טיפול פסיכולוגי ברעננה / פסיכותרפיה ברעננה

טיפול פסיכולוגי ברעננה

טיפול פסיכולוגי ברעננה ניתן על ידי אנשי מקצוע מהשורה הראשונה. לפסיכולוגים השונים ברעננה התמחויות שונות, טכניקות טיפול וגישות טיפוליות שונות. מהן? ולמה זה חשוב? כל המידע על פסיכולוגים ברעננה, וגם - למה דווקא ברעננה?

הולכים לפסיכולוגים

סקרים שהתפרסמו בערוצי החדשות המובילים מלמדים שכשליש מהישראלים דיווחו כי הלכו אי פעם לפסיכולוג. כן, למדנו בהחלט שזו לא בושה, לא חולשה ולא בזבוז זמן.

עם זאת, נתונים נוספים שעולים מהסקרים הללו מלמדים כי יש עדיין אנשים רבים מדי שסובלים מהפרעות פסיכולוגיות, מצוקות ומשברים, ואינם פונים לטיפול. רק כרבע ממי שפנו לקבלת עזרה מקצועית, עשו את זה בתוך השנה הראשונה בה הופיע המשבר.

אגב, מי שכן הלכו לטיפול פסיכולוגי מראים אחוזים גבוהים של שביעות רצון - למעלה מ-70%. נתון מרשים ואולי גם משכנע.

אז אנחנו יודעים שזה חשוב, ולא מביך בכלל. אבל בכל אופן, נראה שלא קל לפנות לטיפול פסיכולוגי. מה עושים עם הקושי הזה ואיך מתגברים עליו?

זאת שאלה שכנראה דורשת שינוי חברתי תפיסתי רחב ומעמיק, אבל מה שיש לנו להציע לבינתיים: כדאי לעשות הכל כדי שהטיפול הפסיכולוגי יהיה קל, נגיש, זמין ובר השגה מיידית.

פסיכולוג או פסיכולוגית ברעננה - קרוב לבית

בדיוק לכן, חשוב שהטיפול הפסיכולוגי יינתן בעיר - קרי: ברעננה. כשזה קרוב לבית, זה לא רק הרבה יותר נוח. זה גם פשוט נתפס כמשהו קליל הרבה יותר, ודרמטי הרבה פחות.

מהם הקשיים הנלווים לקבלת טיפול פסיכולוגי, שהופכים לקלים בהרבה עם פסיכולוג קרוב לבית?

קושי בפנייה לטיפול

יש קושי פשוט לאתחל את התהליך הזה. אולי כי זה נתפס באיזשהו מקום בתודעה כהודאה בחולשה וחיסרון, ואולי כי תמיד יוזמה מצריכה מוטיבציה, ולא תמיד יש אותה.

כך או כך, הידיעה שזה כאן קרוב ולא מצריך מאמץ, מרככת את הקושי ההתחלתי הזה ומעודדת פנייה לפסיכולוג זמין וקרוב.

חשש מהטיפול עצמו

לא מעט אנשים חוששים מהטיפול עצמו. אולי הוא יהיה חופר, פולשני או מתערב מדי? הבשורה הטובה: תמיד אפשר להתחרט! זה נכון תמיד, אבל נכון במיוחד אם ההגעה היא קלה ולא דורשת מאמץ רב. למה? כי אם משקיעים במשהו מסוים, קשה יותר להתחרט עליו. אם כל מה שהקדשנו זה 40 דקות של שיחה + הגעה קצרצרה - הרבה יותר קל להתחרט אחרי ניסיון ופשוט לעבור למטפל אחר.

קושי בהתמדה בטיפול

פעם, כשטיפול פסיכולוגי היה עניין דרמטי ופעמים רבות נשמר בסוד, אנשים היו נוסעים למרחקים כדי לדבר עם פסיכולוג במקום שבו אף אחד לא יזהה אותם. עד היום, יש מי שמעדיף לנסוע רחוק בגלל אמונה שגויה שחייבים דווקא את הפסיכולוג ההוא ושכל השאר לא יעזרו לך כמוהו… מחקרים מראים שטיפול טוב הוא טיפול ששומר על קצב קבוע יחסית, ועל התמדה. אם ההגעה לטיפול דורשת זמן ומאמץ רב, אפילו אם המטופל מרוצה, קשה לו להמשיך ולהתמיד בטיפול. אנשים מפסיקים באמצע, משאירים פינות פתוחות, מגיעים לחלקי תובנות - וכל אלו עלולים ממש להזיק.

אז אין כמו טיפול פסיכולוגי קרוב לבית, שלא מצריך זמן רב מדי ומשתלב במהלך החיים הטבעי. אם לא מרגישים שכל הערב התבזבז בגלל שיחה עם מישהו, יש סיכוי גבוה הרבה יותר להמשיך ולהתמיד בטיפול. טיפול פסיכולוגי כאן ברעננה - וזה הופך פשוט לחלק מהחיים.

יעילות הטיפול

כדי שטיפול פסיכולוגי יצליח, צריך שיתוף פעולה של המטופל. ככל שהמטופל חדור מוטיבציה, ומגיע לטיפול כשהוא ערני, קשוב ונכון להשקיע - הטיפול יהיה יעיל יותר. לכן, חשוב להגיע לטיפול מתוך נינוחות, בראש נקי ורענן. הגעה מאומצת, כשהמטופל תשוש מהדרך, גורמת לחוסר יעילות של הטיפול.

אז אם אתם גרים ברעננה, טיפול פסיכולוגי ברעננה זה הכי טוב בשבילכם.

אילו פסיכולוגים תוכלו למצוא ברעננה?

ישנם תחומי התמחות רבים בפסיכולוגיה ובעולם הטיפול. תוכלו למצוא ברעננה פסיכולוגים המומחים בטיפול במגוון מצבים, גילאים ואוכלוסיות יעד.

פסיכולוג או פסיכולוגית ילדים - שמטפלים במגוון בעיות אופייניות לילדים, כמו: הפרעות קשב וריכוז, הפרעות התנהגות, קשיי התפתחות, התפרצויות זעם והפרעות על הקשת האוטיסטית.

פסיכולוגים מומחים למתבגרים ונוער - שמומחים בטיפול בהפרעות שמופיעות בגילאי העשרה, כמו: הפרעות אכילה, התמכרויות לסמים ואלכוהול ונטייה לעבריינות.

כל סוגי המטפלים הזוגיים - שמטפלים בבעיות ומשברים המאיימים על חיי הזוגיות, מסייעים במציאת זוגיות או בשיפור זוגיות קיימת.

כל סוגי המטפלים המיניים - פסיכולוגים ומטפלים שהתמחו בסקסולוגיה, ומטפלים בבעיות כמו: חוסר תפקוד מיני, טראומות בעקבות פגיעה מינית, מוגנות והפחתת חרדה בעקבות הטרדות מיניות ועוד.

פסיכולוגים מומחים לגיל השלישי - פסיכולוגים שמסייעים להזדקנות מוצלחת, ולהתמודדות נכונה עם קשיי הזקנה האופייניים: דיכאון, חרדות, תחושות של ריקנות פנימית ותסכול, תלותיות, רגרסיה לילדות.

קהילות שונות - תוכלו למצוא ברעננה פסיכולוגים שמנוסים בעבודה עם מטופלים מקהילות שונות: דתיים, עולים מחו"ל ולהט"בים. פסיכולוג שמכיר את אופי הקהילה, אורח החיים והקשיים האופייניים - ידע לטפל בהם בהתאם לעולם הערכים של המטופל, לשביעות רצונו.

טיפול פסיכולוגי ניתן ברעננה על ידי מגוון גדול של פסיכולוגים, להתאמה מלאה. אנשי מקצוע רבים מצטיינים בטיפול במצבים ספציפיים, ומומלץ לפנות אליהם בהתאם למצב ולסיבת הטיפול. למשל: פסיכולוגים שמומחים בטיפול בדיכאון, בחרדות, בהפרעות אכילה, בהתמכרויות, במצבי נכות ומחלות כרוניות, בפוסט טראומה, במצבי אבל ואבדן. כל ההתמחויות הללו מכשירות את המטפלים לטיפול ייעודי ויעיל, שיקל על החיים שלכם ויהפוך אותם לטובים ומלאים יותר.