הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא מתבגרים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • בטיחות והנאה בחופש הגדול

בטיחות והנאה בחופש הגדול

Tikitime


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

כל בוקר אני יוצאת מהבית ומקווה שיהיה פחות חם ולח. כל בוקר אני מפנימה מחדש שהחום והלחות הם עובדה קיימת לחודשיים הקרובים.

כך גם החופש הגדול.

4 ילדים יוצאים איתי לחופש גדול. שניים בני 9 וחצי ושניים מתבגרים בני 13. הבית מתרגש ומתכנן, פעילויות, נסיעות, קייטנות ואטרקציות. ובתוך ההמולה והשמחה המוכרים משנים קודמות, ברור לי שצריך סדר וארגון. אני יודעת שמסגרת ברורה של דרישות גם בחופש יאפשרו הנאה מושלמת ובטוחה לכולם.

רבים כבר יעצו וכתבו על השיחות החשובות שיש לקיים עם הילדים לפני החופש הגדול. על דיאלוג בגובה עיניים, מכבד ומאפשר לתיאום ציפיות והבהרת גבולות. על ההסכמים שיש להגיע עם הילדים כדי לאפשר הרגשה של חופש מצד אחד אך גם לשמור על ביטחונם ובריאותם של הילדים (ושפיותם של ההורים) מצד שני.

אצלנו בבית, בשנים קודמות, גם אחרי שיחות עם הילדים לפני החופש, היה קשה לזכור, להיות עקביים וליישם את מה שסוכם עם כל ילד. לכן, השנה בחרתי בדרך שונה ויצירתית. כתבתי הסכם בסיסי ובו הסעיפים שהם בסדר עדיפויות גבוה: בטיחות הילדים, בריאותם והמחויבות שלהם כלפי המשפחה והבית. ההסכם עוצב בידידותיות, מאפשר גמישות והתאמה לכל משפחה וילד ומשאיר מקום פנוי להוספות.

אין כוונה להפוך אותנו, ההורים, לעו"ד ואת ההסכם לחוזה משפטי. ההסכם מבוסס על היחסים הטובים הקיימים בביתכם. הוא מאפשר בסיס מובנה לדיון מעמיק עם הילדים. ממקד ומכוון לעיקר ולחשוב. והכי חשוב: הוא מעניק לילדים תחושה שהם שותפים מלאים בעיצוב המסגרת האישית שלהם, על גבולותיה וזכויותיה.

אני מפרגנת לילדים שלי את החופש הגדול. באמת. מגיע להם. הם עבדו קשה כל השנה, והם זקוקים לחופש הזה. אבל אני גם מפרגנת להם, ולעצמי, חופש גדול בטוח, בריא וגם רגוע וכייפי.

באתר טיקיטק ניתן גם להכיר את הערכה ללימוד ניהול זמן לילדים.

רוית לירון – תרפיסטית באומנות

מרב זימלר - מעצבת גרפית
  • תגיות

  • מתבגרים

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • חגים

אני מפרגנת לילדים שלי את החופש הגדול. באמת. מגיע להם. הם עבדו קשה כל השנה, והם זקוקים לחופש הזה. אבל אני גם מפרגנת להם, ולעצמי, חופש גדול בטוח, בריא וגם רגוע וכייפי.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


גלעד ברק-אינדקס מטפלים מומלצים

גלעד ברק

פסיכותרפיסט ויועץ זוגי

התמחות: יעוץ אישי, מקצועי ואנושי :) בנושאי חרדה, משברי חיים, זוגיות ועוד. במידה שנתקלת בצומת דרכים - אני כאן בשבילך.
אזור בארץ: באר שבע, אשקלון
שפה: עברית

ניתן ליצור איתי קשר בכל צורה ובכל זמן - במייל: [email protected] באמצעות שיחה או בווטסאפ: 050-6223682

מידע נוסף

   

צור קשר

איתי רוטשילד-אינדקס מטפלים מומלצים

איתי רוטשילד

פסיכולוג קליני

התמחות: משברי חיים, בריאות הנפש, דיכאון, אבל ואובדן, פוסט טראומה, חרדה, טיפול זוגי, בעיות במיניות וזהות מינית
אזור בארץ: קיבוץ כברי, נהריה, אזור צפון
שפה: עברית

שלום, שמי איתי ואני מזמין אותך ליצור עמי קשר ולהבין יחד מה נכון עבורך. אני מציע טיפול פרטני וזוגי בגישה פסיכודינמית תוך שימוש בכלים נוספים.

מידע נוסף

   

צור קשר

דר שרית סבן-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר שרית סבן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: כלל תחומי בריאות הנפש. חרדה ופוביה, דיכאון, ocd, זוגיות, משברי חיים, קשיים חברתיים, ספקטרום תקשורתי, הדרכות הורים. טיפול במבוגרים, מתבגרים וילדים.
אזור בארץ: גני תקווה, קריית אונו, פתח תקווה, סביון, יהוד
שפה: עברית

פסיכולוגית קלינית מומחית, עוסקת בטיפול בילדים, נוער, מבוגרים, הגיל השלישי והדרכות הורים למעלה מעשר שנים. מטפלת בטווח רחב של קשיים ומשברי חיים. טיפול באוריינטציה דינאמית ו-CBT.

מידע נוסף

   

צור קשר

שירה אינגבר-כהן-אינדקס מטפלים מומלצים

שירה אינגבר-כהן

פסיכולוגית קלינית מומחית מטפלת ביחידים (ילדים, נוער ומבוגרים), בזוגות, ובהורים

התמחות: טיפול אינטגרטיבי (משלב:קלאסי, סכמה תרפיה, IPT, CBT), ביחידים, ובזוגות. דכאון, חרדה, ה.קשב,קשיים ביחסים,הדרכת הורים.
אזור בארץ: שרון,עמק חפר, חדרה, נתניה
שפה: עברית

שנים של טיפול חיזקו את אהבתי לאנשים, והעצימו את אמונתי ביכולת לצור שינוי ובכוחו המרפא של הקשר הטיפולי. טיפול בעמק חפר או באינטרנט, בשיחות וידאו.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


הלימודים הושבתו בגלל הקורונה – מה עושים עם הילדים בבית? - צוות על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, טיפול פסיכולוגי


הלימודים הושבתו בגלל הקורונה – מה עושים עם הילדים בבית? שבועות ארוכים ללא לימודים מצפים לילדנו, שבועות ללא השיגרה, ללא המפגש החברתי, ללא ההיפרדות החשובה כל כך מהבית ומההורים. איך מתארגנים? כמה עצות להתארגנות לשבועות הקרובים:

המגיפה שאחרי - האם המשבר מאחורינו? - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


המגיפה שאחרי  - האם המשבר מאחורינו? מדי שבוע משתחררות ההגבלות, האיסורים, ונדמה שסיר הלחץ מתחיל לאבד את השפעתו. מצד שני, אנחנו כבר יודעים היטב ממשברים, מלחמות ותקופות קשות כאלו ואחרות, שלעיתים דווקא בשיא המשבר- אנשים מצליחים לגייס כוחות, ולהתנהל בצורה מיטבית.

אינטימיות - צוות אתר על הספה

דיכאון, זוגיות ומשפחה, איכות חיים


אינטימיות אינטימיות היא משתנה מפתח ביחסים בינאישיים. זהו תהליך אינטראפסיכי ובינאישי, מצב קוגניטיבי המתייחס לידע של המציאות הנפשית. להיות אינטימי משמעו להפוך את הפנימי ביותר של האדם לידוע, מוכר, לחלוק את גרעינו של האחר, את האמת שלו.

כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת - חגית זכאי

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים


כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת סוף השנה והפרידה מהגן, הגננת או המורה מהווה גורם מעורר חרדה עבור ילדים רבים







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©