טיפול פסיכולוגי בבת ים / פסיכותרפיה בבת ים

טיפול פסיכולוגי בבת ים

טיפול פסיכולוגי בבת ים ניתן בסטנדרטים הגבוהים ביותר על ידי פסיכולוגים וותיקים ומנוסים. אפשר למצוא פסיכולוגים בבת ים שמציעים טיפול פסיכולוגי במחירים מוזלים, כך שכל סוגי התושבים יכולים להרשות לעצמם טיפול פסיכולוגי.

טיפול פסיכולוגי בבת ים - כי זה מוצר בסיסי

מי מאיתנו לא נזקק במהלך חייו לטיפול פסיכולוגי? זה יכול להיות משבר בלוז או דיכאון פוסט לידה. אבל ככלל, רוב האנשים בעולם נעזרים בטיפול פסיכולוגי במהלך חייהם.

זה מורגש בטח: העומס שיש על פסיכולוגים ומטפלים הוא רב, ולפעמים יש צורך לחכות במשך תקופה,עד שהפסיכולוג יתפנה לקבל מטופל נוסף. עומס כזה מצטבר בדרך כלל אצל פסיכולוגים וותיקים ומנוסים, שזכו למוניטין מיוחד כמומחים ידועי שם.

חשוב לומר: פעמים רבות, העומס הזה אינו מוצדק. נכון, טיפול נפשי טוב זה עניין מורכב, ולא משחקים בבריאות הנפש. אבל אחרי הכל, רובנו לא פונים לטיפול פסיכולוגי בגלל דיכאון אובדני ועמיד לתרופות. ברוב המקרים, פסיכולוג מומחה בעל ניסיון וגישה שמתאימה לנו, הוא כל מה שאנחנו צריכים בשביל לעבור את המשבר וסתם כך, לתרום לעצמנו. מי שמחפש להגיע דווקא לפסיכולוג נודע שהוא שם ענק - עלול רק להפסיד מכך, ובגדול.
למה?

סוגיית ההגעה

לשם השוואה: אם יתברר לנו, חלילה, שאנו סובלים מבעייה בלב שניתן לטפל בה בניתוח - מן הסתם נרצה להתייעץ עם קרדיולוג מומחה, מפורסם ובעל ניסיון אדיר בתחום הספציפי שנוגע לבעיה שלנו. זה מובן והגיוני. אבל לצורך ביקור שגרתי אצל רופא משפחה, בגלל שפעת או אפילו דלקת ריאות, לא נרחיק נדוד. נלך לרופא המקבל בסניף קופת החולים הקרוב ביותר לבית שלנו.
אז נכון, שום דיכאון הוא לא שפעת ואי אפשר להשוות בין נפש וגוף. ובכל זאת: במרבית המקרים, לא שווה לחכות ולהפסיד זמן חיוני, ואז לנסוע למרחקים, כדי ללכת דווקא לפסיכולוג מפורסם וידוע. להפך: הטיפול הפסיכולוגי צריך להשתלב בחיים שלנו. אז למי שגר בבת ים, כדאי לחפש פסיכולוג דווקא בבת ים, ולא לנסוע עד תל אביב כי אולי שם יש מישהו שנחשב למומחה יותר… טיפול פסיכולוגי בבת ים מאפשר השתלבות של הטיפול בשגרת החיים, הגעה נינוחה לטיפול, שמירה על לוחות הזמנים התקינים וגמישות מקסימלית בזמנים.

לא רק פסיכולוגים בבת ים, פסיכולוגים שמתאימים לבת ים

בת ים היא אחת הערים הגדולות בישראל מבחינת אוכלוסייה: ע"פ הלמ"ס, אוכלוסייתה של בת ים מונה למעלה מ-134,000 נפש.

האוכלוסייה בבת ים מגוונת ביותר ואף ייחודית. אחוז העולים ממדינות חבר העמים בבת ים הוא הגבוה בארץ: למעלה מ34% מתושבי העיר הם עולים ממדינות פוסט סובייטיות. בבת ים יש גם קהילה גדולה של עולי טורקיה, ובשנים האחרונות עוברים אליה ערבים ישראלים, בעיקר מיפו. בנוסף יש בבת ים גם 4 קהילות חרדיות גדולות.

אוכלוסייה ייחודית כזו זקוקה גם לפסיכולוגים שיתאימו לה. כדי ליהנות מטיפול פסיכולוגי איכותי, חשוב שהפסיכולוג יבין וידבר עם המטופל בשפה שלו, יכיר את עולם המושגים שלו ויזדהה עם ערכיו.

ואכן, ניתן למצוא בבת ים פסיכולוגים מכל הזרמים והמגזרים: פסיכולוגים ופסיכולוגיות, ממגוון של ארצות מוצא, מגזרים וגילאים. כל אחד יכול לקבל טיפול פסיכולוגי בבת ים, על ידי פסיכולוג שייתן לו מענה מותאם.

במה מטפלים פסיכולוגים בבת ים?

גם בבת ים, ניתן למצוא פסיכולוגים העובדים בשיטות שונות, ומתמחים בטיפול במצבים שונים.

מהם השיטות המקובלות כיום בעולם הטיפול?

בעבר, כמעט כל הפסיכולוגים פעלו בדפוסים הנגזרים משיטתו של פרויד - השיטה הפסיכודינמית. בגישה זו המטופל יושב על כוספה נינוחה, ופשוט מספר לפסיכולוג כמה שיותר על אודות עצמו וקורות חייו. תפקידו העיקרי של הפסיכולוג הוא - לזהות נקודות שבהן המטופל חסום, לחוץ או לא נינוח. במוקדים אלה בחייו, טוענים פרויד וממשיכי דרכו, נוצרו קונפליקטים אצל המטופל. כשהם ייפתרו בצורה נכונה, על ידי העלאתם מהתת מודע למודע, המטופל יגיע לשחרור ורגיעה. כך ניתן להגיע ל"קתרזיס" - תחושה מענגת של שחרור ופריקת עול, אליה שואף כל אדם.

כיום, לאחר שמחקרים לא איששו את טענותיו של פרויד, רוב המטפלים בוחרים לעבוד בגישות שונות. גם בבת ים תמצאו פסיכולוגים פוסט מודרניים, שמתבססים על גישות חדשניות, יעילות ומוכחות מחקרית. הגישות השונות מתאימות לטיפול במגוון בעיות, אך לכל גישה הצלחות מוכחות בתחומים ספציפיים עיקריים.

גישות והתמחויות של פסיכולוגים בבת ים

טיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT - טיפול המשלב בין הגישה ההתנהגותית לגישה הקוגניטיבית. זהו טיפול ממוקד וקצר טווח. הוא נמצא יעיל במיוחד במקרים של: חרדות ספציפיות, פוסט טראומה, הפרעת טורדנות כפייתית, התמכרויות.

טיפול נרטיבי - טיפול חדשני יחסית. הוא נמצא יעיל ביותר במקרים של: נטייה לפשע, הפרעות התנהגות, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות בוויסות הרגשי וטיפולים קבוצתיים.

טיפול גשטלט - טיפול השואב מהגישה ההומינסטית והאקזיסטנציאליסטית. הוא מתמקד במודעות, הכלה ואי שיפוטיות. הגישה יעילה בטיפול במגוון משברים ובעיקר בדפוסי התנהגות לא מסתגלים. טיפול גשטלט יעיל הן כטיפול אישי והן כטיפול קבוצתי, וידוע בשיפור מערכות יחסים, מוטיבציה והגשמה עצמית.

לכל אחד מגיע ליהנות מטיפול פסיכולוגי שיתאים לאופיו, שפתו ואורחות חייו, וכל זה קרוב לבית ובמחיר שווה לכל נפש. אז טוב שיש את כל סוגי הפסיכולוגים בבת ים, כי לאף אחד לא מגיע לסבול!