על הספה - כתבות ומאמרים

---

שאלה: שלום רב, יש לי בעיה מאוד גדולה, אני כבר אובד עצות, לא ישן בלילות. אני בן 37, התקדמתי מאוד בחברה בה אני עובד, אני מצליח ומרוצה מהמעמד שהגעתי אליו. הצרה שלי היא עם אשתי. תקופה ארוכה אני הרגשתי שהיא חונקת אותי. כל הזמן ביקורתית אלי. אני יודע שבהרבה מקרים היא צודקת ואני ניסיתי לשנות. זה לא עזר. יש לנו 2 בנות, היא רוצה ילד שלישי, ואני ממש לא. נוצר מתח יותר גדול ואני הרגשתי יותר חנוק. עזבתי את הבית, וכרגע אנחנו בתהליכי גירושין. העניין הוא שבת זוגתי לשעבר, איבדה את הצפון. היא נוקמת בי, מפיצה עלי שמועות זדוניות, מסיטה את הבנות נגדי. אני כבר מצטער שעזבתי את הבית. איך יוצאים מהצרה הזאת?

תשובה: אפשר להבין מדוע אתה לא ישן בלילות ומרגיש אובד עצות. תקופה ארוכה הרגשת לא טוב במערכת הזוגית, וכאשר ניסית למצוא פתרון, לעזוב את הבית, נראה שמצבך הוחמר.

ראשית חשוב שתבין שמדובר במשבר. משבר הוא תקופה שיש לה סוף. בדרך כלל על מנת שיהיה יותר טוב, יש יותר קושי. התקווה שאחרי המשבר תגיע למקום שיותר מתאים עבורך.

אני לא נכנס לשיקולים שלך, כאשר החלטת לעזוב את הבית. אני מניח שהרגשת המחנק שהרגשת ביחסים עם אשתך, הייתה קשה מנשוא. ההחלטה לעזוב את הבית כוללת בתוכה מעבר לקשיים הרגשיים, פעמים רבות גם עומס כלכלי, וגם יכולת להתמודד עם האשמה של פירוק המשפחה.

אני משער כי אשתך לא הסכימה עם המהלך שלך והתנהגותה הנקמנית, מבטאת את המשך הכעס שלה וחוסר הקבלה, שאתם הולכים במסלול של פרידה.

מדברייך, כי אתה מצטער שעזבת את הבית, אני מבין שאתה לא שלם עם החלטתך. אני יכול לראות שני כיוונים בהם אתה יכול ללכת, שניהם יכולים לעשות עמך טוב, בדגשים שאפרט. כיוון אחד, הוא חזרה לאשתך. מהלך כזה חייב להיות עם הבנה, כי היחסים שלכם זקוקים לשינוי , בעזרת התערבות מקצועית של טיפול זוגי. במהלכו, אתה תדבר על תחושת המחנק ואשתך תעבוד על הדרך בה היא מבקרת אותך. במהלך תהליך של ייעוץ זוגי יעלו דברים נוספים שאתם לא מודעים להם אשר הביאו אתכם למרחק כה גדול האחד מהשני. בדרך הזאת, תוכלו לקיים זוגיות ומשפחה אשר תהיה מיטיבה לך ולכל בני המשפחה.

כיוון שני, הוא להמשיך בכיוון של הפרידה. לא לשתף פעולה עם המלחמה שהכריזה אשתך. זאת אומרת, לא להחזיר לה באותה מטבע של נקמנות והסטה. להוציא את הבנות משדה הכעסים שיש לכם האחד על השני. להזמין את אשתך לתהליך של גישור בגירושין. עליך להבין, כי החלטתך לעזוב את הבית, מאוד מעליבה את זוגתך והיא פועלת מתוך תחושת פגיעות. גם במסלול של פרידה עליכם לקיים מערכת של תקשורת, ושל שיח מבין ואמפטי. הדבר חשוב לכל אחד מיכם ובעיקר לבנות שלכם.

אני מניח כי קשה לך להחליט מה נבון עבורך ולי קשה יותר לדעת מהפרטים המעטים שישנם. קבל את העובדה שאתה נמצא בצומת דרכים וזאת תחושה קשה לכל אדם. ישנה אפשרות, לפנות לייעוץ, כדי להיעזר באיש מקצוע, שילווה אותך בהתגברות על המשבר.