הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא חרדה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • חרדה ואמהות

חרדה ואמהות

צוות אתר על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
הפרעות חרדה הופכות שכיחות יותר ויותר בעידן המודרני. קצב החיים, ציפיות חברתיות הולכות וגדלות לתפקוד אופטימלי בתחומי חיים רבים כל כך, נגישות המידע, והחשיפה התקשורתית הגדולה לכל הנעשה מסביבנו, כנראה יוצרים עומס על המערכת הפיזיולוגית והנפשית של האדם. היכולת להתנהל בעומס זה, "למיין" את הדברים לפי סדרי חשיבות, שונה מאדם לאדם.

עבור נשים, הנמצאות במעגל הפיריון, וחוות את ההיריון והשלבים המקדימים אותו יום אחר יום ושעה אחר שעה, ניהול העומס מורכב הרבה יותר.

קיים כנראה קשר בין המציאות הבטחונית בארץ, אינטנסיביות האירועים, וההיסטוריה היהודית מוכת האסונות לבין הרצון העז להיאחז בכל אשליה של שליטה, והמצאותה הממשית של החרדה ברמה היום יומית בחיינו.

סביב נושא ההיריון, תופסת החרדה נוכחות גדולה עוד יותר והיא זו שיצרה תרבות ישראלית של בדיקות היריון אין סופיות ללא כל פרופורציה לנעשה במדינות אחרות בעולם המערבי.

התקווה שאם נעשה עוד סקירת מערכות ועוד חמש בדיקות גנטיות נוכל להבטיח לידת ילד בריא היא בסופו של דבר אשליה. אין לנו שליטה על רוב הפקטורים שיכולים להשתבש במהלך ההיריון כמו שאין לנו ממש שליטה על תאונות הדרכים, מחלות או פיגועים. הסכנות נמצאות שם, ובישראל בעוצמות גדולות פי כמה והן יוצרות מציאות של חיים לצד חרדה.

אותה חרדה מלווה את האישה הישראלית בהריונה ולאחר מכן לאורך כל שנות גידול הילדים. אצל רוב הנשים היא נמצאת ברקע, והן מצליחות להתנהל היטב בחיי היום יום, גם מול גורמי דחק מעוררי דאגה.

אצל חלק מהנשים, במיוחד בתקופות מסוימות ובתקופות היריון, עלולה החרדה "לנהל" את האישה. נשים מדווחות על שינוי סדר היום והרגלי חיים במטרה לנסות לשלוט בגורמים מדאיגים, על תחושות כאב בעטיין רצות לבדיקת רופא אחת לשבוע רק כדי לראות באולטרסאונד שהכל בסדר, או לחילופין, מדחיקות את החרדה שמעורר ההיריון ומחליפות אותה בדאגות אינסופיות לדברים "שוליים" או קטנים בחיי היום יום, הדברים עליהם מרגישות שיש להן שליטה גדולה יותר. דוגמה לכך היא אישה אשר עסוקה ללא הרף לאורך ההיריון בהתלבטות סביב עיצוב חדר התינוק, צובעת שוב ושוב את החדר, מחליפה את דגמי המיטה והעגלה שהזמינה, משקיעה ימים רבים בעיסוק בו יכולה בהינף יד לשנות את מהלכו, רק כדי שלא לעצור ולחוות את החרדה לשלומו של העובר.

לפעמים לאחר הלידה פוחתת החרדה ולפעמים להיפך. מכיון ולחרדה גם היבטים פיזיולוגיים וככל שהיא מחריפה ההשלכות הגופניות של החרדה גדלות, יש הטוענים כי אותה חרדה שעלתה כדי להגן על האישה ועל התינוק עלולה להפוך לגורם סיכון. אין עדות מחקרית ברורה על הקשר שבין חרדה להפלות או תופעות לואי אחרות של ההיריון אך מומלץ לטפל בחרדות כאשר הן מתגברות ומפריעות לתפקוד ולאיכות חייה של האישה.

  • תגיות

  • טיפול בחרדה

  • מתבגרים

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

התקווה שאם נעשה עוד סקירת מערכות ועוד חמש בדיקות גנטיות נוכל להבטיח לידת ילד בריא היא בסופו של דבר אשליה. אין לנו שליטה על רוב הפקטורים שיכולים להשתבש במהלך ההיריון כמו שאין לנו ממש שליטה על תאונות הדרכים, מחלות או פיגועים.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

הניה אלבוים-אינדקס מטפלים מומלצים

הניה אלבוים

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, m.s.w עבודה סוציאלית

התמחות: טיפול זוגי ומשפחתי , טיפול בזוגות במצבי משבר, או קשיים בתקשורת, זוגיות ומשפחה בפרק ב , הדרכה הורית על רקע גירושין
אזור בארץ: חולון, ראשון לציון, שפלה, מרכז
שפה: עברית

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, עו"ס, בעלת ניסיון בטיפול זוגי ומשפחתי, התהליך הטיפולי ממוקד, מאמינה כי בתהליך המשלב קבלת כלים , הבנה ומודעות אפשר לשפר את היחסים בזוגיות ובמשפחה.

מידע נוסף

   

צור קשר

מירי ינאי-אינדקס מטפלים מומלצים

מירי ינאי

מטפלת זוגית ומשפחתית

התמחות: טיפול זוגי ומשפחתי, הדרכת הורים, התמודדות עם מעברים ומשברי חיים. Coping with immigration and relocation challenges
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית

מטפלת בזוגות בכל שלבי החיים. ניסיון רב בהדרכת הורים לבני נוער מול אתגרי התסגלות ומעבר. התמחות בהגירה. Therapy in English available

מידע נוסף

   

צור קשר

אורית אלוני-אינדקס מטפלים מומלצים

אורית אלוני

פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית

התמחות: טיפול פרטני, התמודדות עם משברי ומכשולי החיים, חרדה,דיכאון,הפרעות אכילה. בעיות זוגיות ומשפחתיות,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית

(MA) מומחית לטיפול במתבגרים, מבוגרים וזוגות פסיכותרפיסטית ומטפלת משפחתית במרכז הרפואי איכילוב. קליניקה בצמוד לכיכר רבין.

מידע נוסף

   

צור קשר

אוריאל  איילשטיין-אינדקס מטפלים מומלצים

אוריאל איילשטיין

פסיכותרפיסט
עו''ס תואר שני בטיפול משפחתי (M.S.W)

התמחות: התמכרויות, בעיות במיניות וזהות מינית, בעיות משפחתיות וזוגיות, פוסט טראומה, הדרכת הורים
אזור בארץ: שרון,נתניה
שפה: עברית, צרפתית

עו''ס מטפל משפחתי, פסיכותרפיסט. מומחה לטיפול בילד ונוער, הדרכות הורים. טראומה, פגיעות מיניות, פוגעים מינית, דיכאון, חרדה, ומשברי חיים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

טיפול מיני וזוגי בהתייחסות אישית - יהודית גלעדי ברגר - סקסולוגית, מטפלת מינית מוסמכת

זוגיות ומשפחה, מיניות

טיפול מיני וזוגי בהתייחסות אישית בתכנית רדיו שהתראיינתי כסקסולוגית ומטפלת זוגית, נשאלתי: אם תבוא אליך אישה ותאמר: אינני יכולה לחיות איתו יותר, אנחנו כל הזמן רבים, וגם יחסי מין כבר אין לנו, החיים הפכו גיהינום... האם להתגרש? מה תייעצי לה?

נר לי נר לי, נר לי דקיק,בחנוכה נרי אדליק" ? - אסנת זיו גזית

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, חגים

נר לי נר לי, נר לי דקיק,בחנוכה נרי אדליק אני רוצה להדליק את נרות החנוכה לבד! חנוכה מתקרב, ואיתו מתקרבות הלביבות, הסביבונים והסופגניות. וגם הנרות. וכשכל משפחה מתכנסת סביב החנוכייה ושרה "מעוז צור" ו"נר לי דקיק", מבקש הקטן, רק בן חמש להחזיק את השמש ולהדליק נרות לבד.

איך להתמודד עם חרדה שלא עוברת? - צוות על הספה

חרדה

איך להתמודד עם חרדה שלא עוברת? כמעט ואין בנמצא אנשים שלא חוו התקף חרדה מימיהם, אך בעוד אצל רוב האנשים מדובר באפיזודה חד פעמית או כזו שחוזרת לעיתים רחוקות, עבור חלק מהאנשים מדובר במציאות חיים קבועה ובלתי נסבלת. מהן חרדות חוזרות? איך להתמודד עם חרדה שלא עוברת? מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב?

"לחוד וביחד" השלבים החשובים בטיפול הזוגי - דליה אראל פסיכותרפיסטית

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

השלבים החשובים בטיפול הזוגי הם: אבחנה והערכה. תפקידה של ההערכה הטיפולית הוא : בנית תוכנית טיפולית מתוך התכנים הבעייתיים שאובחנו ,בהתאם לגישתו הטיפולית של המטפל.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©