הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום זהות, נטייה מינית ומגדר
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • על הספה בפייסבוק
  • צור קשר
  • הרשמה לניוזלטר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • חיפוש מתקדם
    • קבל המלצה מהצוות שלנו
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • קלינאית תקשורת
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • פסיכיאטר
    • טיפול משפחתי
    • טיפול מיני
    • פיזיותרפיה
    • קבוצות טיפוליות
    • טיפול באומנות
  • פורומים
    • פורום אבחונים
    • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    • פיזיותרפיה התפתחותית
    • פורום שירות צבאי
    • פורום הדרכת הורים
    • פורום זוגיות , טיפול זוגי
    • פורום פסיכולוגיית ספורט
    • פורום טיפול פסיכולוגי
    • פורום דיכאון, חרדה
    • פורום קלינאית תקשורת
    • פורום התמכרויות
    • פורום הגיל השלישי
    • פורום אמהות, היריון ולידה
    • פורום גיל ההתבגרות
  • ערוצי תוכן
    • מידע כללי

    • מאמרים

    • ערוץ וידאו

    • מילון מונחים
    • השירות הציבורי
    • מכונים טיפוליים
    • מידע על סוגי טיפול
    • הכשרות והסמכות של מטפלים
    • כלים להורות אפקטיבית
    • הבלוגים של על הספה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • בעיות משפחתיות וזוגיות
    • גיל ההתבגרות
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
    • התמכרויות
    • הגיל השלישי
    • נכויות ומחלות כרוניות
    • אבל ואובדן
    • טיפול רגשי לילדים
    • אבחונים
על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • חופש גדול בימי קורונה

חופש גדול בימי קורונה

צוות אתר על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
השבוע מסתיים בית הספר של החופש הגדול וגם הקטנים יוצאים לחופש. רוב תכניות החופש הגדול צומצמו או בוטלו, הרבה הורים עדין עובדים מהבית, וגם כשכבר אפשר לצאת- חם וצפוף ומאוד לא פשוט למצוא תעסוקה ולהחזיק את הצרכים של כולם.

הכנו עבורכם טיפים חשובים לחופש הגדול בצל הקורונה, וטבלה מעוצבת אותה תוכלו למלא עם הילדים ולהכין תכנית שבועית שתשמור על כולם שפויים ואפילו נהנים!


כמה טיפים חשובים:

1. חשוב שבכל יום תשולב יציאה מהבית, גם אם לזמן קצר- לצאת לרכוב על אופנים, לשחק כדורגל, לרדת לשחק בחבל קפיצה, ללכת יחד לסופר וכמובן עד ים, בריכה, טיול ומה שמותר.

2. חשוב שלמור ככל הניתן על זמני קימה וארוחות. סדר יום שומר על שעות השינה, ועל הויסות הרגשי ולכן הוא חשוב גם בחודש. כמובן שאפשר להיות הרבה יותר גמישים- שינה מאוחרת יותר – אבל שמסגרת שעות השינה והארוחות ישמשו כעוגנים.

3. גם אם אתם עובדים מהבית- הכניסו ליומן שלכם הפסקות קצרות של תשומת לב מלאה לילדים. גם אם זה לרבע שעה – כך הם ידעו למתי צריכים לדחות אל הבקשות שלהם.

4. בבוקר צלחות, את סלסילת חטיפים, פירות ומאכלים שהילדים ידעו שיכולים באותו יום לאכול. כך תמנעו מראש פניות מרובות וחוזרות בנושא האוכל.

5. נסו לחשוב איך אתם מארגנים את שגרת העבודה שלכם בהתאם לשעות העירות והפעילות של הילדים. האם אתם יכולים להתחיל לעבוד מעט יותר מאוחר ולהקדיש שעה בבוקר ולפעילות עם הילדים, בשעות שלא חם ואפשר לצאת החוצה?

6. בנו את סדר היום ביחד עם הילדים – שתפו אותם בהחלטות, תנו להם להעלות רעיונות לפעילויות. חפשו יחד באינטרנט, בחרו יחד. ככל שהם יבחרו יותר- הסיכוי שישתפו פעולה גדול יותר. אפשר במקום לכתוב בטבלה להדביק תמונות של הפעילויות- זו עבור הילדים פעילות בפני עצמה.

7. חשוב להכניס ללו"ז של כל ילד זמן של פעילויות משפחתיות- אם זה זמן משחקי קופסא, הפסקות של ההורים מהעבודה ואם אלו תכניות של יציאה מהבית (כך ידעו בכל יום מה מחכה).

8. כל ערב הכינו ביחד את המשחקים בהם ירצה הילד לשחק למחרת. ארזו "מזוודת פעילות" שכל יום תרוקן ותמולא מחדש. ההכנה, האריזה, והפתיחה בכל בוקר (אולי עם הפתעה קטנה שהכנסתם) יעוררו סקרנות, ויעבירו אל הילד אחריות לניהול היום שלו. כמובן שכמו כן ניתן להכין לילד תיקייה במחשב בטאבלט עם אפליקציות חדשות שאתם מציעים לו לשחק באותו יום אותה יוכל לפתוח בבוקר ולגלות מה הכנתם עבורו.

9. זכרו שזה החופש הגדול! הם מחכים לו כל השנה ובמיוחד השנה, בתוך כל החוסר ודאות והאילוצים, חשוב מאוד לאוורר ולשחרר.
שבעיקר- שיעבור חופש נעים ובריא!

צוות על הספה



חופש גדול בימי קורונה



לחצו על התמונה להורדת הטבלה

מה מכניסים לתכנון?

מתי מכינים שיעורים לחופש?

זמן קריאה

מוציאים מרץ- just dance / אימון ביוטיוב

מתי יוצאים לשחק בחוץ?

זמן יצירה

מה קבעתי עם חברים?

מיון סידור מגירות והכנה לשנה החדשה

איך אני עוזר בבית? בכל יום אפשר להכניס מטלת בית- סידור סלון, סידור החדר, פינוי מדיח, קיפול כביסה, מיון זוגות גרביים, ועוד פרוייקטים יזומים בהתאם לגיל הילד.

זמן מסך – קבעו מראש כמה זמן ואילו תכנים אתם מאפשרים בזמן זה.

ארוחות

לו"ז משפחתי

  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

זכרו שזה החופש הגדול! הם מחכים לו כל השנה ובמיוחד השנה, בתוך כל החוסר ודאות והאילוצים, חשוב מאוד לאוורר ולשחרר.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

משען אורן-אינדקס מטפלים מומלצים

משען אורן

פסיכותרפיסט , מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך

התמחות: התמכרויות,בריאות הנפש,חרדה ,דיכאון,בעיות במיניות,בעיות משפחתיות ,פוסט טראומה,הדרכת הורים,משברי חיים
אזור בארץ: מודיעין
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

משען אורן M.S.W פסיכותרפיה טיפול זוגי ומשפחתי ניסיון קליני רב

מידע נוסף

   

צור קשר

תמר פריד-אינדקס מטפלים מומלצים

תמר פריד

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית מומחית

התמחות: התמודדות עם משברי חיים, קשיים בזוגיות ובעבודה, דיכאון, חרדה, אבל ואובדן, פגיעות מיניות טיפול בילדים והדרכת הורים
אזור בארץ: מרכז
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

פסיכותרפיסטית מומחית, מדריכה. מציעה טיפול בשיחות בגישה פסיכודינמית. מעל 20 שנות ניסיון בטיפול במבוגרים, נוער, ילדים והדרכת הורים. מומחית בטיפול במצבים קשים ומורכבים במיוחד.

מידע נוסף

   

צור קשר

עידן בן סימון-אינדקס מטפלים מומלצים

עידן בן סימון

עו''ס קליני וסטודנט לפסיכותרפיה אנליטית יונגיאנית

התמחות: מטפל במבוגרים ונוער במצבי משבר, דיכאון, התמכרויות, טראומה ושכול ובריאות הנפש. אנליזה יונגיאנית ועבודה עם חלומות.
אזור בארץ: ירושלים, טיפול אונליין
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

אני עוסק במסע הנפש של האדם לאורך חייו, באישיותו הנרקמת והרוח המלווה אותו, כמו גם כמובן במחסומי הנפש, דפוסי ההישרדות השונים ומי הוא האני האמיתי- אותו נשאף ביחד לטפח ולהעצים.

מידע נוסף

   

צור קשר

דר נועה גור-אריה גוסטינסקי-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר נועה גור-אריה גוסטינסקי

פסיכותרפיסטית, עו"ס קלינית

התמחות: הפרעות אכילה,דיכאון,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שפלה
שפה: עברית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

פסיכותרפיסטית בכירה, עו"ס קלינית ומדריכה מקצועית. מומחית במגוון תחומים הנוגעים לפסיכולוגיה של האישה, הפרעות אכילה, פגיעות מיניות היריון ולידה.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

כיצד אנחנו בוחרים את בני הזוג שלנו? - הילה שבורון

מתבגרים, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

כיצד אנחנו בוחרים את בני הזוג שלנו? זוגיות ומשפחה הן מסגרות אנושיות אוניברסליות שנועדו לתת מענה לצרכים בסיסיים של המין האנושי במטרה לשרוד, להסתגל לסביבה, להעביר את הגנים לדור הבא ולשמור על הצאצאים בצורה הטובה ביותר.

לקות למידה- לא רק בכיתה -

חרדה, מתבגרים, התפתחות הילד, לקויות למידה, נכויות

לקות למידה- לא רק בכיתה בשנים האחרונות התפתחה תעשייה שלמה סביב אבחונים של לקוי למידה לצורך קבלת הקלות בלימודים ובבגרויות. האופנה הגיעה למימדים כאלו שאמא שהשתתפה באחת ההרצאות שנתתי אמרה לי "בתי חזרה מבית הספר וביקשה שאממן לה אבחון כי היא גם רוצה כרטיס שיתן לה הקלות במבחנים".

אמא אפשר לא לצחצח היום? - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

אמא אפשר לא לצחצח היום? כמה פעמים בשבוע הילדה שלכן מבקשת שתוותרו לה על צחצוח השיניים? ובמקרה הפחות נעים, מסרבת בכל תוקף ואפילו נרדמת ("בכאילו") על הספה בסלון. הכל על מנת שלא לצחצח?

על ספת הטיפול- מטפלים מומחים עונים על שאלות - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

על ספת הטיפול- מטפלים מומחים עונים על שאלות צוות המטפלים המומחים של על הספה, נמצא בקבוצה "אני רק שאלה" עבור כל מי שיש לו רק שאלה. לכל מי שיש לו צורך להתייעצות קצרה, לשתף בהתלבטות ולקבל תשובה מאיש מקצוע ולדעת שהעצה שקיבל איננה רק דעה אישית מניסיון אישי שעבדה עבור מישהו אחר, אבל תשובה מאדם מוסמך אשר למד, טיפל, ראה עשרות מקרים דומים והוסמך לענות בדיוק על שאלות אלו.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©