טיפול פסיכולוגי בסקייפ

טיפול פסיכולוגי דרך האינטרנט

טיפול פסיכולוגי דרך האינטרנט משמעו פגישה אמיתית של מטפל ואדם הפונה לטיפול אשר נפגשים דרך המדיה האינטרנטית לפגישה דרך שיחת וידאו על ידי שימוש בפלטפורמות שונות כגון סקייפ או זום או פלטפורמות אחרות, אבל עיקרן דומה- פגישה המתרחשת אונליין (כלומר בזמן אמת) כאשר המטפל והמטופל, כל אחד בביתו, מתיישבים בו זמנית מול המחשב האישי שלהם ורואים אחד את השני במהלך השיחה.

טיפול אונליין הוא טיפול לכל דבר – המטפל יכול להתייחס גם לתוכן הדברים הנאמרים בשיחה וגם להבעות הפנים ולשפת הגוף של המטופל.

מי יכול לטפל דרך האינטרנט?

בדיוק אותם מטפלים שיש להם הסמכה מוכרת על ידי משרד הבריאות להציע טיפול, יכולים להציע טיפול פסיכולוגי או טיפול נפשי אונליין. ההבדל היחידי הוא המרחב בו נפגשים ולא הידע של המטפל. כמובן חשוב שהמטפל ירגיש בנוח עם המדיה, ידע להפעילה ולארגן את הרקע הטיפולי בהתאם, כך שזמן החיבורים לא יגלוש לזמן השיחה הטיפולית. חשוב שהזווית בה מאורגנת פינת הישיבה היא כזו המאפשרת שיחה נינוחה עם יכולת לזהות את תווי הפנים ושפת הגוף.

למי מיועד טיפול בסקייפ?

הטיפול מיועד לכל מי שרוצה בכך ומרגיש בנוח עם המדיה. טיפול אונליין עשוי להקל מאוד על הנגישות לטיפול ובכך להסיר מחסומים עבור רבים המעוניינים לשפר את איכות חייהם. טיפול פסיכולוגי דרך האינטרנט יכול להיות כלי מצוין בימים או בתקופות בהן לא ניתן לצאת מהבית, כאשר הילדים בחופשה, אפילו כפגישות משלימות לתקופות משבר.

אין צורך לבחור מטפל שיש לו קליניקה בקירבה גיאוגרפית- כך שמי שגר בפריפריה כבר לא צריך להתפשר בין מרחק נסיעה סביר לאנונימיות. כמו כן למי שגר בחו"ל ומעוניין לקבל טיפול בשפת האם – ניתן להתחבר מכל מקום בעולם. קבוצה נוספת שיכולה להנות באופן משמעותי מטיפול דרך האינטרנט היא אנשים עם מוגבלות אשר קליניקות רבות אינן נגישות להם, או שעצם הניידות מקשה ומכבידה וכל זה נחסך.

כמובן שלכל מי שמתקשה לצאת בגשם, למצוא בייביסיטר בשעות הערב לילדים (ברגע שהלכו לישון אפשר להתחבר למחשב), אמהות בחופשת לידה. אפשר לומר שהטיפול הרגשי באינטרנט יכול להקל משמעותית על כל אחד גם אם לא כל הטיפול מתקיים אונליין אלא פגישות מסוימות במקרים בהם מנוע המטופל להצליח להגיע אל הקליניקה של המטפל.

כל מה שרציתם לדעת על טיפול דרך סקייפ

מה זה טיפול פסיכולוגי אונליין?

טיפול פסיכולוגי אונליין הוא טיפול טיפול נפשי רגיל לכל דבר, שפשוט במקום להיפגש באופן הקלאסי בקליניקה, בחדר , לפגישה פנים אל פנים, נפגשים המטופל או המטופלת על המטפל.ת על גבי מסך המחשב, באינטרנט, כל אחד מביתו או מהמקום בו הוא נמצא ומנהלים את אותה פגישה שהיו מנהלים אם היו נפגשים במרחב הרגיל בקליניקה. קיימות אפילו פלטפורמות לטיפול קבוצתי דרך האינטרנט.

האם משנה באיזה פלטפורמה משתמשים?

ממש לא. חשוב לבחור פלטפורמה נוחה לשימוש, גם למטפל וגם למטופל, אבל כמובן הכרחי ששניהם ישתמשו באותה הפלטפורמה.

מה צריך להכין לקראת פגישה טיפולית באינטרנט?

חשוב לוודא שגם למטפל וגם למטופל יש על המחשב את התוכנה או הפלטפורמה בה קבעו להיפגש. רצוי מאוד לערוך את הפגישה מול מסך מחשב ולא עם טלפון נייד (אם כי טכנולוגית זה אפשרי) כי מסך הטלפון מאוד קטן והרבה משפת הגוף מתפספס. אחרי הורדת היישום, יש לוודא ששני הצדדים נמצאים במקום שיש בו אינטרנט חזק ויציב. לבדוק שהמצלמה והמיקרופון עובדים.

ששני הצדדים יושבים בחדר בו ניתן לדבר בשקט ובפרטיות, ללא רעשי רקע או הפרעות. אם נמצאים בבית אנשים נוספים חשוב לבקש מהם שלא להיכנס ולהפריע במשך כל זמן הפגישה.

האם צריך ללמוד איך לעשות טיפול נפשי באינטרנט?

אין היום הסמכה או הכשרה מיוחדת לטיפול בסקייפ. יש מטפלים שמנוסים במדיה זו אשר כתבו מאמרים או יצרו סרטוני הדרכה שניתן ורצוי לצפות בהם לפני שמתחילים. בארצות הברית, בה הטיפול אונליין כבר הרבה יותר שכיח ומפותח נכתב קוד אתי לטיפול דרך האינטרנט.

איך משלמים עבור טיפול פסיכולוגי אונליין?

קיימות מספר פלטפורמות, לרוב בתשלום, המאפשרות העברת כספים בסיום פגישה הטיפול בווידאו. הפלטפורמות החינמיות לפגישות אונליין בדרך כלל אינן מאפשרות העברת כספים ולכן אפשר להשתמש באפליקציות הנוחות לתשלום כגון פייבוקס, ביט וכדומה. אופציה נוספת היא לבקש העברת בנקאית. חשוב לדבר עם נושא על התשלום לפני תחילת הטיפול באינטרנט.

האם אפשר לשלב טיפול נפשי אונליין עם טיפול פסיכולוגי רגיל בקליניקה?

כמובן. מאחר והטיפול דרך האינטרנט מאוד נגיש נוח ופשוט, אפשר להשתמש בפלטפורמה גם במקרים בהם המטופל לא מספיק להגיע לפגישה- הילדים חולים ואין בייביסיטר, בזמן נסיעות לחו"ל, וגם בזמן של בידוד או מחלה. כך ניתן לשלב פגישות טיפוליות אונליין גם בטיפול בדרך כלל מתבצע בפגישות פנים אל פנים בקליניקה.