![בעיות בזוגיות, סובלים מבעיות ביחסים במשפחה? אתם לא לבד - צוות על הספה בעיות בזוגיות, סובלים מבעיות ביחסים במשפחה? אתם לא לבד - צוות על הספה](https://www.alhasapa.co.il/art/3316.jpg)
בעיות בזוגיות, סובלים מבעיות ביחסים במשפחה? אתם לא לבד
צוות על הספה
הקשיים שרוב ההורים חווים בהיבטים שונים של מערכות היחסים במשפחתם הם נורמליים לחלוטין, שכיחים ביותר וקיימים בבתים רבים נוספים. אלא שהמבוכה שרבים חשים שלא בצדק בנוגע למה שהם תופסים כבעיות בתא המשפחתי עלולה למנוע מהם לרכוש כלים ולהיפתח לדיאלוג ולעבודה משותפת שיסייעו להם ולבני משפחתם לשפר את היחסים ביניהם.
אם אתם מוטרדים לעתים קרובות מסוגיות כאלו או אחרות הקשורות ביחסים במשפחה – החדשות הטובות הן שאתם לא לבד.
על אף שרבים חווים את מורכבותן של מערכות היחסים במשפחתם כתופעה חריגה או אפילו כמקור לבושה, לאמתו של דבר אין הורה שלא נדרש להתמודד עם קונפליקטים ודילמות מהסוג שמלווה כל קשר אנושי בכלל, ואת חיי המשפחה בפרט. יחסים במשפחה יוצרים אינספור נקודות חיכוך: מתהליכי הנפרדות וגיבוש הזהות של הילדים בשלבי התבגרותם השונים ועד נטייה הרווחת במידה כזו או אחרת אצל כולנו לשחזר דפוסי התקשרות שהוטבעו בנו בילדותנו, ושאינם בהכרח מתאימים להווה, גם ביחסינו עם הדור הבא.
הקשיים שרוב ההורים חווים בהיבטים שונים של מערכות היחסים במשפחתם הם נורמליים לחלוטין, שכיחים ביותר וקיימים בבתים רבים נוספים. אלא שהמבוכה שרבים חשים שלא בצדק בנוגע למה שהם תופסים כבעיות בתא המשפחתי עלולה למנוע מהם לרכוש כלים ולהיפתח לדיאלוג ולעבודה משותפת שיסייעו להם ולבני משפחתם לשפר את היחסים ביניהם.
טיפול משפחתי והדרכת הורים – שתי דרכים לשיפור היחסים במשפחה
שתי דרכים אפקטיביות להתמודדות בונה יותר עם מורכבות היחסים במשפחה הן התחלת טיפול משפחתי ופנייה להדרכת הורים ,היתרונות שבטיפול משפחתי טמונים בין היתר בכך שהוא מספק להורים ולילדים כאחד סביבה בטוחה שבה יוכלו לבטא באופן גלוי לב, כן ואותנטי את רגשותיהם ומתוך כך לגלות אמפתיה זה למצוקתו של זה. השיקוף והתובנות מצד המטפל יעזרו להם להעלות למודעות דפוסי מחשבה, רגשות וקונפליקטים בלתי פתורים העומדים מאחורי התנהגויות הגורמות להם ולקרובים להם סבל, ועל ידי כך להתחיל לשנותם.
הדרכת הורים תתרכז במתן כלים והכשרה שיסייעו להורים לזהות צרכים, קשיים ומצוקות אצל ילדיהם ולהתמודד באופן בונה יותר עם המצבים המורכבים שאלו יוצרים. הדרכת הורים מטרתה לסייע להורים לעצב את תפיסת העולם שלהם לגבי הורות, חינוך הילדים וניהול הבית. זו בעצם הסביבה בה הורים יכולים לחשוב, להבין מה חשוב להם ולקבל כלים ישומיים כיצד ליישם ולהגיע למטרות המשפחתיות אליהן חותרים. איש המקצוע העוסק בהדרכת הורים, יכול לתת ידע, לתרגל, ולשקף להורים דפוסים פחות אפקטיביים אותם משחזרים ולבנות איתם התנהגויות סמכותיות ואפקטיביות יותר.
בכל דרך פורה שתבחרו בה כדי להתמודד עם המצוקות היומיומיות שמלוות כל הורה, הצעד הראשון הוא הכרה בכך שמדובר בתופעות נורמליות שאין שום סיבה לטאטא מתחת לשטיח. לעיתים, עצם ההכרה שנורמטיביות של המצב, היכולת לדבר עליו ולא לחוש בושה או כישלון, כבר יעשו את מרבית העבודה ויסייעו בהשגת שיפור. היכולת להישיר מבט אל הקושי ולטפל בו ביחד היא המפתח לקשר קרוב, עמוק ותומך ולחיי משפחה רגועים ושמחים יותר.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
![עליסה הראל-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/3207.jpg)
MSW פסיכותרפיסטית (CBT) מטפלת זוגית מוסמכת בהכשרה בטיפול מינ
התמחות: טיפול נפשי וטיפול זוגי, תקשורת זוגית, מיניות ותשוקה, דיכאון וחרדה (CBT), טראומה, שליטה בכעס, אבל ואו
אזור בארץ: נס ציונה, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית
M.S.W פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית מוסמכת ומנוסה, בהכשרה בטיפול מיני .טיפול במבוגרים. טיפול אינטגרטיבי CBT דינאמי, במגוון מצבי התמוד
![לימור רז-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4189.jpg)
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת.
התמחות: מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, בעלת ניסיון רב בעבודה עם זוגות, משפחות ויחידים. משלבת בין גישות מגוונות
אזור בארץ: מרכז,הוד השרון, שומרון
שפה: עברית
מומחיות וניסיון קליני רב שנים בטיפול אישי, זוגי ומשפחתי. משלבת גישות מקצועיות בהתאם לצורך. ועבודה על יחסים. מניסיוני,טיפול טוב מאפ
![עינב טובי-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4704.jpg)
פסיכותרפיסטית, מטפלת באמצעות אמנות, EMDR
התמחות: מבוגרים ובני נוער, דכאון, חרדה, ויסות רגשי, קשיים ביחסים בינאישיים, אירועים טראומטיים, התמודדות עם מ
אזור בארץ: חדרה, פרדס חנה והסביבה
שפה: עברית
הטיפול מיועד למבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצוקה, חווים משבר, ורוצים לשפר את איכות חייהם. בתהליך נעזר באמצעים שונים בהתאם לצורכו
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ייעוץ זוגי רגשי או פרטני ואישי? מה עדיף ומה זה EFT? צוות על הספה
כל זוגיות נתקלת בקשיים, אבל האם זה אומר שהם בלתי ניתנים לפתרון? ייעוץ זוגי רגשי מספק לכל אחד מבני הזוג מרחב בטוח וניטרלי שבו אפשר לזהות ולבטא רגשות, למצוא פתרונות לבעיה קיימת, לספק דרכי התמודדות יעילים ולאפשר לבני הזוג לנהל הלאה את מערכת היחסים שלהם
הפרעת קשב וריכוז במבוגרים צוות על הספה
הפרעת קשב וריכוז הפכה למונח מוכר ורווח בשנים האחרונות, בשל הגידול בשכיחותה בקרב ילדים. כמעט ואין כיתה בה אין ילדים הסובלים מההפרעה, שביטוייה הם רבים ומערכתיים אבל עולים בעיקר בקושי ללמוד במסגרת בית הספר, והמחקר עסוק לא מעט בשאלת הגורמים לגידול בקושי ודרכי הטיפול הנכונות.
כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת חגית זכאי
סוף השנה והפרידה מהגן, הגננת או המורה מהווה גורם מעורר חרדה עבור ילדים רבים
משבר גיל 40 או משבר גיל 50 צוות אתר על הספה
מה יש בימי ההולדת העגולים שמייצרים משברים, שמייחסים להם כל כך הרבה חשיבות? רבים סביבנו חווים משבר או מתכוננים למשבר כאשר יום הולדת עגול עומד בפתח.