ניר כהן ארזי

פסיכולוג רפואי מומחה.
בעל נסיון רב בטיפול בהפרעות חרדה, דיכאון והתמודדות עם מחלות גופניות.
טיפול אינטגרטיבי הוא טיפול המשלב משלב טכניקות טיפוליות מגישות שונות על מנת להתאים את הטיפול באופן המיטבי לכל אדם באופן אישי.
הגישות שאני משלב בטיפול כוללות בנוסף לגישה הפסיכו-דינמית (הקלאסית), כלים וטכניקות טיפוליות מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), הקשיבות (mindfulness) והפסיכולוגיה הבודהיסטית.

אינטגרציה כזאת של גישות טיפוליות מאפשרת לטיפול להיות ממוקד בבעיה שיוצרת את הסבל בחיי ברגע הנוכחי ולהציע דרכי התמודדות יעילים המותאמים לכוחות ולמאפיינים של כל אדם באופן ספציפי. באופן זה הטיפול יעיל בהשגת הטבה סימפטומטית תוך זמן קצר יחסית ויחד עם זאת נוגע גם בשכבות עמוקות יותר בנפש האדם ופותח את האפשרות להכיר לעומק ולטפל באופן מקצועי בקונפליקטים שבבסיס המצוקה הנפשית כפי שמתבטאת על פני השטח.

תרפיית קבלה ומחויבות (Acceptance and commitment therapy - ACT), היא שיטת טיפול המכוונת לפעולה שצמחה מתוך הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי המסורתי המשלבת בתוכה חשיבה ותובנות מעולם הפסיכולוגיה הבודהיסטית. הטיפול מתמקד ברכישת כלים המסייעים להפסיק להימנע, להכחיש ולהיאבק בתחושות פנימיות, ובמקום זאת לקבל אותן כחלק אינטגרלי מהמשמעות של היותנו בני אנוש. קבלה זו מאפשרת התקדמות בחיים וצמיחה.

כיום:
עבודה בקליניקה פרטית בתל אביב וברמת השרון

בעבר:
פסיכולוג המרפאה האימונולוגית בבית החולים איכילוב, תל אביב
פסיכולוג השירות הפליאטיבי, בית החולים איכילוב, תל אביב
פסיכולוג במערך האונקולוגי בביה"ח איכילוב, תל אביב
פסיכולוג המכון הנפרולוגי בביה"ח איכילוב, תל אביב
פסיכולוג במרפאת כאב בביה"ח איכילוב, תל אביב
פסיכולוג במרפאת הכאב בביה"ח קפלן, רחובות
פסיכולוג במכון חיבורים לטיפול בהפרעות חרדה

תחומי התמחות טיפוליים:
מיינדפולנס (קשיבות)
טיפול מבוסס קבלה ומחויבות (ACT)
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
פסיכולוגיה בודהיסטית
טיפול אינטגרטיבי
טיפול דינמי (טיפול פסיכולוגי בגישה הקלאסית)

טיפול ב:
הפרעות חרדה (לרבות התקפי חרדה, פוביה, חרדה חברתית, דאגנות והתמודדות יעילה עם מתחים שונים)
הפרעות כאב וסומטיזציה ( לרבות כאב כרוני, פיברומיאלגיה, מעי רגיש, כאב ראש)
דיכאון
התמודדות עם מחלות גופנית
התמודדות עם משברי חיים וקשיים במימוש העצמי
התמודדות עם אובדן
סוגיות הקשורות לתפקוד מיני ולנטייה מינית