על הספה - כתבות ומאמרים

---

הוא מאוהב בגננת, רץ אל הגן בשמחה אבל ברגע הפרידה מכם העיניים שלו מתמלאות בדמעות והוא שובר לכם את הלב בבכי ממושך. אתם שואלים את עצמכם למה ומנסים להבין את מהות הקושי; האם מדובר בקושי של הילד שלכם להיפרד מכם, ההורים? האם זהו קושי מותאם לגיל שלו? האם הקושי קשור לגן? או אולי יש סיבה אחרת? חשוב תחילה להבין ולשלול אפשרויות. שאלו את הגננת שאלות, נסו להבין מה קורה אחרי שנפרדתם. האם הבכי נמשך לאורך זמן? האם הילד שלכם פעיל וחיוני במהלך היום, או מתקשה בתחומיי תפקוד נוספים? אם הגעתם למסקנה שהקושי הוא עצם הפרדה מכם, שהילד שלכם פשוט מתקשה להיפרד מכם בבוקר, יש לנו עבורכם כלי שימושי להיעזר בו בבקרים.

תחילה, חשוב שתקפידו על שיגרת פרדה קבועה הכוללת את זמן ההתארגנות בבוקר, זמן היציאה מהבית וזמן ההגעה והליווי לגן. חשוב בתקופת ההסתגלות להקפיד שכל אלה יחזרו על עצמם. שיגרה בגיל הרך מעניקה הרגשה מוכרת ובטוחה. כשיש שינוי, יידעו את הילד שלכם מראש והכינו אותו לכך. כמו כן, אם ההורה המלווה לגן מתחלף בכל יום, חשוב שהילד שלכם ידע מראש מי לוקח אותו לגן ("היום אבא לוקח לגן").

פרדה יצירתית -

ילדים הנם מאד יצירתיים. לעתים, הם עצמם ידעו להציע פתרון מקורי שיעזור להם להתמודד עם הקושי שלהם להיפרד מההורים. בשיחה עם הילד תוכלו לחפש ולמצוא את הדרך המרגיעה והנכונה עבורו לפרדה מכם. בשיחה תוכלו גם להסכים על הדרך הנכונה והמתאימה, לשלב את כרטיסי הפרדה ולתכנן מראש את השימוש בהם.

מהם כרטיסי הפרידה?

הכנו עבורכם כרטיסי פרידה. בכל כרטיס מוצעת פעילות קצרה ( 5 דקות) עבור הילד וההורה המלווה לגן. אתם מוזמנים להכיר לילד שלכם את הכרטיסיות ולהסביר לו כי בכל יום יבחר כרטיס אחד. השימוש בכרטיס ישתלב כחלק מטקס הפרדה הידוע מראש. למשל, בזמן ההליכה לגן, בנסיעה אל הגן או בפינת עבודה בגן. חשוב שהילד שלכם יבין ויסכים כי עם סיום הפעילות שבכרטיס אתם נפרדים בחיבוק מהיר וההורה הולך.

כרטיס הפרידה מאפשר לילד שלכם לבחור את אופן הפרידה מכם ונותן לו תחושה של בחירה וביטחון.

ואם זה לא עובד?

לא תמיד תבינו מדוע הילד שלכם נפרד מכם בכל בוקר בבכי ממושך, אך ברור כי הוא חווה קושי אמתי בפרידה.

חיפוש הוא התשובה הנכונה עבור ילדכם. חפשו עם ילדכם, היעזרו בגננת ובהורים חברים. חפשו את הדרך היצירתית שתחבק את הילד שלכם ותאפשר לו ולכם חווית פרידה נעימה ורגועה. אם דרך אחת אינה "עובדת", חפשו דרך אחרת שתיתן לילד שלכם את ההרגשה שאתם קשובים ומחפשים אתו ועבורו.

בוקר יצירתי במיוחד -

יום שלם הסתובב איתי בעבודה דובי פנדה קטן בכיס של המכנסיים. בן ה-5 שלי הסביר לי, ברצינות של קטנטנים, שדובי אחד נשאר אצלו ודובי אחד הולך איתי לעבודה. הוא ערך "טקס" פרידה בין הדובים הקטנים, והבהיר לי שהם יתגעגעו מאד אחד לשני, אז שאשמור עליו טוב טוב. כל אותו יום הקפדתי לשמור על הדובי פנדה הקטן ובני בן ה-5 היה בליבי, כמו שאני הייתי בליבו. זו הייתה דרכו היצירתית להיפרד ממני באותו בוקר, דרך שאפשרה לו לתפקד בגן ולשחק עם הילדים בשמחה ורוגע.

איך נפרד היום? כרטיס לכל יום
ציור משותף של ההורה והילד, או ציור שמציירים זה לזה.
משחק איקס עיגול.
משחק אסוציאציות: מתחילים במילה וכל אחד אומר מילה שמזכירה לו המילה הקודמת. (כדור – עגול – סוכרייה על מקל – מתוק – אתה...)
פרידה עם חיבוק בחיקוי של שני דובים, שני כלבלבים, שני חלזונות וכו...
חידה שההורה שואל על הילד (כמו - באיזה גיל הפסקת להשתמש במוצץ?)
משחק אמת ושקר או "הייה או לא הייה?"– ההורה מספר סיפור על הילד והוא צריך לנחש אם זהו סיפור אמיתי או לא.
כרטיס ריק.
שתהיה לכם שנה נפלאה והרבה חיבוקים

טיקיטק – ערכה לניהול זמן לילדים. www.tikitime.co.il

להורדת כרטיסי הפרידה של "טיקיטק לחץ כאן.
להורדת כרטיסי הפרידה ריקיים.

כתיבה – רוית לירון. תרפיסטית באומנות, CBT, הדרכת הורים

פיתוח ועיצוב גרפי – מרב זימלר