Blog Image

דפנה מיטרני דגן

פסיכולוגית קלינית מומחית בכירה, מדריכה בפסיכותרפיה

התמחות: דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, אבל ואובדן פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים, קשישים, נכויות ומחלות כרוניות, בריאות הנפש.
אזור בארץ: רחובות,נס ציונה
שפה: עברית,אנגלית


פסיכולוגית קלינית מומחית בכירה, בעלת ניסיון רב בארץ ובארה''ב בפסיכותרפיה פסיכודינמית, בטיפול במגוון רחב של בעיות רגשיות ומשברי חיים.
Blog Image

אסתר תירוש

פסיכותרפיסטית

התמחות: זהות מינית,טראומה, משברי חיים, אבל ושכול, דכאון, חרדה, צמתי החלטה, דור שני חרשות וכבדות שמיעה, נכות, גיל שלישי.
אזור בארץ: הרצליה, רמת גן, תל אביב
שפה: עברית,שפת סימנים


הקשר המיוחד הפוגש והישיר שנוצר בשעה הטיפולית מקנה כילים לההתמודדות עם אתגרי החיים ומאפשר את ההתפתחות הרגשית והצמיחה למוקומות טובים ואיכותיים יותר.
Blog Image

רחלי אסף ביתן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה
אזור בארץ: שפלה,ראשון לציון
שפה: עברית


מטפלת פרטית וקבוצתית, עובדת עם מבוגרים ומתבגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים שונים, קשיים במימוש עצמי, במערכות יחסים ומשברי חיים.מנחה קבוצה טיפולית ברחובות.
Blog Image

ריקי מרקביץ יעקבס

פסיכולוגית קלינית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית


מטפלת דינמית ו-CBT . מיקוד בתחום קשיי הקשב והריכוז. בנוסף לטיפול בחרדה, דכאון, OCD, קשיי התנהגות.
Blog Image

טל זנגר

פסיכולוגית ומטפלת קבוצתית

התמחות: דפוסי אישיות ויחסים, זוגיות ומיניות, פגיעה מינית, בריאות הנפש, דכאון, הורות, אבל ומשברי חיים, גיבוש זהות, חולי
אזור בארץ: רמת גן, תל אביב וגוש דן, מרכז
שפה: עברית


פסיכולוגית, ומנחת קבוצות. מטפלת במתבגרים ומבוגרים. מאמינה כי המרחב הטיפולי מעניק קרקע בטוחה ויציבה, לצורך מסע הטומן בחובו לא רק הזדמנות לריפוי נפשי אלא גם תעוזה ''לחלום'' את עצמנו...
Blog Image

טלי פרנקל-הוכמן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: טיפול דינמי, CBT דיכאון, חרדה, אבל ואובדן, שכול, הפרעות אישיות, משברי חיים. קשיים בהורות ומצוקות סביב הריון ולידה.
אזור בארץ: מודיעין
שפה: עברית,אנגלית


אני מאמינה במפגש הטיפולי כמרפא ומוביל להקלה משמעותית במצבים של מצוקה נפשית. מטפלת בטיפול פסיכודינמי תוך שילוב כלים מעולם הCBT ומיינדפולנס, לפי הצורך.
Blog Image

אילנה רזי-בן-מאיר

מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת, פסיכודרמטיסטית

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים וטראומה
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,חדרה, זכרון יעקב בנימינה
שפה: עברית,אנגלית


אני מאמינה ביכולת של האדם, זוגות ומשפחות לחולל שינויים בחייהם, ובחשיבות של שימוש בכוחות היצירתיים לפיתרון קונפליקטים עם הזולת ועם עצמך. משלבת את גישת סאטיר ממוקדת מטרה לשינוי.
Blog Image

אילה אליס עובדיה

פסיכולוגית קלינית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון, טרנסג'נדרים, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן, פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,כפר סבא
שפה: עברית


בעלת ניסיון רחב בטיפול במבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה ודיכאון, דיספוריה מגדרית (טרנסג'נדרים), נטיה מינית, קשיים בקשרים בין-אישיים, קשיים בויסות רגשי, משברי חיים והפרעות נפשיות קשות.
Blog Image

שלומית בן-שמואל

MSW ופסיכותרפיסטית

התמחות: משברי חיים, טראומה, פגיעה מינית,טיפול בגיל השלישי, שכול, אבל ואובדן,בריאות הנפש, התמודדות המשפחה עם מחלת נפש, דכאון וחרדה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית


מטפלת במבוגרים המתמודדים עם קשיים ומשברי חיים, כאלה המתמשכים על פני תקופות ארוכות וכאלה בעלי מאפיינים זמניים ונקודתיים.
Blog Image

איילת כץ דהן

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: קשיים רגשיים וחברתיים, הפרעות חרדה,קשיי קשב וריכוז, קשיים התנהגותיים,הדרכת הורים, אבחונים פסיכולוגים ופסיכודידקטיים
אזור בארץ: שרון,כפר סבא,הוד השרון,פתח תקווה
שפה: עברית


מאמינה בהתאמת השיטה הטיפולית ואורך הטיפול קצר וממוקד או ארוך לצרכיו הייחודיים של כל מטופל ומטרותיו תוך שימוש בגישות טיפוליות שונות וכלים יצירתיים על מנת לסייע לו להתגבר על קשייו
Blog Image

מיכל רומם

פסיכולוגית קלינית

התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן, פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית,אנגלית


מציעה מפגש אנושי קשוב, פתוח ומקבל, ליצירת שינוי מיטיב. מטפלת בגישה פסיכודינאמית. משלבת עבודה עם הגוף, כלים מעולם היוגה ומיינדפולנס. כמו כן, כלים קוגניטיביים-התנהגותיים. בהתאם לצורך
Blog Image

איתן טמיר

פסיכותרפיסט ומנחה קבוצות

התמחות: קשיים בספקטרום הוויסות הרגשי - הפרעות אישיות, פגיעה עצמית, קשיים ביחסים בין-אישיים, שליטה בכעסים, התמכרויות ו-ADHD
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית,אנגלית


ככה: טיפול נפשי נבחן אך ורק לפי קריטריונים של השגת מטרות המטופל. טיפול חייב להיות קצר, ממוקד ומבוסס ראיות. אין מטופל שאינו מצליח בטיפול, יש מטפל שחייב להשתפר ושיטה שצריכה להתפתח.




קבוצות טיפוליות


בשיטה זו המטפל נפגש עם קבוצה קטנה של מטופלים בו זמנית למטרות דומות לאלו של טיפול פרטני.

הנחיית הקבוצה יכולה להיות בכל גישה פיסיכולוגית או שיטת טיפול (ראה לעיל) ובדרך כלל לחברי הקבוצה יש קושי משותף. הפונים לקבוצה הטיפולית נהנים גם ממומחיות המטפל וגם מתמיכת העמיתים בקבוצה.

התהליך שעוברת הקבוצה משמש גם הוא כלי טיפולי בפני עצמו. דרך ההתיחסות לתכנים וליחסים בינאישיים הנרקמים בקבוצה, החשיפה ההדדית וקבלת הפידבקים יכולים המשתתפים בקבוצה להגיע להבנות נוספות וליצור שינוי בתפיסותיהם ובהתנהגותם.

סוגי קבוצות:

קבוצה תמיכה- חברי הקבוצה חולקים קושי משותף (אובדן, התמכרות, קושי בניהול כעסים) ומגיעים מדי שבוע למפגש מונחה על ידי מטפל מקצועי אשר עבר הכשרה של הנחיית קבוצות המנתב ומנהל את הדינאמיקה הקבוצתית. המגיעים לקבוצה, אחראים לתוכן- הם משתפים את הקבוצה בתחושותיהם ותובנותיהם.

קבוצות משימה- קבוצות המתגבשות לצורך השגת מטרות אישיות המשותפות לכולם (דיאטה, חיפוש עבודה). המנחה נותן כלים ומעריך את התקדמות החברים מדי שבוע.

קבוצות לעזרה עצמית- מובלות ומונחות על ידי חברי הקבוצה שהם הצרכנים ונותני השירות בו זמנית (אמהות, הורים שכולים, אנשים עם נכויות וכדומה).

קבוצות תוכן מובנות- קבוצות בעלות משך מוגדר וברור מראש. לכל מפגש נקבע נושא או תוכן המועבר על ידי המנחה וחברי הקבוצה נעזרים זה בזה להתמודדות עם התכנים המועלים (לדוגמה חינוך מיני).

אכילה רגשית

מה זו בעצם אכילה, ולמה אנחנו אוכלים? אכילה היא התנהגות וככזו, היא עונה על צורך. על אילו צרכים עונה האכילה עבורנו? ובכן, אכילה עונה על צרכים מסוגים שונים: צרכים פסיולוגיים (גופניים), צרכים פסיכולוגיים (נפשיים) וצרכים סוציולוגיים (חברתיים).

הצורך הפיסיולוגי ברור לרובנו. אנחנו אוכלים כי אנחנו רעבים, משמע חסרים חומרי מזון בגוף. הגוף זקוק לחומרים אלה על מנת להפיק אנרגיה ולייצר חומרים לקיום תפקודי הגוף השונים וכשחסרים חומרים אנחנו רעבים, אוכלים ואז יש בגוף חומרים. נשמע פשוט, אפילו מכני. נכון?

אך ישנו סוג נוסף של צרכים שכדי לספק אותם אנחנו אוכלים. אלה הם צרכים פסיכולוגיים (נפשיים). במצבים רגשיים ונפשיים שונים, אנשים חשים צורך עז לאכול. במקרים אלה המזון ממלא תפקידים שונים ברמה הנפשית. למשל, אוכל כממלא חלל ריק שאדם חש בנפשו, או כמרגיע חרדות. אנשים כשהם בלחץ, חלקם יאכלו הרבה מאוד, בעיקר פחמימות ואילו אחרים, לא יאכלו כלל. אכילה מספקת את הצורך במגע וגם יכולה "לארח חברה" לאדם בודד.