על הספה - פורומי מומחים

פורום גיל ההתבגרות

תלמיד נתון תחת לחצים במבחנים

פורום גיל ההתבגרות

הורים מדברים התבגרות 13-15 מנהל פורום רועי אזולאי
רועי אזולאי מנחה הורים ומשפחה פרטני ובקבוצות בגישה האדלריאנית, פורום גיל ההתבגרות
בעל B.A במדעי הרוח והחברה וm.A בחינוך. מאמן אישי ומומחה לגיל ההתבגרות. מנהל פנימייה לנוער בסיכון.

ברוכים הבאים לפורום גיל ההתבגרות.

גיל ההתבגרות הינו שלב בחיים מאתגר, חשוב ובעל השפעה רבה בהתפתחות האדם, בעידן בו אנו חיים האתגר הופך למאתגר שבעתיים, הורים רבים מחפשים כילים ודרכים בכדי להצליח להתמודד עם אתגרי הגיל בצורה מיטבה ובמקביל המתבגרים עצמם רוצים לחוש את חווית הבגרות והעצמאות לה מייחלים משחר ילדותם. הפורום ישמש כקרקע פוריה להעלות סוגיות, שאלות ושיתופים מהתמודדות היום יום עם אתגרי הגיל ובכלל עם החוויה ההורית אשר מתמודדת עם שלב חדש, אחר ולעיתים לא מוכר.

בפורום אתייחס ואתן מענה התחלתי וראשוני לשלל הסוגיות שיעלו כאן, כאשר אתם מוזמנים להעלות סוגיות שונות ומגוונות עימם אתם מתמודדים.

בהצלחה!


שאלה:  תלמיד נתון תחת לחצים במבחנים  -  (מן ריינר)


שלום רב!! אני מורה לתיכון ויש לי תלמידה אשר בשעת מבחן היא נכנסת לטראנס של לחץ מפאת הקיצבה של הזמן, ומחמת זה היא אינה יכולה להתרכז במבחן מהומה, וזה נלווה קצת לבעיות קשב וריכוז שמלווים אותה, והיא כבר ניסתה לקחת רטלין וכדו' וזה לא עזר, מה אתה מציע לעשות? הן מבחינה פסיכולוגית והן מבחינה טכנית? תודה רבה

תשובה:  תלמיד נתון תחת לחצים במבחנים


שלום רב, לחץ ממשימות ( מבחן, טסט וכד) זו בעיה שכיחה כמו הרבה דברים שושרש העניין נעוץ בתפיסה פנימית עמוקה כגון לחץ, ציפיות ביקורת וכד. אינני מאמין בפתרון קסם, יש טיפולים שמסייעים להפחתה ועידון אך לצד הללו ממליץ לאדם במצב זה להיות בתהליך של מודעות שיוביל למצב פרשונות חדש על עצמה ועל המשימה. טוב תעשה אם תופנה לטיפול/ אימון ממוקד
 X