הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום זהות, נטייה מינית ומגדר
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • על הספה בפייסבוק
  • צור קשר
  • הרשמה לניוזלטר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • חיפוש מתקדם
    • קבל המלצה מהצוות שלנו
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • קלינאית תקשורת
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • פסיכיאטר
    • טיפול משפחתי
    • טיפול מיני
    • פיזיותרפיה
    • קבוצות טיפוליות
    • טיפול באומנות
  • פורומים
    • פורום אבחונים
    • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    • פיזיותרפיה התפתחותית
    • פורום שירות צבאי
    • פורום הדרכת הורים
    • פורום זוגיות , טיפול זוגי
    • פורום פסיכולוגיית ספורט
    • פורום טיפול פסיכולוגי
    • פורום דיכאון, חרדה
    • פורום קלינאית תקשורת
    • פורום התמכרויות
    • פורום הגיל השלישי
    • פורום אמהות, היריון ולידה
    • פורום גיל ההתבגרות
  • ערוצי תוכן
    • מידע כללי

    • מאמרים

    • ערוץ וידאו

    • מילון מונחים
    • השירות הציבורי
    • מכונים טיפוליים
    • מידע על סוגי טיפול
    • הכשרות והסמכות של מטפלים
    • כלים להורות אפקטיבית
    • הבלוגים של על הספה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • בעיות משפחתיות וזוגיות
    • גיל ההתבגרות
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
    • התמכרויות
    • הגיל השלישי
    • נכויות ומחלות כרוניות
    • אבל ואובדן
    • טיפול רגשי לילדים
    • אבחונים
על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • אכילה בררנית אצל ילדים

אכילה בררנית אצל ילדים

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
ארוחת בוקר בגן ילדים סטנדרטי, נראית היום כמו תשבץ הגיון מורכב במיוחד – חלק מהילדים לא יכולים לשבת בשולחן שיש בו ירקות, אחרים מוכנים לאכול רק פיתה בלי כלום, ואפילו הפירות שהגננת מחלקת גורמים לכמה ילדים לעקם את הפרצוף בגועל.

הורים רבים חשים לעיתים בקושי מול ילדיהם בנושא האוכל, אך ברוב המקרים מדובר בהתנהגות נורמטיבית לחלוטין.

מתי בכל זאת מדובר באתגר אמיתי? למה זה קורה ומה אפשר לעשות? לפניכם המדריך המלא על אכילה בררנית אצל ילדים.

מהי אכילה בררנית?



אכילה בררנית מתארת מצב בו הילד או הילדה חוששים ממאכלים חדשים ונמנעים מהם (מצב המכונה ניאופוביה), מסרבים לאכול סוגים שונים של מזון ומוכנים לאכול רק מספר מצומצם ומוגבל של מאכלים. מחקרים שנערכו בנושא מעלים כי השכיחות של אכילה בררנית בקרב ילדים היא בין 30%-10%.

ילד שהוא אכלן בררני מתחיל להראות סימנים לכך בגיל צעיר, באזור גיל שנה, עם המעבר לאוכל מוצק, כאשר שיא מופע הבררנות מופיע בין גיל שנה לגיל שש. עם התבגרות הילד, התופעה לרוב מתמתנת ולעיתים אף חולפת כליל.

אכילה בררנית אצל ילדים


אכילה בררנית עלולה להזיק לבריאות במקרים בהם הילד אינו מקבל מספיק חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים הדרושים להתפתחותו התקינה. בחלק מהמקרים הילד עלול לסבול מפגיעה במדדי התפתחות הגובה והמשקל ובמקרים אחרים נראה דווקא תופעה הפוכה, של עלייה לא מבוקרת במשקל כתוצאה מצריכת יתר של מזון מעובד או פחמימות פשוטות שאינן מספקות את אבות המזון הדרושים.

למה זה קורה?



רוב החוקרים תמימי דעים שמקור התופעה הינו אבולוציוני ונועד להגן על ילדים צעירים בגיל בו התחילו להסתובב באופן עצמאי מחוץ למערה ולטווח הראייה של ההורים, אך לא היו מפותחים מספיק כדי להישמר ממאכלים מסוכנים או רעילים.

גורמים שיכולים להגביר את הסיכוי לאכילה בררנית אצל ילדים:



1. גנטיקה – רגישות יתר למאפייני טעם של חלק מהמזונות, העוברת בתורשה.
2. קושי נפשי, רגשי או חברתי אחר אשר מתבטא באופן בו הילד אוכל.
3. הפרעת ויסות חושי – המתבטאת ברגישות יתר למרקמים, ריחות ומאפייני מזון נוספים.
4. דוגמה אישית בבית – מידת החשיפה למגוון מזונות, אכילה מגוונת או בררנית של שאר בני המשפחה וכד'.
5. מאבקי כוח עם ההורים – פעמים רבות, הילד מבין שהעיסוק סביב אוכל מאפשר לו לקבל תשומת לב מוגברת ומשתמש ברגישות ההורים לנושא ככלי מיקוח, לעיתים אף באופן לא מודע.

מה אפשר לעשות?



אנשי מקצוע העוסקים בתחום מציעים את הטיפים הבאים שעשויים לסייע בשיפור המצב:

1. להמעיט ככל האפשר במתן תשומת לב מוגזמת לאופן בו הילד אוכל, ולהימנע כליל ממאבקי כוח, איומים ומשא ומתן סביב אוכל (למשל, אם תאכל מלפפון תקבל קינוח).
זכרו – אוכל לא צריך להיות נושא לדיון ואין צורך בהפעלת לחץ או בהתייחסות חיובית או שלילית לאכילה של אחרים, כל אחד מבני הבית מתרכז בצלחת שלו והשיח סביב הנושא צריך להיות ענייני ככל שניתן.
2. להרבות ככל האפשר באכילה משותפת של כל בני המשפחה, סביב שולחן עליו מוצעים מזונות מסוגים שונים ולהוות דוגמה אישית באכילה סדירה ומגוונת.
3. לשתף את הילדים בתהליכי קניית המזון ובהכנתו, כאשר הילד מסייע לבחור את המזון בסופר ולהכין ממנו ארוחה באופן חווייתי, גדל הסיכוי שיהיה מוכן לטעום ממעשה ידיו.
4. לא להתייאש ולהמשיך לנסות ולחשוף את הילד למאכלים חדשים, מומלץ להציע מאכלים כאלה כאשר יש אצל הילד חברים, לעיתים ההשפעה החברתית בנושא זה היא חיובית.
5. היו יצירתיים – הכינו מזון בצורות חדשות, עצבו את הצלחת בצורה מושכת וצבעונית, תנו שמות חדשים ואטרקטיביים למאכלים (ביצה בקן מעניינת יותר מחביתה על לחם).
6. ודאו שהילד מגיע לארוחות כשהוא רעב, כך יגבר הסיכוי להרחבת מגוון המזונות. הימנעו ככל האפשר מחטיפים ומשתייה ממותקת בסמוך לארוחות.
7. אם אתם חשים שהאכילה הבררנית של הילד משפיעה על חיי המשפחה באופן קיצוני או מזיקה להתפתחותו התקינה – אל תהססו לפנות לאנשי מקצוע המתמחים בתחום כדי לקבל טיפול.

  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

זכרו – אוכל לא צריך להיות נושא לדיון ואין צורך בהפעלת לחץ או בהתייחסות חיובית או שלילית לאכילה של אחרים, כל אחד מבני הבית מתרכז בצלחת שלו והשיח סביב הנושא צריך להיות ענייני ככל שניתן


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

עינב חיים-אינדקס מטפלים מומלצים

עינב חיים

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: בריאות הנפש, דכאון, חרדה, קשיים ביחסים בינאישיים, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים. טיפול זוגי.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, מרכז
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת במבוגרים. מאמינה כי קשר טיפולי בו המטופל מרגיש מובן ובטוח הוא הבסיס לשינוי ולצמיחה.

מידע נוסף

   

צור קשר

שושי נוה-אינדקס מטפלים מומלצים

שושי נוה

עובדת סוציאלית קלינית, מומחית בטיפול במתבגרים, מבוגרים והדרכת הורים

התמחות: טיפול רגשי און ליין למתבגרים, מבוגרים והדרכת הורים, שליטה בכעסים וויסות רגשי, מיומנויות חברתיות וחרדה חברתית, ADHD
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

עובדת סוציאלית קלינית בעלת ניסיון רב בטיפול במתבגרים, צעירים והדרכת הורים . מתמחה בטיפול סביב קשיים בוויסות רגשי והתנהגותי, הדרכת הורים סביב יחסי הורה-ילד, כישורים חברתיים.

מידע נוסף

   

צור קשר

כרמית עזר-אינדקס מטפלים מומלצים

כרמית עזר

פסיכותרפיסטית דינאמית, EMDR

התמחות: משברי חיים, דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, אבל ואובדן, פגיעות מיניות, טיפול זוגי, להט"ב, סיבות פסיכוסומאטיות ועוד.
אזור בארץ: שפלה,דרום
שפה: עברית,ספרדית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

הקשר עם המטופלים הוא הבסיס ליכולת שלי לעזור להם. אמפתיה וחום מאפשרים לי להתאים את עצמי אליהם ולהתחבר לחווית המטופל, בדרך שתראה את הקושי ותאפשר צמיחה שלו

מידע נוסף

   

צור קשר

יוני ניצן-אינדקס מטפלים מומלצים

יוני ניצן

פסיכותרפיסט

התמחות: טיפול משולב, פסיכודינאמי , 12 הצעדים, מחויבות וקבלה.
אזור בארץ: כרמיאל, צפון, גליל מערבי, אונליין
שפה: עברית,אנגלית

לצפיה בטלפון לחץ כאן

טיפול בהתמכרויות לסמים, אלכוהול ומין. עבור הסובלים מהתמכרות ובני המשפחות. וטיפול בקשיים ביחסים עם עצמך והאחרים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

המגיפה שאחרי - האם המשבר מאחורינו? - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

המגיפה שאחרי  - האם המשבר מאחורינו? מדי שבוע משתחררות ההגבלות, האיסורים, ונדמה שסיר הלחץ מתחיל לאבד את השפעתו. מצד שני, אנחנו כבר יודעים היטב ממשברים, מלחמות ותקופות קשות כאלו ואחרות, שלעיתים דווקא בשיא המשבר- אנשים מצליחים לגייס כוחות, ולהתנהל בצורה מיטבית.

חופשה בחו"ל עם הילדים – טיפים חשובים לדרך! - צוות על הספה

איכות חיים, חגים

חופשה בחו חופשת הקיץ הארוכה היא הזדמנות מצוינת לנסיעה משפחתית, כך שלעיתים נדמה שאף אחד לא נשאר בארץ.... כאשר מתכננים חופשה משפחתית עם הילדים בחו"ל, חשוב לחשוב מראש ולתכנן את החופשה כדי שגם עבור ההורים זו תהיה חופשה והחוויה המשפחתית תהיה טובה עם טעם של עוד...

יקירי אני שמחה שאתה כאן - ד"ר א. רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

יקירי אני שמחה שאתה כאן מנטרה נוספת מבין חמשת מנטרות היחסים של ט'יך נט האן זוהי כביכול מנטרה פשוטה ובכל זאת כפי שנראה בהמשך היא יכולה להצמיח ולצמוח מתוך קרקע לא יציבה , אם אנו ממקדים את תשומת ליבנו אנו יכולים ליצור ולהגשים בחיינו אושר.

מה צריך לדעת כדי להתחיל לטפל אונליין? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

מה צריך לדעת כדי להתחיל לטפל אונליין? גם מטפל מנוסה ביותר, כאשר מתחיל להציע טיפול דרך האינטרנט, בפלטפורמת וידאו אונליין, חשוב שיהיה מודע לסוגיות בסיסיות של טיפול פסיכולוגי או טיפול נפשי אונליין.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©