חשוב לומר שבכל ייעוץ זוגי לדתיים, הסביבה הטיפולית אמורה לספק חופש לביטוי מחשבתי ורגשי שנוגע גם לדת ולאמונה עצמה. כאשר אחד מבני הזוג חש שהוא חסום, לא מצליח להשתחרר או לבטא את מה שעל ליבו באמת, הוא עשוי לפגוע גם ללא כוונה בתהליך הטיפולי.
ייעוץ זוגי לדתיים
זוגיות היא קשר חיים משמעותי שנתקל בקשיים וחיכוכים רבים מאוד לאורך הדרך. הדבר נכון כמובן לכל מגזר קיים ולא פעם צצות אותן הבעיות בזוגיות, גם כאשר אורח החיים הכללי שונה. ייעוץ זוגי לדתיים מאפשר לבני הזוג למצוא את הדרך לפתרון משבר בזוגיות, לנהל תקשורת מוצלחת ולעבוד על מחלוקות מבלי להפר או לערער על מצוות ואמונה, על ידי מטפל שבקיא בערכי היהדות וההלכה.
הבדלים בין ייעוץ זוגי לדתיים לחילוניים
בעיות בתקשורת, כעסים, מאבקי כוח, חיכוכים שנוגעים לגידול הילדים או המשפחה, קשיים בתחום המיני, הימנעות, ניתוק ועוד – כל אלו אינם נחלתם הבלעדית של זוגות במגזר החילוני או הדתי.
את הקושי לנהל ויכוחים אפשר למצוא בבתים רבים כמו גם את המחלוקות בנוגע לגישה החינוכית, המשברים בעקבות אובדן, פיטורין, מעבר דירה, לידת ילדים וכל סוגיה אחרת שניתן לפתור בייעוץ.
אם כך, מה ההבדל ומתי בכל זאת מתקיימת הפרדה בין ייעוץ זוגי לדתיים וחילוניים? ובכן, ישנם יועצים מהמגזר הדתי, או כאלו שבקיאים באורח המחייה המסורתי וההלכתי, שיוכלו לסייע מאוד על ידי מציאת פתרונות שתואמים את דרך החיים.
יחד עם זאת, יש זוגות שירגישו יותר בנוח דווקא מול מטפל חילוני, משום שהוא לא מזוהה עם גורמים מסוימים בקהילה ולכן נתפס כניטרלי הרבה יותר.
ייעוץ זוגי לדתיים – מתי חשוב לפנות לטיפול?
למריבות קשות, פוגעות ומתמשכות
כאשר בני הזוג נתפסים למריבות קשות, פוגעות ומתמשכות – חלק עצום מהקשיים בזוגיות נובעים מפערי תקשורת אפשריים.
בלהט הוויכוח, בני הזוג עולבים זה בזו, מצביעים על בעיות בדרך מופרזת או לא נכונה ואינם מצליחים למצוא שפה משותפת. בטיפול הזוגי ניתן ללמוד כיצד לבטא כעסים בדרך אחרת, כיצד להכיל ולהקשיב לבני הזוג, איך לגשר על מחלוקות ולהציב גבולות מבלי להתרחק.
מחלוקות בגידול וחינוך הילדים
כאשר צצות מחלוקות סביב סוגיות שנוגעות לגידול וחינוך הילדים כמו למשל חלוקת התפקידים בין ההורים, הצבת גבול ואפילו בעיות כמו הפרעת קשב וריכוז של אחד הילדים שמשבשת לחלוטין את שגרת הבית, או מריבות חוזרות בין אחים.
הייעוץ יוכל לאפשר לזוג ההורים לחבור לשיתוף פעולה חזק ואחיד ביניהם, כדי לטפל בכל מקרה לגופו.
רומנטיקה ואינטימיות
גם בהלכה היהודית קיימת חשיבות רבה לגילוי קרבה אינטימית כבסיס ליחסים בחיי הנישואין. כמובן שכל זוג חווה עליות ומורדות בנושא וזוגות וותיקים חווים פערים באינטימיות בשלבי שחיקה, שקיעה, מיקוד בתחומי חיים אחרים כמו ילדים וקריירה ועוד.
בייעוץ הזוגי ניתן להציב שוב את הרומנטיקה והאינטימיות בסדר העדיפויות, לרכוש כלים לחידוש היחסים ולהבין כיצד להעניק ולקבל חיבה, לפנות זמן לבילוי משותף רק לבני הזוג וכו'.
סיפוק חיי הנישואין
ירידה בסיפוק מחיי הנישואין היא מצב טבעי, אך הוא מוביל בהעדר טיפול לגירושין. חוסר הסיפוק לעתים נובע ממצוקה שאחד בני הזוג נקלע אליה עקב משבר, חרדה, דיכאון ועוד.
כאן חשובים מאפייני החיים של בני הזוג על בסיס דתם ואמונתם, משום שתאימות בין המטפל לזוג מבחינת ההשקפה הדתית, אמורה להציע מיקוד ברגשות, מחשבות והתנהגויות שתואמות את עולם הערכים הקיים ולטפל בחוסר שביעות הרצון מבלי לפגוע בהם.
למעשה, מחקרים רבים מצביעים על הדרך שבה זוגות מגדירים או בונים את מערכת היחסים שלהם בהתאם לדת. ישנם זרמים שימליצו על חוקים או כללים להתמודדות עם אתגרים זוגיים ומשפחתיים כמו הורות ומיניות למשל.
כשהאמונה האישית משבשת את הזוגיות
בטיפול והייעוץ הפסיכולוגי (פסיכותרפיה), הערכים והאמונות של המטופל אמורים להיבחן לא פעם כבסיס לשינוי. המטפל אמור לאתר קשיים באמונות הקיימות של בני הזוג, לא מבחינת ערכים דתיים אלא מבחינת יחסם ופרשנותם של בני הזוג לזוגיות שלהם, מכוחו של ההקשר המסורתי.
ניקח לדוגמה את יוסף וליה, שנשואים כעשור ולהם ארבעה ילדים. הם הגיעו לטיפול לאחר שיוסף הבחין בשינוי התנהגותי אצל ליה, שגרם לה להתרחק ולהתנתק לעתים קרובות עד כדי ויכוחים עזים בין בני הזוג. בתהליך הטיפולי, התברר שליה צברה לאורך השנים רגשות שליליים שנוגעים למשפחתו של יוסף ולאופן שבו היא מתקבלת במשפחתו, עד כדי כעסים סמויים שהפריעו לה לתפקד.
מאחר והחשיבות לשמירה על כבודם של משפחת בעלה הייתה רבה, ליה נמנעה מלהציף את הנושא וכעת הייתה זקוקה לכלים להתמודדות שיאפשרו לה להמשיך לחיות ברקע משפחתי תקין ולהציב את בעלה ואותה בחזית אחידה, קשובה ואמפתית למצב, שתאפשר במידה מסוימת גם תיקון ושיפור התנהגותי.
חשוב לומר שבכל ייעוץ זוגי לדתיים, הסביבה הטיפולית אמורה לספק חופש לביטוי מחשבתי ורגשי שנוגע גם לדת ולאמונה עצמה. כאשר אחד מבני הזוג חש שהוא חסום, לא מצליח להשתחרר או לבטא את מה שעל ליבו באמת, הוא עשוי לפגוע גם ללא כוונה בתהליך הטיפולי.
הציפיות מהמטפל/ת במתן ייעוץ זוגי לדתיים
לא פעם קורה ששיחה סביב נושאים דתיים יוצרת מבוכה, בייחוד כאשר המטפל עצמו לא מוכן להתייחס לנושאים הללו. ולכן עליכם למצוא מטפל בעל פתיחות טובה לאמונות שהזוג מביא איתם וליצור מרחב טיפול מקצועי, מכיל ובטוח שבו אפשר לפרוק לבטים, חששות ורגשות.
המטפל או המטפלת נדרשים לכבד את הזכויות של בני הזוג המבקשים מהם עזרה ולספק להם מענה, שכולל הגנה בין היתר, גם על אמונתם הדתית כפי שהיא.
זוגיות מעורבת: כיצד צולחים אותה?
תחום נוסף ומרכזי בהקשר של ייעוץ זוגי ודת הוא מצב שבו כל אחד מבני הזוג מחזיק בסט אמונות שונה. לא תמיד הדת והאמונה נוכחים בכל אלמנט או פעולה בחיינו, אך כאשר הם מהווים חלק עמוק ובלתי נפרד מהבסיס שלנו, נרצה לשמור עליהם ולמנוע ערעור או פגיעה בהם. כך לדוגמה קשה מאוד לזוגות מסוימים שמאוהבים עד השמיים, לקבל מידת רוחניות או אמונה ספציפית של בני זוגם.
לפעמים אנשים מתאהבים גם כאשר הם הפכים מוחלטים ובמצב זה, הדת והאמונה משניים להתאהבות. רק לאחר תקופה וכשצועדים לשלבים הבאים מתגלים קונפליקטים ועימותים שמתבססים גם על האמונות והמנהגים שסביב הדת.
קונפליקטים שכאלו לא חסרים: עימות בנוגע לבילוי בחג עם הילדים, תפקידי מגדר ואחריות בתוך חיי המשפחה, הליכה לאירועים דתיים, בתי כנסת והתנהלות השבתות, חינוך, משפחה מורחבת ועוד.
המטפל הזוגי בדרך כלל יתחיל בהיסטוריה המשותפת של בני הזוג. הוא יידרש להכיר אותם כפרטים וכזוג, להבין מהם החומרים שמאפיינים אותם ומהם האופי, הגישות והתפיסות שהם מביאים יחד ולחוד לתוך התהליך.
לאחר שנוצרת היכרות מול המטפל, ייקבעו הציפיות לטיפול עצמו והיעדים שאליהם הזוג מעוניין להגיע. למשל יצירת תקשורת טובה, ניהול מחלוקות, זיהוי הגורם לבעיות קיימות ועוד.
היועץ או היועצת הזוגית יוכלו לעזור במגוון רחב של דרכים:
* שיפור התקשורת בין בני הזוג, לימוד תורת ההקשבה והתקשור של רגשות וצרכים
* פתרון קונפליקטים שמלווים בחששות, כעסים ותסכול והפיכתם למצב של הכרה ברגשות והגעה להסכמות.
* זיהוי מחודש של "הניצוץ" שגרם לבני הזוג להתאהב ולבחור זה בזו, לראות את האיכויות והיתרונות שהתניעו את הזוגיות מלכתחילה.
* מציאת "דרך המלך" שבה הזוג יכול להגיע לפשרה, הסכמה או החלטה מבלי לפגוע בצרכים של מי מהם.
כל אלו ועוד עשויים להתקבל בתהליך יעוץ קצר יחסית, שבו יינתנו כל התשובות והפתרונות האפשריים. בפורטל על הספה תוכלו למצוא מטפלים המתמחים גם במתן ייעוץ זוגי לדתיים ובעלי הכשרה וניסיון מקצועי מתאימים לכך, בכל אזורי המדינה.
