונות. לאנשים חירשים לדוגמה, יש אפשרות ללכת לטיפול אצל מטפל בשפת סימנים. ילדים ילכו למטפל המוסמך לטפל בילדים. טיפול פסיכולוגי בילדים הוא מותאם במהלך שלו, בקשר עם המשפחה ובכלים הטיפוליים. כמו כן אנשים אשר הערוץ השפתי אינו הערוץ הפתוח עבורם, יכולים להנות מטיפול באמצעים אומנותיים כגון טיפול באומנות, טיפול במוסיקה או דרמה, רכיבה טיפולית ועוד. חשוב ביותר להתאים את סוג הטיפול ואת המטפל לקושי אותו רוצים לפתור וליכולות של המטופל.

המקצועות העוסקים בטיפול פסיכולוגי הם רבים אם כי חשוב כי על העוסקים בטיפול לעבור כשרה המוכרת על ידי משרד הבריאות. בשל התפתחות הפסיכותרפיה והגישות הרבות בתחום, התפתחו גם מסלולי הכשרה רבים ומוסדות הכשרה קמים מדי יום. רוב אנשי המקצוע מגבשים עם הזמן גישה טיפולית המושתתת על כלים וגישות שונות אותה מעצבים בנוסף למקצוע להכשרה הפורמלית המסודרת. על הכשרות והסמכות ניתן לקרוא בסוגי רשיונות והכשרות.

על המטפלים לשמור על אתיקה וערכים בטיפול. קיים קוד אתי וכללים בסיסיים שעל כל מטפל העוסק בתחום הרגשי לשמור. החשובים מביניהם הם השמירה על הסודיות של כל הנאמר בטיפול, לרבות עצם היותו של האדם בתוך הטיפול. כמו כן שמירה על גבולות והקפדה על המנעות מטיפול בבני משפחה ומכרים קרובים.

מתי לפנות לטיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה?


  • בעת משבר – קושי להתמודד ולחזור לשיגרה אחרי אבל או אובדן, מעבר גדול בחיים, לעיתים אף לידה, הגירה או מעבר דירה.
  • כאשר אדם חש שחייו "תקועים", הוא חוזר על דפוסים המכשילים אותו בחייו ואינו מצליח להשיג את מטרותיו או כאשר איכות חייו ירודה והוא רוצה ליווי ותמיכה לקראת שינוי וצמיחה בחיים.
  • לאחר טראומה, או פגיעה, מחלה קשה או מצב מתמשך של סבל, מחלת נפש כגון דיכאון וחרדה.
  • קושי בינאישי ותחושה של קושי לשמר מערכות יחסים משמעותיות, להיות במצבי אינטימיות או מצבים חברתיים מסוגים שונים.

מצא טיפול פסיכולוגי באינדקס