הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום זהות, נטייה מינית ומגדר
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • על הספה בפייסבוק
  • צור קשר
  • הרשמה לניוזלטר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • חיפוש מתקדם
    • קבל המלצה מהצוות שלנו
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • קלינאית תקשורת
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • פסיכיאטר
    • טיפול משפחתי
    • טיפול מיני
    • פיזיותרפיה
    • קבוצות טיפוליות
    • טיפול באומנות
  • פורומים
    • פורום אבחונים
    • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    • פיזיותרפיה התפתחותית
    • פורום שירות צבאי
    • פורום הדרכת הורים
    • פורום זוגיות , טיפול זוגי
    • פורום פסיכולוגיית ספורט
    • פורום טיפול פסיכולוגי
    • פורום דיכאון, חרדה
    • פורום קלינאית תקשורת
    • פורום התמכרויות
    • פורום הגיל השלישי
    • פורום אמהות, היריון ולידה
    • פורום גיל ההתבגרות
  • ערוצי תוכן
    • מידע כללי

    • מאמרים

    • ערוץ וידאו

    • מילון מונחים
    • השירות הציבורי
    • מכונים טיפוליים
    • מידע על סוגי טיפול
    • הכשרות והסמכות של מטפלים
    • כלים להורות אפקטיבית
    • הבלוגים של על הספה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • בעיות משפחתיות וזוגיות
    • גיל ההתבגרות
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
    • התמכרויות
    • הגיל השלישי
    • נכויות ומחלות כרוניות
    • אבל ואובדן
    • טיפול רגשי לילדים
    • אבחונים
על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא דיכאון


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • דיכאון אחרי לידה – את לא צריכה להתמודד לבד

דיכאון אחרי לידה – את לא צריכה להתמודד לבד


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
רוב הנשים מגיעות לרגע הלידה מלוות בסיפורים על ההורמונים הפורצים ברגע הלידה ומביאים את היולדת לידי התאהבות גדולה בתינוק הנולד ובהצפה של תחושת אושר עילאית כמוה לא הרגישה מעולם.

האמת היא שהרבה מאוד נשים לא מרגישות הצפה של אושר וחלקן גם לא מתאהבות מיד בתינוק. וזה די הגיוני. התאהבות היא תהליך הכרוך בהיכרות. התינוק הרך אשר בא לעולם ולו ציפתה כל כך האם, נכנס לחייה ובהינף שניה משנה את עולמה ואת כל מה שידעה על עצמה על יכולותיה. כאשר מדובר בתינוק ראשון זה כמובן קיצוני הרבה יותר. מצבי העייפות, ההורמונים, התלות האדירה והיעלמות חופש התנועה הם עוצמתיים לא פחות מהתוספת החדשה למשפחה.

פעמים רבות נשים מרגישות מאוד אשמות על תחושות אלו וכאשר מגיע הbaby blues לאחר שלושה ימים או "תוגת האמהות" רגשות האשם על תחושות אלו מעצימות את העצב העמוק המחלחל פנימה. מדווח על שישים אחוזים מהיולדות החוות את תוגת האמהות. יתכן וסביר שהאחוזים גדולים יותר אבל נשים רבות לא מרגישות לגיטימציה לדווח על כך.

אצל כעשרה עד חמישה עשר אחוזים מהיולדות, אותה תוגה שאמורה היתה לעבור לאחר מספרי ימים עד שבועיים, הולכת ומחריפה ונמשכת זמן רב יותר עד מספר חודשים. כאשר זה קורה האישה מרגישה מצב רוח ירוד, איבוד עניין בפעילויות שבעבר חוותה כמהנות, קושי בריכוז ובקבלת החלטות, עייפות מתמשכת, קשיים בשינה הבאים לידי ביטוי בקשיים להירדם או קושי להתעורר, לצאת מהמיטה ולווסת את השינה, או קשיים באכילה- תיאבון מוגבר או חוסר תיאבון, במקרים קשים יותר מבטאות מחשבות חוזרות על מוות או על התאבדות, תחושות אשם וחוסר טיפול מספיק טוב בתינוק. סימפטומים של דיכאון אחרי לידה מופיעים בדרך כלל בששת השבועות הראשונים שלאחר הלידה וצריכים להמשך במשך לפחות שבועיים.

הקושי העיקרי בטיפול הוא חוסר הפניה לטיפול. חשוב להבין כי זו הפרעה העלולה להיות בעלת השלכות רבות וקשות על כל המשפחה. הדיכאון משפיע על הקשר שיווצר בין האם לתינוק וידוע היום כי להתקשרות הראשונה הזו השפעה מכרעת על התפתחותו הרגשית של התינוק. האם חווה חוסר הצלחה בטיפול בתינוק ולעיתים אכן מתקשה להיענות לצרכיו או לצרכים של חברי המשפחה האחרים. הדכאון מלווה בירידה בתפקוד היום יומי, ולעיתים אף מביא למחשבות על אובדנות. במקרים קשים יכול הדיכאון שלאחר לידה להתפתח להפרעות נפשיות חמורות יותר ועד לפסיכוזה.

הפניה לטיפול היא קריטית. הטיפול הוא כמו כל טיפול בדיכאון ויכול לשלב פסיכותרפיה וטיפול תרופתי. נשים רבות מדווחות כי עצם הפניה כבר מסמנת את תחילת השינוי והלגיטימציה החברתית משפחתית לתחושות של היולדת הן קריטיות לתהליך ההחלמה.

דכאון והפלה

אומנם אחרי הפלה אין תינוק הפולש לחייה של האם ובו צריך לטפל אך האובדן תופס מקום רב וההורמונים נמצאים שם, ומשפיעים על מצב הרוח כמו לאחר לידה.

כמובן שבמקרים של הפלות חוזרות, של הפלות בהריונות ראשונים כאשר עוד אין ילדים בבית, ההשפעה של ההפלה גדולה יותר מבחינה נפשית. נשים מסויימות מתארות כי לאחר הפלה, גם אם יש ילדים בריאים בבית, וברור כי זו סטטיסטיקה ולא נודע הגורם לאובדן ההיריון, עדיין מרגישות ריקנות מסוימת אשר מקשה על החזרה לתפקוד היום יומי. הקושי הנוסף הוא כי במצבים אלו אין לגיטימציה של ממש לרגשות אלו והאשה מוצאת עצמה מתמודדות לבד עם רגשות לא מוכרים ותחושות של חוסר שליטה עם גופה ועל רגשותיה. כמובן שגם כאן לדבר על זה- עוזר וחשוב. זו גם עיקרה של המניעה אם כי כמו בדכאון שאינו קשור להיריון וללידה, יש נשים הנמצאות בסיכון רב יותר ללקות בדיכאון במיוחד אם יש בני משפחה אחרים הסובלים מדיכאון או מסיבות מסכנות אחרות
  • תגיות

  • טיפול בדיכאון

  • זוגיות ומשפחה

  • משברי חיים

הקושי העיקרי בטיפול הוא חוסר הפניה לטיפול. חשוב להבין כי זו הפרעה העלולה להיות בעלת השלכות רבות וקשות על כל המשפחה. הדיכאון משפיע על הקשר שיווצר בין האם לתינוק וידוע היום כי להתקשרות הראשונה הזו השפעה מכרעת על התפתחותו הרגשית של התינוק.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

רחלי אסף ביתן-אינדקס מטפלים מומלצים

רחלי אסף ביתן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה
אזור בארץ: שפלה,ראשון לציון
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

מטפלת פרטית וקבוצתית, עובדת עם מבוגרים ומתבגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים שונים, קשיים במימוש עצמי, במערכות יחסים ומשברי חיים.מנחה קבוצה טיפולית ברחובות.

מידע נוסף

   

צור קשר

אורי לבוא ורדינון-אינדקס מטפלים מומלצים

אורי לבוא ורדינון

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה, דכאון, אובססיביות, טראומה, אובדן, פרידה, מיניות, קריירה, זוגיות ומשפחה. הבנה עצמית מעמיקה לצד שינוי פרקטי.
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, מרכז, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

מטפל במתבגרים ומבוגרים. מטפל זוגי ומשפחתי. יועץ לעסקים משפחתיים. חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים ולנוע לעבר סיפוק והנאה במערכות יחסים ועבודה. מטפל גם אונליין

מידע נוסף

   

צור קשר

ד״ר הילה ביזר-אינדקס מטפלים מומלצים

ד״ר הילה ביזר

פסיכולוגית חינוכית מומחית ופסיכותרפיסטית

התמחות: טיפול בילדים, נוער, צעירים והדרכת הורים. התמודדות עם מגוון רחב של קשיים ומשברי חיים תוך הזדמנות לצמיחה מתוכם.
אזור בארץ: כפר-סבא, הוד השרון, הרצליה, און ליין
שפה: עברית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

מאמינה ששינוי מייטיב טמון בשיח אותנטי תוך הקשבה רגישה לצרכיו האישיים של המטופל והבנת ההקשר המשפחתי, החברתי והתרבותי הייחודי לו. טיפול קצר וממוקד או ארוך ומעמיק בהתאמה אישית.

מידע נוסף

   

צור קשר

רעות הורביץ-אינדקס מטפלים מומלצים

רעות הורביץ

פסיכולוגית קלינית

התמחות: חרדה, דכאון, מצבי משבר, טראומה, קשיים בינאישיים, טיפול ממוקד
אזור בארץ: שרון,עמק חפר,זיכרון יעקב/בינימינה,חדרה
שפה: עברית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

מטפלת במבוגרים ומתבגרים בגישה המשלבת טיפול דינמי וCBT. הטיפול עוזר להבין את הקשיים עמם מתמודד המטופל ונותן כלים להתמודדות, צמיחה ושינוי.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

חופשה זוגית להורים – זכות או חובה? - מיכל דביר קורן

זוגיות ומשפחה, איכות חיים

חופשה זוגית להורים – זכות או חובה? האם להורים מותר לקחת חופש? האם ילד שלא נוסע עם הוריו לחופשה יפתח חרדת נטישה?? האם חופשה של הורים משמעה טראומה לילדים???

תהליך הגמילה מחיתולים - אילנה וינר-ריבקה , פסיכולוגית התפתחותית

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

תהליך הגמילה מחיתולים הגמילה מחיתולים נתפסת כשלב התפתחותי חשוב מאד הן בחיי הילד והן בחיי המשפחה.

EMDR פסיכותרפיה - צוות על הספה

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

EMDR פסיכותרפיה EMDR היא שיטת פסיכותרפיה שפותחה לפני כשלושה עשורים. פירושו המילולי של שם השיטה מעיד על טכניקת הטיפול, שהיא עיבוד חוויות מחדש באמצעות תנועות העיניים של המטופל.

בעיות בזוגיות? בתהליכי גירושים? כדאי לחשוב גם על הילדים - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים

בעיות בזוגיות? בתהליכי גירושים? כדאי לחשוב גם על הילדים גירושים מביאים עימם השלכות רבות ממספר היבטים; כלכלי, חברתי, תרבותי ועוד... אך ישנו ההיבט המרכזי שעובר כחוט השני ונוגע בכל השאר והוא ההיבט המשפחתי.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©