רנה קריינר

קצת יותר אודותי

האם את מרגישה שהבעלות על חייך הולכת לאיבוד בתוך מערכת היחסים? שאת מוצאת את עצמך מרצה או מוותרת על צרכייך שוב ושוב וחשה ריקנות? אני מזמינה אותך למרחב טיפולי בטוח שמהווה 'עוגן' – מקום שבו תוכלי להניח את המשא הכבד שאת נושאת. בגישה מבוססת היקשרות (Attachment) נחפש את הקול הפנימי הייחודי שלך ונבין איך לבנות מחדש את הביטחון והערך העצמי שלך.
הטיפול מיועד לנשים שחשות שהביטחון בעצמן נסדק, ושמבקשות למצוא מחדש את קולן הפנימי. יחד, נלמד איך ליצור גבולות בריאים שמאפשרים לך להיות נוכחת ומחוברת לעצמך, בתוך מערכות היחסים ובכלל. זהו תהליך של הקשבה עמוקה וחזרה הביתה, אל הכוחות והעוצמות שבך.

• מערכות יחסים וזוגיות: התמודדות עם תחושות של אובדן הביטחון העצמי והקול הפנימי בתוך הקשר.
• חיזוק ה"עוגן" הפנימי: חיזוק תחושת הערך העצמי והאמונה ביכולותייך, תוך יצירת מקום בטוח בתוכך.
• התמודדות עם עומס, משבר ותקיעות רגשית: הבנת המקור לעייפות כרונית וחוסר אונים, רכישת כלים למציאות חיים מאוזנת ויציבה יותר.

________________________________________
Do you feel like the ownership of your life is slipping away within your relationship? Do you find yourself constantly people-pleasing or giving up on your own needs, only to be left with a sense of emptiness?
I invite you to a safe therapeutic space that serves as an 'anchor' - a stable place where you can lay down the heavy burden you’ve been carrying. Using an Attachment based approach, we will work together to rediscover your unique inner voice and rebuild your self-confidence and sense of worth.
My clinical work is tailored for women who feel their self-assurance has been cracked and who seek to find their inner voice once again. Together, we will learn how to create healthy boundaries that allow you to be present and connected to yourself, both within your relationships and in life at large. This is a process of deep listening and a journey back home,
to the strengths and powers within you.

• Relationships & marriage: Addressing the loss of self-confidence and the inner voice within a relationship.
• Strengthening the Internal “Anchor": Enhancing self-worth and belief in your abilities, while creating a safe space within yourself.
• Coping with overwhelm, crisis, and feeling stuck: Understanding the roots of chronic fatigue and helplessness, acquiring tools for a more balanced and stable life.

השכלה אקדמית

• לימודים מתקדמים בגישה ממוקדת רגש (EFT) - מכון מפרשים, המכללה האקדמית ת"א יפו
• פסיכותרפיה (הכשרה מתקדמת) - מכללת לוינסקי, תל-אביב
• מטפלת מוסמכת בהבעה ויצירה - מכללת לוינסקי, תל-אביב
o הכשרה בייעוץ זוגי ומשפחתי - מכון שילובים, גבעת ברנר
o הכשרה בטיפול בהורות - מכון מפרשים, המכללה האקדמית ת"א יפו
o MA בייעוץ חינוכי - המכללה האקדמית לישראל, רמת-גן
o אימון (coaching) - מכון מטרה, תל-אביב
o תואר ראשון בחינוך ואנגלית - האוניברסיטה העברית, ירושלים

ניסיון מקצועי

• ליווי נשים בתהליכי החזרת הבעלות על חייהן: מומחיות בעבודה עם נשים שחוו התערערות של הביטחון והזהות העצמית בתוך מערכות יחסים מחלישות ופוגעניות. הטיפול מתמקד בזיהוי הדינמיקה הזוגית, בבנייה מחדש של הקול הפנימי וביצירת חוסן ועוגן פנימי.
• טיפול בזוגיות והורות: טיפול פרטני וזוגי מבוסס היקשרות (Attachment).
• עבודה בשירות הפסיכולוגי: ניסיון עשיר במועדונים טיפוליים (קריית אונו ונווה מונוסון).
________________________________________

לא אחת פגשתי בקליניקה נשים שהגיעו מתוך תחושת עייפות מצטברת או תחושה שקולן הפנימי נחלש בתוך היומיום התובעני. לאורך התהליך הטיפולי, ראיתי כיצד הבחירה להקשיב מחדש לצרכיהן ולבנות 'עוגן' פנימי יציב, חוללה שינוי עמוק לא רק עבורן, אלא עבור המערכת המשפחתית כולה.
כאשר אישה מוצאת מחדש את הנוכחות והביטחון שלה, הדבר מקרין באופן מיידי על איכות הקשר הזוגי ועל תחושת המוגנות והיציבות של הילדים. היכולת של אמא ובת זוג לעמוד על קרקע מוצקה מתוך אמונה ביכולותיה, מאפשרת לה להיות נוכחת באמת, להציב גבולות מתוך אהבה ולייצר בבית אווירה של כבוד וביטחון. זהו מסע שבו גילוי הקול האישי הופך למתנה גדולה עבור כל האנשים היקרים לה.

• Supporting Women in Reclaiming Ownership of Their Lives: Specializing in working with women experiencing a decline in self-confidence and identity within undermining or harmful relationships. Therapy focuses on identifying relationship dynamics, rebuilding the inner voice, and creating self-anchoring and resilience.
• Couples and Parenting Therapy: Individual and couples therapy based on the Attachment approach.
• Public Psychological Services: Extensive experience in therapeutic settings (Kiryat Ono and Neve-Monosson).
________________________________________

I have often met women in my clinic who arrived with a sense of accumulated fatigue or a feeling that their inner voice has weakened within the demands of daily life. Throughout the therapeutic process, I have seen how the choice to listen to her own needs and build a stable internal anchor creates a profound shift, not only for herself but for the entire family system.
When a woman rediscovers her presence and self-confidence, it immediately reflects on the quality of her partnership and the sense of safety and stability felt by her children. The ability of a mother or partner to stand on solid ground, believing in her own capabilities, allows her to be truly present, to set boundaries out of love, and to foster an atmosphere of respect and security at home. It is a journey where discovering the woman's personal voice becomes a great gift for all those she holds dear.

פנה עכשיו ל רנה קריינר