על הספה - פורומי מומחים

פורום דכאון

פלאשבקים גופניים

פורום דכאון

פורום דכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  פלאשבקים גופניים  -  (אלמוג)


שלום, יש לי פוסט טראומה מורכבת, עקב התעללות ממושכת בילדות, וכעת נמצאת בטיפול נפשי. לאחרונה אני מודעת יותר לפלאשבקים רגשיים וגופניים שמתעוררים במהלך היום. לפעמים משוחחת עם המטפלת עם זכרונות מההתעללות בילדות, במפגש הטיפולי אני לא חשה כלום, אולם לאחר המפגש מתעוררות תגובות גופניות חריפות כמו כאבים בצלעות, כאבי ראש, שלשולים וכו'. האם כאבי ראש כמו מיגרנה?? תופעות בעיכול כמו שילשולים? כאבים בעצמות? האם זה יכול להיות פלאשבק גופני? כמו כן, לפעמים אני פתאום מרגישה מוצפת פחד איום להשתגע, בדידות, ובכי היסטרי. האם זה יכול להיות פלאשבק רגשי? בנוסף, לפעמים מרגישה כאבים לאורך חצי גוף, האם זה יכול להיות קשור למצב הפוסטראומטי? אשמח להסבר ומידע תודה אלמוג

תשובה:  פלאשבקים גופניים - (הלה רובין מי-טל)


שלום אלמוג, בהחלט יתכן שהתופעות הפיזיות שאת חשה, בעיקר אם הן מופיעות לאחר הטיפול שבו את מעלה את החוויות הקשות, מהוות תגובה לכך. אם יש כאבים ספציפיים שחוזרים על עצמם ומטרידים כדאי לשלול גורם גופני, ובכל מקרה כדאי לשתף את המטפל/ת בכך. בהצלחה! הלה רובין מי-טל
 X