Blog Image

אילה אליס עובדיה

פסיכולוגית קלינית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון, טרנסג'נדרים, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן, פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,כפר סבא
שפה: עברית


בעלת ניסיון רחב בטיפול במבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה ודיכאון, דיספוריה מגדרית (טרנסג'נדרים), נטיה מינית, קשיים בקשרים בין-אישיים, קשיים בויסות רגשי, משברי חיים והפרעות נפשיות קשות.
Blog Image

יונתן אלקינס

עובד סוציאלי קליני MSW

התמחות: התמכרויות,חרדה ופוביה,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית,אנגלית


מטפל בבוגרים, מומחה לטראומה וחרדות. בעל קליניקה פרטית.
Blog Image

אסתר תירוש

פסיכותרפיסטית

התמחות: זהות מינית,טראומה, משברי חיים, אבל ושכול, דכאון, חרדה, צמתי החלטה, דור שני חרשות וכבדות שמיעה, נכות, גיל שלישי.
אזור בארץ: הרצליה, רמת גן, תל אביב
שפה: עברית,שפת סימנים


הקשר המיוחד הפוגש והישיר שנוצר בשעה הטיפולית מקנה כילים לההתמודדות עם אתגרי החיים ומאפשר את ההתפתחות הרגשית והצמיחה למוקומות טובים ואיכותיים יותר.
Blog Image

שגיא ברגר

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה ,דיכאון , בעיות במיניות ,אבל ,פוסט טראומה,בעיות שינה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים ,בעיות משפחתיות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית


שמי שגיא ברגר, אני פסיכולוג, בעל M.A. בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת ת''א. אני עוסק ב: טיפול רגשי לבוגרים ומתבגרים, בהדרכת הורים, בטיפול בחרדה ודכאון.
Blog Image

תמר שחר

פסיכולוגית קלינית

התמחות: התמכרויות,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית


מטפלת פסיכודינמית ואינטגרטיבית מנוסה הרואה במפגש הטיפולי מסע משותף ובגובה העיניים, המהווה מקום בטוח ואמפתי להתמודדות עם קשיי החיים וליצירת שינוי
Blog Image

דר בני מור

פסיכולוג קליני בכיר מטפל פרטני וזוגי

התמחות: חרדה, משברי חיים ,בעיות משפחתיות וזוגיות,דכאון ,בעיות במיניות ובזהות המינית , אבל ואבדן, , פרוש חלומות, הגיל השלישי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, רעננה
שפה: עברית,אנגלית


ניסיון רב בטיפול אינדיווידואלי . משלב בין טיפול דינמי להיבטים קוגניטיביים והרפיה מדיטטיבית. טיפול ממוקד תוך התייחסות אישית וחמה. מחירים נוחים ומתחשבים. מטפל זוגי מנוסה ורגיש.
Blog Image

שלומית בן-שמואל

MSW ופסיכותרפיסטית

התמחות: משברי חיים, טראומה, פגיעה מינית,טיפול בגיל השלישי, שכול, אבל ואובדן,בריאות הנפש, התמודדות המשפחה עם מחלת נפש, דכאון וחרדה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית


מטפלת במבוגרים המתמודדים עם קשיים ומשברי חיים, כאלה המתמשכים על פני תקופות ארוכות וכאלה בעלי מאפיינים זמניים ונקודתיים.
Blog Image

טלי פרנקל-הוכמן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: טיפול פסיכולוגי במבוגרים ובמתבגרים, הדרכת הורים, ויסות רגשי, דיכאון, חרדה, הפרעות אישיות, משברי חיים
אזור בארץ: מודיעין
שפה: עברית,אנגלית


אני מאמינה במפגש הטיפולי כמרפא ומוביל להקלה משמעותית במצבים של מצוקה נפשית. מנוסה בטיפול נפשי במבוגרים ובמתבגרים מציעה טיפול דינמי תוך שילוב כלים מעולם הCBT ומיינדפולנס ע"פ הצורך
Blog Image

הלית קאנץ ברנר

פסיכולוגית קלינית

התמחות: מגוון קשיים נפשיים בינהם: דיכאון,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים וילדים, הפרעות אכילה, חרדה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית ואנגלית


פסיכולוגית קלינית. מאמינה שהמסגרת והקשר הטיפולי מאפשרים מרחב להתבוננות והבנה מעמיקה של מוקדי תקיעות וקושי. עיבודם בתוך הקשר הטיפולי יכול להוות מנוף לשינוי.
Blog Image

תמר כהן

פסיכולוגית

התמחות: בריאות הנפש ,חרדה, דיכאון, קשרים חברתיים, הפרעות אכילה, קשיים בזוגיות ומיניות, שאלות זהות, אובדן, טראומה, התמכרוית
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית, אנגלית


אנו מגיעים לטיפול לאחר שעשינו את המיטב לעשות שינוי בעצמנו. לפעמים צריך עזרה. כשיש התאמה, יש בכוחה של נוכחות ומבט נוספים (ומקצועיים) ליצור תנועה חדשה בחיינו. הנחה לסטודנטים
Blog Image

ונסה ביאלוראי

פסיכולוגית

התמחות: התמכרויות,בעיות משפחתיות וזוגיות,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית,ספרדית,אנגלית


פסיכולוגית בהתמחות קלינית, עובדת בביהח הדסה ובקליניקה פרטית. מטפלת במבוגרים ומתבגרים, זוגות ומשפחות. משלבת טיפול דינמי, CBT, וטיפול סיסטמי משפחתי
Blog Image

ריקי מרקביץ יעקבס

פסיכולוגית קלינית

התמחות: הפרעת קשב וריכוז, חרדה,דיכאון,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית


מטפלת דינמית ו-CBT . מיקוד בתחום קשיי הקשב והריכוז. בנוסף לטיפול בחרדה, דכאון, OCD, קשיי התנהגות.




קבוצות טיפוליות


בשיטה זו המטפל נפגש עם קבוצה קטנה של מטופלים בו זמנית למטרות דומות לאלו של טיפול פרטני.

הנחיית הקבוצה יכולה להיות בכל גישה פיסיכולוגית או שיטת טיפול (ראה לעיל) ובדרך כלל לחברי הקבוצה יש קושי משותף. הפונים לקבוצה הטיפולית נהנים גם ממומחיות המטפל וגם מתמיכת העמיתים בקבוצה.

התהליך שעוברת הקבוצה משמש גם הוא כלי טיפולי בפני עצמו. דרך ההתיחסות לתכנים וליחסים בינאישיים הנרקמים בקבוצה, החשיפה ההדדית וקבלת הפידבקים יכולים המשתתפים בקבוצה להגיע להבנות נוספות וליצור שינוי בתפיסותיהם ובהתנהגותם.

סוגי קבוצות:

קבוצה תמיכה- חברי הקבוצה חולקים קושי משותף (אובדן, התמכרות, קושי בניהול כעסים) ומגיעים מדי שבוע למפגש מונחה על ידי מטפל מקצועי אשר עבר הכשרה של הנחיית קבוצות המנתב ומנהל את הדינאמיקה הקבוצתית. המגיעים לקבוצה, אחראים לתוכן- הם משתפים את הקבוצה בתחושותיהם ותובנותיהם.

קבוצות משימה- קבוצות המתגבשות לצורך השגת מטרות אישיות המשותפות לכולם (דיאטה, חיפוש עבודה). המנחה נותן כלים ומעריך את התקדמות החברים מדי שבוע.

קבוצות לעזרה עצמית- מובלות ומונחות על ידי חברי הקבוצה שהם הצרכנים ונותני השירות בו זמנית (אמהות, הורים שכולים, אנשים עם נכויות וכדומה).

קבוצות תוכן מובנות- קבוצות בעלות משך מוגדר וברור מראש. לכל מפגש נקבע נושא או תוכן המועבר על ידי המנחה וחברי הקבוצה נעזרים זה בזה להתמודדות עם התכנים המועלים (לדוגמה חינוך מיני).

אכילה רגשית

מה זו בעצם אכילה, ולמה אנחנו אוכלים? אכילה היא התנהגות וככזו, היא עונה על צורך. על אילו צרכים עונה האכילה עבורנו? ובכן, אכילה עונה על צרכים מסוגים שונים: צרכים פסיולוגיים (גופניים), צרכים פסיכולוגיים (נפשיים) וצרכים סוציולוגיים (חברתיים).

הצורך הפיסיולוגי ברור לרובנו. אנחנו אוכלים כי אנחנו רעבים, משמע חסרים חומרי מזון בגוף. הגוף זקוק לחומרים אלה על מנת להפיק אנרגיה ולייצר חומרים לקיום תפקודי הגוף השונים וכשחסרים חומרים אנחנו רעבים, אוכלים ואז יש בגוף חומרים. נשמע פשוט, אפילו מכני. נכון?

אך ישנו סוג נוסף של צרכים שכדי לספק אותם אנחנו אוכלים. אלה הם צרכים פסיכולוגיים (נפשיים). במצבים רגשיים ונפשיים שונים, אנשים חשים צורך עז לאכול. במקרים אלה המזון ממלא תפקידים שונים ברמה הנפשית. למשל, אוכל כממלא חלל ריק שאדם חש בנפשו, או כמרגיע חרדות. אנשים כשהם בלחץ, חלקם יאכלו הרבה מאוד, בעיקר פחמימות ואילו אחרים, לא יאכלו כלל. אכילה מספקת את הצורך במגע וגם יכולה "לארח חברה" לאדם בודד.