על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

האם טיפול פסיכוחוגי יעזור

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  האם טיפול פסיכוחוגי יעזור  -  (דידי)


היי, אני רוצה לברר בנוגע להתנהגות של אחי וממה היא נובעת. קצת רקע. שנינו בגילאי ה25+, גדלנו בבית חם מצידה של אמי (אבי היה אלים כלפינו וכלפי אמי ולא הפגין חום או פרגון במיוחד כלפי אחי. התגרשו כשהיינו בגילאי בת/בר מצווה). עם זאת, גדלנו להיות חמים ואדיבים, מלומדים מאוד ואף בעלי חברת עסקים משותפת. מאז ומתמיד היו מריבות ביני לבין אחי (לדעתי אני תמיד ציפיתי למצוא בו חמלה ואסירות תודה אבל הוא לרוב היה קשה כלפיי-למרות שתמיד אני יכולה לבמוך עליו והוא תמיד עוזר אך עם זאת עושה זאת בכוח וכאילו ללא חשק ואף עם עצבים). לאחרונה כששינו התחלנו לנהל את העסק גיליתי בו צדדים של סגפנות, המתבטאת בזה שאם לדעתו הוא לא מצליח בעסק סימן ש"לא מגיע" לו להתפנק(למשל קניית בגד חדש או אפילו קניית שוקולד, כי זה מותרות ולא מגיע לו בשלב הזה). את ההתנהגות הזו הוא מצפה גם ממני, כלומר אם יום מסויים הייתי פחות יעילה מבחינה עסקית אז זה אומר שאני לא אמורה בכלל לחייך או להיות מאושרת או אפילו איך אני מעזה לקנות לעצמי גלידה. לא מדובר בקמצנות אלא בקטע של "לא מגיע לנו להתפנק" בשלב הזה. לא לטייל, לא לישון טוב, לא לאכול מותרות אלא רק דברי בייסיק. כל פעם שאני ניגשת אליו עם שאלה או התייעצות נורא מזלזל בי ובדעותיי כי כביכול לטענתו אני לא מספיק מוצלחת בחיי (לדעתי אני כן מוצלחת, סיימתי 2 תארים מאוד קשים, הקמתי עסק, נמצאת בזוגיות של כמה שנים, ומצליחה להיות מאושרת גם כשלא היה לי את כל זה. מספיק לי לראות שבחוץ יום יפה וקרוביי בריאים וזהו) אך לטענתו אני מקלה על עצמי את החיים ועצלנית ומפונקת ועד שאדם לא מצליח הוא צריך לסבול עד שיגיע לפסגה. ומהי הפסגה בעייניו? זה להגיע למשכורות גבוהות בעסק( ואני בספק ששם הוא ירגיש אושר) . ולא שחסר לנו כסף. הכל בסדר מהבחינה הזו ברוך השם. כך גם לגבי המראה החיצוני, הוא דורש מעצמו ומהסביבה להיות בסטנדרטים מסויימים(שריריים,מטופחים) ומי שלא שם הוא ישירות מזלזל באותו האדם, וטוען שהוא עצלן ולא יודע לעמוד בפיתויים ולסגור את הפה או להתאמן. אם הוא רןאה אותי אוכלת טוסט ולאחר מכן שוקולד הוא מסתכל עליי בזלזול ואפילו לא מוכן לדבר איתי ונורא כועס..איך אני הורסת את הגוף שלי (אני חטובה, ומקפידה לאכול בצורה שפויה ובריאה) רוצה להראות לו ולהסביר לו שמותר לנו לשמוח ולפנק את עצמנו גם אם אנחנו לא הכי מוצלחים וגם אם אנחנו לא הכי יפים. מותר לנו להסתכל במראה ולטפוח לעצמינו על השכם ןלאהוב את עצמנו בזכות הפנימיות שלנו. ולדעתי אין טעויות בחיים אלא הכל זה חלק מהדרך. ממה נובעת הסגפנות הזו שלו והמזוכיזם הזה? האם טיפול פסיכולוגי יוכל לפתור זאת? תודה מראש

תשובה:  האם טיפול פסיכוחוגי יעזור - (נעה מצגר גרנות)


דידי שלום ממה שאת מתארת אחיך מאוד קשה עם עצמו ועם הקרובים לו. התנהגות כפי שתיארת קרוב לוודאי קשורה למסרים ההוריים שהופנמו, לאלימות שספגתם בילדותכם ואירועי חיים נוספים. כל אחד מושפע אחרת מיחס אלים בילדות. נשמע שאת הצלחת לשמר ראיה יותר אופטימית ובריאה כלפי החיים ואחיך מתקשה יותר. אני מקווה בשבילו ובשבילך שבשלב מסוים ימצא דרך לפנות לטיפול פסיכולוגי על מנת שיוכל לרכך במשהו את האופן שבו רודה בעצמו. בהצלחה בהמשך. נעה
 X