הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול פסיכולוגי


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • חרדת קורונה אצל מטפלים, השלכות ודרכי התמודדות

חרדת קורונה אצל מטפלים, השלכות ודרכי התמודדות

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
מטפל מנוסה לומד לשים בצד את ענייניו האישיים ולהקדיש את מלוא תשומת הלב למטופל. ככל שאנו משכילים להיות קשובים יותר למטופלים שלנו כך גדל הסיכוי שנוכל לנצל בהצלחה כלים מקצועיים העומדים לרשותנו ושבאמצעותם ניתן לסייע למטופל להשיג שיפור ארוך טווח ולהתמודד טוב יותר עם האתגרים שהובילו אותו אלינו מלכתחילה. משבר הקורונה, בין שלל הקשיים וההזדמנויות שהביא עמו, יצר מציאות מורכבת עבור מטפלים. נוכחנו לדעת שייתכן מצב בו הרשויות מטילות איסור, למשך פרק זמן כזה או אחר ובטיעונים כאלה ואחרים, לקיים טיפולים בקליניקה, הכרנו את האפשרות לקיים מפגשים באופן מקוון ונדרשנו לרכוש את המיומנויות הטכניות הנדרשות, נאלצנו לבחור אם להמליץ למטופלים על קיום פגישות טיפול באמצעות אפליקציית "זום" (או טלפון, וואטסאפ וכו') או לא.

קושי נוסף עמו נדרשים מטפלים רבים להתמודד הוא החשש שלהם עצמם מפני חשיפה לנגיף הקורונה, באופן כללי ובקרב קבוצות סיכון, כמו מטפלים בני הגיל השלישי ומטפלים בעלי מחלות רקע, שלהם עצמם או של יקיריהם.
לפניכם סקירה קצרה שבכוחה לסייע לכם להבין מהי חרדת קורונה אצל מטפלים, כיצד היא עלולה לפגוע באיכות הטיפול ואיך ניתן בכל זאת להעניק טיפול מיטבי.

לעיתים, פגישות מקוונות אינן מספקות אלטרנטיבה

ייתכן ערך רב למפגש מקוון עם מטפל, גם לפני משבר הקורונה היו מטפלים ומטופלים, בכל רחבי העולם (גם בישראל), שבחרו לקיים פגישות טיפוליות כאלה, באופן בלעדי או במשולב עם פגישות בקליניקה. עם זאת, מטפלים ומטופלים שניסו, בשל אילוצי משבר הקורונה, להחליף מפגשים בקליניקה במפגשים מקוונים באפליקציית זום גילו לא פעם שהמפגשים הטיפוליים המקוונים מציגים אתגרים חדשים, שלא תמיד פשוט לצלוח.

לכאורה, מטפלים שמרגישים בנוח עם מפגשים מקוונים וחוששים מחשיפה לנגיף הקורונה יכולים בהחלט לעודד מטופלים לעבור למפגשים מקוונים, חשוב לדעת מי מהמטופלים יכול להפיק תועלת ממפגשים כאלה ואצל מי התועלת שניתן יהיה להפיק תהיה מוגבלת.

מאמרים שמפרסמים מטפלים, כמו גם מחקרים בתחום, מראים בבירור שיש ערך מוסף רב בפגישה פנים אל פנים וכי אצל מטופלים רבים מפגשים מקוונים לא יוכלו להחליף מפגש טיפולי של "אחד על אחד" בקליניקה של המטפל. כך למשל במאמר על האופן בו מתמודדים מטפלים עם אתגרי משבר הקורונה, מאמר המרכז רשמיהם מתקופת משבר הקורונה של שבעה פסיכותרפיסטים מן העיר ניו יורק (אשר עבור רבים נחשבת "בירת הפסיכותרפיה העולמית"), מפורטות מגבלות של מפגשים מקוונים, בין היתר קשיים טכניים (ניתוקים למשל), שמירה על פרטיות (לא כל מטופל יכול למצוא פינה שקטה ונטולת הפרעות בבית), חוסר נכונות של חברות הביטוח לכסות עלות פגישות מקוונות ועוד.

המטפל שמוצא את עצמו חרד מעצם המפגש עם המטופל

מטפל החושש שמפגש עם מטופל יחשוף אותו לנגיף קורונה עלול למצוא עצמו במצב בו המטופל מגיע, התהליך הטיפולי בקליניקה מתחיל אך מחשבותיו ותשומת ליבו של המטפל נודדות שוב ושוב אל תחושת החשש, לעיתים עד כדי חרדה של ממש, מפני עצם ההימצאות בקרבה לאדם שאין לדעת אם הוא נושא את הנגיף, אולי אפילו חולה במחלה.

במאמר שהתפרסם בגרסה המקוונת של העיתון New York Times הובאו דברים מפי פסיכותרפיסטים אשר העידו כי הם חווים לעיתים חששות עזים, עד כדי חרדה, לפני ובמהלך פגישות עם מטופלים, כל זאת על רקע סכנת חשיפה לווירוס הקורונה.
אחת הדרכים להתמודד עם תחושות כאלה אצל המטפל, תחושות העלולות בקלות לפגוע באיכות הטיפול,היא תמיכה מקולגות (בקבוצות תמיכה של מטפלים למשל). צעדים מועילים נוספים עשויים להיות הפחתת עומס העבודה (למשל, להגביל למספר מצומצם של טיפולים בכל יום / שבוע עד שמשבר הקורונה יחלוף), נקיטת אמצעי זהירות (שמירת מרחק פיזי, הקפדה על אוורור נאות של חדר הטיפולים, הימנעות מקיום מפגשים עם מטופלים שאינם חשים בטוב) ואפילו לספר למטופלים על החששות אשר, כפי שעולה מן המאמרים שפורסמו בנושא זה, לעיתים קרובות מסתבר שהן משותפות למטפל ולמטופל.

לסיכום

במרחב הטיפולי, איכות הטיפול מושפעת בהחלט גם מתחושת הרווחה של המטפל ועל כן, חשוב לתת את הדעת לחוסר נוחות, חששות ואפילו לחרדות שעולות אצל המטפל, תמיד - ובפרט בשגרה חדשה של שמירה מפני וירוס הקורונה.

מטפלים, כמו אנשי מקצוע בתחומים אחרים, חווים לעיתים חרדה אשר מקשה על מטפלים לעשות מלאכתם נאמנה, ניראה כי משבר הקורונה שפקד את מדינות כל העולם, היווה טריגר לחרדות על רקע האפשרות לחלות, בקרב מטופלים כמו גם בקרב מטפלים.

מטופלים וגם מטפלים שחווים תחושות חרדה על רקע משבר הקורונה, עשויים למצוא הקלה בשינוי הרגלים כך שיתאימו למצב הנפשי החדש: טיפול ותמיכה, שמירה על כללים שנועדו לחזק את תחושת הביטחון והשמירה על הבריאות, הפחתת עומס בעבודה (או מעבר למפגשים מקוונים במידת האפשר והיעיל) ושינויים נוספים עשויים להביא הקלה ולחזק את התחושה, שאתם מוגנים ושומרים על עצמכם ועל בני ביתכם מפני חשיפה. חשוב להתייחס לעניין ברצינות המתחייבת ולמצוא דרכים להתמודד עם החרדה באופן שיאפשר לנו להמשיך למלא את תפקידנו כמטפלים.

מקורות -


https://www.gq.com/story/how-therapists-are-coping-with-coronavirus

https://slate.com/technology/2020/03/coronavirus-diaries-therapy-anxiety-covid19.html

https://www.nytimes.com/2020/05/03/nyregion/coronavirus-therapy-nyc.html


https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/who-will-take-care-of-the-therapist-corona-anxiety-hits-mental-health-workers-just-like-their-patients/articleshow/75535858.cms

לדף מטפלים אונליין

  • תגיות

  • טיפול פסיכולוגי

מטפל החושש שמפגש עם מטופל יחשוף אותו לנגיף קורונה עלול למצוא עצמו במצב בו המטופל מגיע, התהליך הטיפולי בקליניקה מתחיל אך מחשבותיו ותשומת ליבו של המטפל נודדות שוב ושוב אל תחושת החשש, לעיתים עד כדי חרדה של ממש, מפני עצם ההימצאות בקרבה לאדם שאין לדעת אם הוא נושא את הנגיף, אולי אפילו חולה במחלה.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

יוליה זמד-אינדקס מטפלים מומלצים

יוליה זמד

פסיכותרפיה אינטגרטיבית MA, סכמה תרפיה, טיפול ממוקד רגש

התמחות: טיפול זוגי,דיכאון,חרדה,מצבי משבר,מערכות יחסים,הערכה ו/או ביטחון עצמי נמוכים,אכילה רגשית,התפרצויות כעס,הפרעות אישיות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,צפון
שפה: עברית, רוסית

שאנשים מחווטים לשינוי ובטיפול בעזרת קשר בטוח, אוהב ומכבד יכולים להכיר בצרכיהם, למצוא את האיזון, להרגיש אהובים וראויים יותר, לאהוב ולקיים מערכות יחסים טובות, ולהגשים את המטרותיהם

מידע נוסף

   

צור קשר

דבי ג'ייקובסון מייזלס-אינדקס מטפלים מומלצים

דבי ג'ייקובסון מייזלס

פסיכותרפיסטית, טיפול בCBT וEMDR

התמחות: חרדה, דיכאון, הפרעת קשב וריכוז, טראומה, העצמה ומימוש עצמי, התמכרויות.
אזור בארץ: קרית טבעון,צפון, קריות
שפה: עברית, אנגלית

אני מטפלת ומלווה אנשים במצבי משבר מעל 12 שנים, אני מציעה טיפול פסיכולוגי מבוסס במיינדפולנס, CBT וEMDR -שיטות שמבוססות במחקר ומצליחות בקליניקה. I also offer therapy in English

מידע נוסף

   

צור קשר

איל מנס-אינדקס מטפלים מומלצים

איל מנס

עובד סוציאלי קליני (MSW)

התמחות: חרדה, דיכאון, קשיים רגשיים, משברי חיים, בירור זהות אישית/אמונית, התמכרויות, פוסט-טראומה, פגיעות מיניות, קונפליקטים
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית

מטפל במבוגרים ומתבגרים, בעל ניסיון מגוון. מאמין שטיפול מוצלח מבוסס על קשר ומציע מרחב של הקשבה והבנה, כך אפשר לפתח דרכי התמודדות מוצלחות, להקל על המצוקה ולהביא לצמיחה והגשמה עצמית

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

התמכרות לסוכר, יש דבר כזה? - אורלי יונה דרורי

דיכאון, הפרעות אכילה, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים

התמכרות לסוכר, יש דבר כזה? הסוכר ממכר. ממש כמו הימורים ופייסבוק, ובאותו מנגנון מוחי שהסם האלכוהול וטבק ממכרים. ההתמכרות היא דבר נרכש.

שלושה צעדים ראשונים לקראת טיפול מוצלח - צוות אתר על הספה

דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, טיפול פסיכולוגי, משברי חיים, אבל ואובדן

שלושה צעדים ראשונים לקראת טיפול מוצלח אומרים שהכרה בבעיה היא כבר חצי מהפתרון. האומנם? אנחנו אומרים שחצי הדרך עוברת פחות או יותר במקום בו יש מוטיבציה ורצון לשינוי. על כן הצעד השני הוא להבין מהו הרווח שיש לנו מאותה בעיה טורדנית אותה אנחנו רוצים למגר בחיינו.

שיטות טיפול פסיכולוגי - 3 שיטות נפוצות שתוכל לבקש מהפסיכולוג - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי

שיטות טיפול פסיכולוגי - 3 שיטות נפוצות שתוכל לבקש מהפסיכולוג הרבה אנשים ניגשים לטיפול רגשי ונפשי, אבל מעטים מודעים לעובדה שקיימות מספר שיטות טיפול פסיכולוגי – חלק מהן יתאימו לנסיבות והאישיות של המטופל וחלקן פחות. אז במי מהן עדיף לבחור וכיצד? מתי נדרש שילוב תרופתי ולמי? והאם באמת צריך לשכב על הספה ולפטפט במשך שעה שלמה?

“Darling, I know you are suffering and I am Here for You,” - By Aaron Roy Spungin, Ph.D.

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

“Darling, I know you are suffering and I am Here for You,”
This is a tricky one. What if one partner in a couple has to be there for the other even though that first partner is not giving the second what he or she wants.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©