הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום זהות, נטייה מינית ומגדר
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • על הספה בפייסבוק
  • צור קשר
  • הרשמה לניוזלטר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • חיפוש מתקדם
    • קבל המלצה מהצוות שלנו
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • קלינאית תקשורת
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • פסיכיאטר
    • טיפול משפחתי
    • טיפול מיני
    • פיזיותרפיה
    • קבוצות טיפוליות
    • טיפול באומנות
  • פורומים
    • פורום אבחונים
    • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    • פיזיותרפיה התפתחותית
    • פורום שירות צבאי
    • פורום הדרכת הורים
    • פורום זוגיות , טיפול זוגי
    • פורום פסיכולוגיית ספורט
    • פורום טיפול פסיכולוגי
    • פורום דיכאון, חרדה
    • פורום קלינאית תקשורת
    • פורום התמכרויות
    • פורום הגיל השלישי
    • פורום אמהות, היריון ולידה
    • פורום גיל ההתבגרות
  • ערוצי תוכן
    • מידע כללי

    • מאמרים

    • ערוץ וידאו

    • מילון מונחים
    • השירות הציבורי
    • מכונים טיפוליים
    • מידע על סוגי טיפול
    • הכשרות והסמכות של מטפלים
    • כלים להורות אפקטיבית
    • הבלוגים של על הספה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • בעיות משפחתיות וזוגיות
    • גיל ההתבגרות
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
    • התמכרויות
    • הגיל השלישי
    • נכויות ומחלות כרוניות
    • אבל ואובדן
    • טיפול רגשי לילדים
    • אבחונים
על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • 5 טיפים לכבוד ראש השנה

5 טיפים לכבוד ראש השנה

צוות אתר על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
ראש השנה מגיע וכולנו עסוקים המכונים, בבגדים, בתכניות לחופשה.

אבל בתוך כל ההמולה, המשפחתולוגיה, מי מתארח ומי מארח – אנחנו נוטים לשכוח את התוכן, את המהות והמשמעות של החג שהיא הרבה מעבר לארוחה.

ראש השנה עוסק בסיכומים ובהתחלות, בחשבון הנפש של מה שעשיתי ואיך אני שואף להיות בשנה החדשה. ראש השנה הוא מעין הזדמנות חדשה, הרגע בו ניתן לקבל החלטות ולעשות קצת אחרת.

זה הרגע הכי נכון בשנה לספור את הברכות והדברים הטובים בחיינו. זה הזמן להוקיר תודה ולומר זאת בקול רם. זה הזמן לשמח את מי שאוהבים בברכות אותנטיות מכל הלב.

ובכל זאת- כל כך קשה לתת לכל המשמעות הזו מקום כשכולם כל כך עסוקים בקונקרטי, מגיעים לחג עם הלשון בחוץ ורק רוצים לנוח. במיוחד במשפחות חילוניות בהן חסרים הרגעים שבהם מפסיקים לעבוד והולכים לבית הכנסת. טקסים הם חשובים ולא חייבים להיות דתיים.

אז הנה כמה טיפים שבקלות יוכלו להפוך את ראש השנה לחג קצת יותר משפחתי ומשמעותי, כזה שהילדים שלכם יזכרו ואולי יבחרו להמשיך בביתם כשיגדלו....

1. טקס- טקס הוא ריטואל שחוזר על עצמו, בעל שלבים קבועים ומסגרת קבועה. כל טקס שתבחרו ותקפידו לתעד אותו ולחזור עליו שנה אחר שנה יקבל משמעות מעצם היותו טקס מוכר. הטקס יכול להיות חלק מארוחת החג, רגע אינטימי של המשפחה הגרעינית לפני הארוחה בו ההורים מברכים כל אחד מהילדים, ויכול להיות ארוחת הבוקר של היום הראשון של החג. הוא יכול לכלול כתיבה, מתנות, ברכות, מזון מיוחד שמכינים יחד. טקס לא חייב להיות רשמי ולא חייב להיות לקוח ממסורת חיצונית.

2. הארוחה- מעבר לסמלי החג המופיעים על השולחן, תפוח בדבש, דג וכיוצ, לכל משפחה מתגבשת מסורת אישית לגבי ארוחת החג. אפשר לחשוב עם הילדים מהו המאכל שהם אוהבים במיוחד ולהכינו ביחד איתם מדי שנה לארוחת החג. לחשוב איתם איזה מתכון הם אוהבים אשר יש לו משמעות וחיבור לראש השנה (רימון, כל מתכון עם דבש, קינוח מיוחד) ולתת להם תפקיד קבוע בהכנת התבשיל. אחד מקפל את הקרעפלך והשני מקלף את הגזר. כך כאשר יושבים לשולחן החג הילדים יצפו לראות את האחרים נהנים ממה שבישלו. תבשיל קבוע הוא "מסורת משפחתית" ומייצר גם התניה של חוש הטעם עם החג המתקרב.

3. מתנות קטנות. תנו לילדים דמי כיס צנועים וקחו אותם לחנות צעצועים ואפילו לחנות 'הכל בשקל'. בקשו מהם לחשוב על מתנה אחת קטנה לכל בן משפחה אשר מסמלת ברכה שהיו רוצים לברך אותו. לאחר מכך בערב החג או בבוקר החג, כל אחד יחלק את מתנותיו ויברך את בני המשפחה האחרים.

4. ברכות- לפני ארוחת החג שבו עם הילדים (אם הם קטנים) ובקשו מהם לברך כל אחד מבני המשפחה. ואז ברכו אותם. כתבו את כל הברכות ואספו את הדפים הכתובים מדי שנה. כך בכל ראש השנה תוכלו לקרוא מה איחלתם לעצמכם ולבני המשפחה לפני שנה וראו מה התגשם ומה השתנה. עם ילדים גדולים יותר, לאחר כמה שנים הם כבר ידעו להתכונן ולהכין את הברכות כתובות מראש וכל אחד יגיע למפגש ראש השנה עם הברכות שלו מוכנות להקראה.

5. הקפידו לתעד את המסורות החדשות מדי שנה וצרו אלבומי חג, אין דבר מרגש מלראות שנה אחר שנה את המסורת נאספת כאשר הילדים גדלים והמסורת מקבלת משמעות נוספת של צמיחת המשפחה.

שנה טובה!

  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

  • חגים

מתנות קטנות. תנו לילדים דמי כיס צנועים וקחו אותם לחנות צעצועים ואפילו לחנות 'הכל בשקל'. בקשו מהם לחשוב על מתנה אחת קטנה לכל בן משפחה אשר מסמלת ברכה שהיו רוצים לברך אותו. לאחר מכך בערב החג או בבוקר החג, כל אחד יחלק את מתנותיו ויברך את בני המשפחה האחרים


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

יפעת דביר-ווגרה-אינדקס מטפלים מומלצים

יפעת דביר-ווגרה

פסיכולוגית מומחית - טיפול בילדים ונוער

התמחות: חרדה, דיכאון, דימוי עצמי, משברים, אובדן, OCD, טראומה, וויסות רגשי, קשב וריכוז, הדרכת הורים, טיפול פסיכודינמי, CBT.
אזור בארץ: שרון,עמק חפר
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

אני פסיכולוגית בכירה, עם ניסיון של למעלה מ-20 שנות טיפול בילדים ומתבגרים ובהדרכת הורים. מדריכת פסיכולוגים. משלבת טיפול פסיכודינמי עם טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי).

מידע נוסף

   

צור קשר

אבישג סנדרוב-אינדקס מטפלים מומלצים

אבישג סנדרוב

פסיכולוגית קלינית

התמחות: פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, קשישים, נכויות, בריאות הנפש.
אזור בארץ: הוד השרון, כפר סבא, רעננה
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

כל מטופל באשר הוא אדם הנו מסקרן וחשוב לי. על מנת שכל אחד יזכה לקבל טפול נפשי מקצועי אני מציעה טפול במחירים השווים לכל נפש.

מידע נוסף

   

צור קשר

עדי מאירי-אינדקס מטפלים מומלצים

עדי מאירי

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,רמת השרון, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

אני מאמינה בטיפול אינטגרטיבי המשלב שיטות טיפול שונות בהתאמה מירבית למטופל ולשלב בטיפול. הקשר הטיפולי המשמעותי חשוב במיוחד לטיפול מיטבי.

מידע נוסף

   

צור קשר

דר אשר בר-הלפרן-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר אשר בר-הלפרן

מומחה בכיר בפסיכיאטריה של המבוגר

התמחות: מצבי לחץ, הפרעות פוסט טראומטיות, הפרעות דכאון, חרדות, הפרעות שינה, OCD,הערכה לכשרות נפשית לפני צוואה ואפוטרופסות.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז, גם טיפול אונליין
שפה: עברית אנגלית אידיש

לצפיה בטלפון לחץ כאן

מאמין בקשר אישי, הקשבה ונגישות, דגש על העבר והווה הרגשי, האישי, המשפחתי והרפואי של כל מטופל, לאבחון וטיפול אישי מותאם.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

חרדה חברתית אצל ילדים ובני נוער - מור גולן, פסיכולוגית

חרדה, מתבגרים, זוגיות ומשפחה

חרדה חברתית אצל ילדים ובני נוער מתי תכונות אופי, כגון ביישנות ומופנמות, מחביאות בתוכן חרדה חברתית? כיצד אני, כהורה, יכול להבחין בכך ולהבדיל בין סגנון אישיותי לבעיה? ומתי מומלץ לפנות לטיפול?

גמילה ממוצץ וגמילה מבקבוק - צוות אתר על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

גמילה ממוצץ וגמילה מבקבוק המוצץ והבקבוק מלווים את הילד מיומו הראשון בעולם . הם מרגיעים רעב, מצוקה, בכי, צמא, תסכול, חוסר אונים. הם מסמלים את מה שבטוח בעולם

יחסים בין אחים - מערכת על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

יחסים בין אחים מערכת היחסים בין האחים והאחיות במשפחה היא מערכת היחסים הארוכה ביותר בחייו של אדם.

טיפול בהורים בגיל זקנה בתקופת החגים - שרון האס שופטי גרונטולוגית מומחית לגיל השלישי

זוגיות ומשפחה, הגיל השלישי, איכות חיים

טיפול בהורים בגיל זקנה בתקופת החגים רבים מאתנו נמצאים בשלב שבו הורינו הינם אנשים קשישים בגיל זקנה, ואנחנו נדרשים לתשומות לב ורגישות גדולה יותר לצרכיהם, משום שיתכן שהם כבר אינם האנשים העצמאיים והכל יכולים שהכרנו.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©