אני מאמינה בטיפול ממוקד ומכוון מטרה. הטיפול נעשה בשיתוף המטופל, בגובה העיניים וכזה המשלב הן הבנה רגשית והן כלים מעשיים.
נמצאים בצומת דרכים? מרגישים תחושות דיכאון וחרדה? או מתמודדים עם משבר ומחלה קשה? זו בדיוק ההתמחות שלי.
טיפול אונליין ,גליל תחתון ,חיפה ,טיפול מוזל ,טבעון ,טבריה ,כרמיאל ,נצרת ,עמק יזרעאל ,אזור העמקים ,אזור הקריות
ספק של משרד הביטחון
נעים מאוד- אני רוית סלע, עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת ריגשית. בעלת 20 שנות ניסיון כעובדת סוציאלית במגזר הציבורי והפרטי.
משתמשת בטיפול במגוון כלים וגישות בהתאם לצורך ומה שמתאים עבורך. (CBT, אימון אישי, SE, מיינדפולנס ועוד).
הרבה אנשים מגיעים אליי לאורך השנים כשהם מרגישים מוצפים, תקועים או מבולבלים, גם בלי לדעת לשיים במדויק מה קשה- והטיפול מתחיל בדיוק משם.
אני מלווה מבוגרים ומתבגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, מחשבות טורדניות, פוביות ומשברי חיים.
בנוסף, מתמחה בליווי וטיפול נשים חולות ומחלימות מסרטן השד והסובלות מפיברומלאגיה ומחלות כרוניות נוספות.
הטיפול שאני מציעה הוא ממוקד, מעשי ומותאם אישית, ומשלב הבנה רגשית ונרמול לצד כלים יישומיים המסייעים ליצירת שינוי בחיי היומיום. אני שמה דגש על זיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות, פיתוח דרכי התמודדות יעילות וחיזוק תחושת המסוגלות והשליטה.
מאמינה שטיפול רגשי הוא תהליך משותף, הנבנה בשיתוף פעולה עם המטופל, בקצב מותאם ובגובה העיניים. בעיניי, טיפול טוב הוא כזה שמאפשר הקלה כבר בשלבים הראשונים, לצד עבודה עמוקה ומדויקת ליצירת שינוי יציב לאורך זמן.
מציעה שני סוגי טיפול:
האחד הוא טיפול אונליין מרחוק - מתאים במיוחד למי שגר באזור מרוחק יותר ורוצה לחסוך את זמן הנסיעות ולהיות נוכח במקום המוכר והנוח. זהו טיפול ממוקד, מעשי ומותאם אישית, המשלב הבנה רגשית ונרמול לצד כלים יישומיים. אני שמה דגש על זיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות, פיתוח דרכי התמודדות וחיזוק תחושת המסוגלות והשליטה.
הטיפול השני הוא- טיפול ריגשי במים (WT): טיפול פרונטלי חוויתי המתקיים בבריכה פרטית חמימה , ומשלב בין גוף לנפש דרך שיחה, תנועה, נשימה וחוויית ציפה והחזקה.
המים יוצרים תחושת ביטחון ורוגע, מסייעים בהפחתת סטרס וחרדה, בחיבור לגוף ולרגש ובוויסות רגשי.
הטיפול מתאים למגוון מצבים ובמיוחד למצבי חרדה, עומס רגשי, טראומה, פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים ומחלות כרוניות. מתאים במיוחד לאנשים שרוצים להעמיק בטיפול , פחות וורבלים ורוצים לבחון אפשרויות טיפול לא קונבנציונליות.
כלל הטיפולים מתקיימים באווירה בטוחה, מכילה ולא שיפוטית, ומיועד לאנשים המבקשים להבין את עצמם טוב יותר, להפחית מצוקה ולרכוש כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים.
לא בטוח האם הטיפול מתאים עבורך? יש לך שאלות נוספות? מובן בהחלט. ניתן לתאם דרך הווטסאפ שיחת טלפון להיכרות ראשונית ללא התחייבות ונבדוק יחד התאמה.
זו כבר תהיה התקדמות בדרך לשינוי המיוחל...
אני עובדת סוציאלית קלינית- בוגרת תואר שני מאוניברסיטת חיפה. בנוסף רכשתי הכשרה מקצועית בלימודי CBT ועוד מגוון הכשרות והשתלמויות
טיפול במתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם דכאון, חרדות, משברי חיים, אובדן וחולי.
מתמחה בליווי וטיפול נשים המתמודדות ומחלימות מסרטן השד