Blog Image

שירה אינגבר-כהן

שירה אינגבר-כהן פסיכולוגית קלינית מומחית לילדים, נוער ומבוגרים

התמחות: דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,לקויות למידה קשב וריכוז,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שרון,עמק חפר, חדרה, נתניה
שפה: עברית


טיפול פסיכולוגי במבוגרים,נוער,ילדים וזוגות.שנים רבות של טיפול חיזקו את אהבתי לאנשים באשר הם,והעצימו את אמונתי בטוב שקיים בבסיס כל אדם,ביכולת לצור שינוי ובכוחו המרפא של הקשר הטיפולי
Blog Image

יעל אונגר ארנוב

פסיכותרפיסטית, עו''ס קלינית

התמחות: טיפול במצבי טראומה וחרדה,שכול ואובדן, משברי חיים, צמתים ומעברים, צמיחה והתפתחות, מנהלת המרכז לטיפול רגשי במים
אזור בארץ: קרית טבעון,חיפה,צפון, עפולה
שפה: עברית,אנגלית


מאמינה בטיפול מהלב הנכנס אל הלב בעלת גישה אנושית ומקצועית גם יחד מטפלת ותיקה ומנוסה במגוון שיטות טיפול
Blog Image

ניר כהן ארזי

פסיכולוג, מתמחה בפסיכולוגיה רפואית

התמחות: CBT וטיפול מבוסס מיינדפולנס בת''א וברעננה. הקניית כלים יעילים להתמודדות עם בעיות מורכבות וטיפוח גמישות פסיכולוגית.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שרון, רעננה
שפה: עברית,אנגלית


טיפול ממוקד בהפרעות חרדה ומתחים עבור מבוגרים ומתבגרים. טיפול באנשים המתמודדים עם מחלה גופנית, ניסיון רב עם בני הגיל השלישי, זוגות ומשפחות המתמודדים עם מחלה.
Blog Image

יובל אלון

מטפל קליני – M.A

התמחות: חרדה, דיכאון, משברי חיים, אבל ואובדן, פוסט טראומה, בריאות הנפש, דילמות סביב זהות מקצועית, בעיות זוגיות.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית,אנגלית


אני רואה בטיפול כמסע של האדם בעזרת המטפל לגילויים חדשים אודות עצמו וחייו ולשיפור משמעותי באיכות חייו. מטרת הטיפול בעיני היא להקל את המצוקה ולשפר את האופן בו האדם חווה עצמו והסביבה.
Blog Image

שגיא ברגר

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה ,דיכאון , בעיות במיניות ,אבל ,פוסט טראומה,בעיות שינה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים ,בעיות משפחתיות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית


שמי שגיא ברגר, אני פסיכולוג, בעל M.A. בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת ת''א. אני עוסק ב: טיפול רגשי לבוגרים ומתבגרים, בהדרכת הורים, בטיפול בחרדה ודכאון.
Blog Image

תמר שחר

פסיכולוגית קלינית

התמחות: התמכרויות,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית


מטפלת פסיכודינמית ואינטגרטיבית מנוסה הרואה במפגש הטיפולי מסע משותף ובגובה העיניים, המהווה מקום בטוח ואמפתי להתמודדות עם קשיי החיים וליצירת שינוי
Blog Image

ד"ר אהרון רוי ספנגין

עובד סוציאלי קליני

התמחות: חרדה ופוביה,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חיפה
שפה: עברית,אנגלית


פסיכותרפיסט מוסמך, MSW+PhD בעבודה סוציאלית עם התמחות קלינית בילדים ומשפחה. אני מאמין שריפוי מתרחש בתוך קשר. אני עובד מכל הלב משנת 1980, מטפל במבוגרים, מתבגרים ובייעוץ זוגי.
Blog Image

אורנה שרצקי

פסיכולוגית קלינית בכירה

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: הרצליה, רעננה
שפה: עברית,אנגלית


פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה בפסיכותרפיה. מציעה טיפול בשיחות בגישה פסיכודינמית בשילוב של טכניקות טיפוליות נוספות. מטפלת במבוגרים ובמתבגרים.
Blog Image

תמר כהן

פסיכולוגית

התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, הפרעות פסיכוטיות, הפרעות אכילה, שאלות זהות ומיניות, אובדן, טראומה, התמכרוית
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית, אנגלית


אנו מגיעים לטיפול לאחר שעשינו את המיטב לעשות שינוי בעצמנו. לפעמים צריך עזרה. כשיש התאמה, יש בכוחה של נוכחות ומבט נוספים (ומקצועיים) ליצור תנועה חדשה בחיינו. הנחה לסטודנטים
Blog Image

מרינה פונס

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: אבל ואובדן, טיפול בנשים, טיפול במתבגרים, טיפול קבוצתי, דיכאון
אזור בארץ: ראשון לציון,רחובות
שפה: עברית,רוסית


עו"ס קלינית, מומחית לטיפול באבל ושכול, מטפלת באלמנות ומדריכה בכל הקשור לתיווך אובדן לילדים. כאישה שאיבדה את בעלה בגיל צעיר, אני מאמינה שאובדן יכול להוות הזדמנות לצמיחה אישית.
Blog Image

מיה הולץ אביגיא

פסיכולוגית קלינית, מדריכה

התמחות: הפרעות חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה, טיפול זוגי, טראומה, משברי אמצע חיים, ליווי במהלך טיפולי פוריות, הריון ולידה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,הרצליה,רמת השרון
שפה: עברית


מטפלת בגישה דינמית, ומאמינה ביכולת הטיפול והקשר הטיפולי להגביר מודעות לאופן שבו ארועי עבר משפיעים באופן לא מודע, במטרה להתמודד עם מוקדי מצוקה וקושי, ולאפשר תהליכי צמיחה וריפוי.
Blog Image

רן סדן

פסיכותרפיסט, מטפל בהבעה ויצירה

התמחות: טיפול במבוגרים, מתבגרים וילדים. דיכאון, חרדה, משבר, קשיים חברתיים,קשיים במציאת זוגיות,קושי בזוגיות,הפרעות אכילה
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,זיכרון יעקב/בינימינה
שפה: עברית,אנגלית


מתמחה בטיפול פסיכולוגי וטיפול בהבעה ויצירה. אני מאמין שניתן להקל על כל קושי בחיים.




קבוצות טיפוליות


בשיטה זו המטפל נפגש עם קבוצה קטנה של מטופלים בו זמנית למטרות דומות לאלו של טיפול פרטני.

הנחיית הקבוצה יכולה להיות בכל גישה פיסיכולוגית או שיטת טיפול (ראה לעיל) ובדרך כלל לחברי הקבוצה יש קושי משותף. הפונים לקבוצה הטיפולית נהנים גם ממומחיות המטפל וגם מתמיכת העמיתים בקבוצה.

התהליך שעוברת הקבוצה משמש גם הוא כלי טיפולי בפני עצמו. דרך ההתיחסות לתכנים וליחסים בינאישיים הנרקמים בקבוצה, החשיפה ההדדית וקבלת הפידבקים יכולים המשתתפים בקבוצה להגיע להבנות נוספות וליצור שינוי בתפיסותיהם ובהתנהגותם.

סוגי קבוצות:

קבוצה תמיכה- חברי הקבוצה חולקים קושי משותף (אובדן, התמכרות, קושי בניהול כעסים) ומגיעים מדי שבוע למפגש מונחה על ידי מטפל מקצועי אשר עבר הכשרה של הנחיית קבוצות המנתב ומנהל את הדינאמיקה הקבוצתית. המגיעים לקבוצה, אחראים לתוכן- הם משתפים את הקבוצה בתחושותיהם ותובנותיהם.

קבוצות משימה- קבוצות המתגבשות לצורך השגת מטרות אישיות המשותפות לכולם (דיאטה, חיפוש עבודה). המנחה נותן כלים ומעריך את התקדמות החברים מדי שבוע.

קבוצות לעזרה עצמית- מובלות ומונחות על ידי חברי הקבוצה שהם הצרכנים ונותני השירות בו זמנית (אמהות, הורים שכולים, אנשים עם נכויות וכדומה).

קבוצות תוכן מובנות- קבוצות בעלות משך מוגדר וברור מראש. לכל מפגש נקבע נושא או תוכן המועבר על ידי המנחה וחברי הקבוצה נעזרים זה בזה להתמודדות עם התכנים המועלים (לדוגמה חינוך מיני).

אכילה רגשית

מה זו בעצם אכילה, ולמה אנחנו אוכלים? אכילה היא התנהגות וככזו, היא עונה על צורך. על אילו צרכים עונה האכילה עבורנו? ובכן, אכילה עונה על צרכים מסוגים שונים: צרכים פסיולוגיים (גופניים), צרכים פסיכולוגיים (נפשיים) וצרכים סוציולוגיים (חברתיים).

הצורך הפיסיולוגי ברור לרובנו. אנחנו אוכלים כי אנחנו רעבים, משמע חסרים חומרי מזון בגוף. הגוף זקוק לחומרים אלה על מנת להפיק אנרגיה ולייצר חומרים לקיום תפקודי הגוף השונים וכשחסרים חומרים אנחנו רעבים, אוכלים ואז יש בגוף חומרים. נשמע פשוט, אפילו מכני. נכון?

אך ישנו סוג נוסף של צרכים שכדי לספק אותם אנחנו אוכלים. אלה הם צרכים פסיכולוגיים (נפשיים). במצבים רגשיים ונפשיים שונים, אנשים חשים צורך עז לאכול. במקרים אלה המזון ממלא תפקידים שונים ברמה הנפשית. למשל, אוכל כממלא חלל ריק שאדם חש בנפשו, או כמרגיע חרדות. אנשים כשהם בלחץ, חלקם יאכלו הרבה מאוד, בעיקר פחמימות ואילו אחרים, לא יאכלו כלל. אכילה מספקת את הצורך במגע וגם יכולה "לארח חברה" לאדם בודד.