הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • תרגול באהבת היחד

תרגול באהבת היחד

ד"ר רוי ספונג'ין


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

מטרת מאמר זה היא לפרוס בפניכם דרך של תרגול עבור זוגות ועבור היחיד, דרך שתעזור לכם לממש זאת בחייכם.
במאמרים הבאים אציג דוגמאות חיות שיעזרו לכם בהבנת מימוש התירגול, כמובן בעילום שם על מנת להגן על פרטיות לקוחותי.
חוויות חיי ונסיוני כתראפיסט שימשו תמיד להרחבת המודעות שלי כאדם וכתראפיסט.

שמתי לב שמה שנכון לזוגות נכון לגבי החיים בכלל. כל האורגניזמים מנסים לרפא את עצמם, הם מנסים להשיג איזון והרמוניה. ברמה התאית, תאים המותקפים על ידי צורות עוינות, פולשניות, תוקפים חזרה עם מנגנוני הגנה מיוחדים. תאי דם לבנים תוקפים ביולוגיה זרה, פולשת, בניסיון לרפא את האורגניזם.


תרגול באהבת היחד



האם ההגנות של התא מתחזקות כתוצאה מכך? זה נכון לגבי זוגות, משפחות, כפרים והיקום כולו.

אני רואה בכל מפגש הזדמנות לריפוי ולצמיחה עצמית. בתחילת הקריירה שלי בתור פסיכותרפיסט שמתי לב שלכל לקוח חדש יש משהו ללמד אותי, משהו מהאנושיות שלהם משתקף בתוכי ובאמצעות הקשר שלנו, שנינו יכולים לגדול ולהתפתח. אני לא מאמין שכל הפגישות הן אקראיות. כולם יכולים ללמד אותנו משהו אם אנחנו פשוט נשארים במודעות ערה או מכוונים את עצמנו כדי להיות מסוגלים לקבל את הצמיחה העצמית ואת הריפוי. אם העולם הוא אחד אז כל הקיום הוא כאן כדי לשרת אותך, כדי לעזור לך לצמוח בהרמוניה עם השלם ולהיות במצב אוהב. ציטוט זה של ביירון קייטי מבטא זאת היטב: "החיים פשוטים, הכל קורה בשבילך, לא לך, הכל קורה בדיוק ברגע הנכון, לא מוקדם ולא מאוחר מדי ... אתה לא צריך לאהוב את זה ... זה פשוט יותר קל אם אתה אוהב. "

באותו אופן, בן הזוג שלך נמצא כאן בשבילך ולא נגדך, גם אם הוא או היא מתנהגים בצורה הגרועה ביותר. אפשר להרוויח מכל מצב. ראשית עליך להתחיל בעצמך, אתה חייב להקדיש את עצמך לצמיחה עצמית, רוחנית, נפשית, שתבוא לידי ביטוי פיזי בגוף. אז אם אלוהים או היקום או הגורל או איך שתרצה לקרוא לזה שולח לך מאהבת, טובה, אתה יכול לגלות שאתם יכולים לתמוך זה בזו. צמיחה עצמית הופכת להיות המטרה שלך כזוג והיא כוללת את כל מה שנפלא ואוהב בחיבור ביניכם, כמו גם את כל החבילות הכבדות שאנו נושאים מהתניות הילדות שלנו. אתה יכול להתעורר בעזרת השיקוף של השותף או השותפה שלך. זוהי המוטיבציה היחידה לקשר. תודעה זו תטעין את המיניות, התזונה, התקשורת שלכם עם העולם וכמובן היא תחבר אתכם לעצמכם ולנשמתכם. אין זו בריחה מלהיות לבד, אלא שותפות בפיתוח הנפש. זה מי שאתה מעבר למחשבות שלך, רגשות ותחושות הגוף. נשמה טהורה שאינה אלא דבר מעבר לאגו (מה שמכונה עכשיו "טרנס-פרסונלי"), אך עדיין, באופן פרדוקסלי, משהו. זו אהבה וחמלה ללא תנאים. כאשר אתה מתחיל לאהוב בדרך זו, כאשר אתה נוכח לאהוב מעבר למחשבות ולרגשות שלך, אז אתה מתקרב אל האלוהי, אין קובץ מצורף, אין מטרות, אין מניעים נסתרים, זו פשוט אהבה למען האהבה.

אני מאחל לך את כל זה, ואני שמח לעזור לזוגות לזוז אל עבר כיוון זה.

בינתיים, נסו למדוט על השאלות: מדוע בחרתם להיות יחד? איך זה היה כשנפגשתם? איך זה היה כשהילדים נולדו ? העלו בזכרונכם מקרה אחד בו הייתם שם אחד עבור השני.

הרגישו את האהבה והתחברו אל הכרת התודה שבכם.

מוזמנים ליצור קשר:
ד"ר אהרון רוי ספנגין
0546283311 or [email protected]
  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

  • משברי חיים

כולם יכולים ללמד אותנו משהו אם אנחנו פשוט נשארים במודעות ערה או מכוונים את עצמנו כדי להיות מסוגלים לקבל את הצמיחה העצמית ואת הריפוי.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


נתי רוזנבלום-אינדקס מטפלים מומלצים

נתי רוזנבלום

פסיכותרפיסט ומטפל זוגי ומשפחתי מוסמך

התמחות: מצבי משבר, תחושת תקיעות -משברי אמצע החיים (שבדרך כלל מתרחשים בסביבות גילאי 40-50) . אנשים בתחילת חייהם הבוגרים (20 ומעלה) שתוהים לגבי דרכם וחווים תסכול וקושי.
אזור בארץ: אזור השרון, רמת השרון הרצליה ורעננה
שפה: עברית

פסיכותרפיסט בגישה דינמית פסיכואנליטית ומטפל זוגי מוסמך.מטפל באופן המותאם ביותר לפונה מתוך מגוון גישות וכלים טיפוליים.בעל ותק רב בטיפול אישי וזוגי. עדיף להיות בטוב (מניסיון אישי :)

מידע נוסף

   

צור קשר

מורן סרברה-אינדקס מטפלים מומלצים

מורן סרברה

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית

התמחות: אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים, טיפולים ממוקדים קצרי טווח, חרדות, דיכאון ועוד.
אזור בארץ: נס ציונה, רחובות
שפה: עברית

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מטפלת במבוגרים (+18) בנושאי חרדה, הורות, זהות, משברי חיים, טראומה.מעניקה טיפול אמפתי, רגיש ומקצועי המתאים גם לפונים לטיפול בפעם הראשונה.

מידע נוסף

   

צור קשר

אילנה כרמל-אינדקס מטפלים מומלצים

אילנה כרמל

פסיכולוגית קלינית

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, בעיות משפחתיות וזוגיות, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים.
אזור בארץ: ירושלים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

אני מטפלת מנוסה למבוגרים, מתבגרים וילדים. בנוסף, אני מדריכת הורים ומאבחנת פסיכודיאגנוסטית. פנייה לטיפול היא בעיני צעד אמיץ בכיוון של התבוננות עצמית ויצירת שינוי בחייך.

מידע נוסף

   

צור קשר

טל שיף-אינדקס מטפלים מומלצים

טל שיף

מומחית לאבחון ולטיפול בטראומה

התמחות: טראומה, פוסט טראומה, חרדה, דכאון, משברי חיים, אבל ושכול, הפרעות אכילה, קשיים ביחסים בין-אישים, E.M.D.R
אזור בארץ: צפון תל אביב, רמת השרון
שפה: עברית

מטפלת במתבגרים ובמבוגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול בחרדה, בדיכאון, בטיפול על רקע אירועים טראומתיים (כולל גם התערבויות קצרות למניעה של PTSD), אבל ושכול. טיפול דינמי, CBT ו-EMDR.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


מהו שיקום נשימתי ולמי הוא יכול לעזור? - אירנה פאיוק

נכויות, איכות חיים


מהו שיקום נשימתי ולמי הוא יכול לעזור? תוכנית שיקום סטנדרטית כוללת שני מרכיבי טיפול עיקריים: אימון לשיפור סיבולת לב-ריאה ואימון כוח לשיפור חוזק שרירי הגפיים והנשימה. בנוסף, במסגרת התוכנית ניתנת הדרכה להתמודדות טובה יותר עם אתגרים שונים בחיי היום-יום,

הפסקה בקשר הזוגי ? - ד"ר דניאל דריי

זוגיות ומשפחה, משברי חיים


הפסקה בקשר הזוגי ? זה ממש קל בעת משבר להעלות את הרעיון של הפסקה בקשר. אולם, כמי שפוגש זוגות רבים במהלך טיפול זוגי, זה לא הכלי המועדף עליי, ואם כן, אז רק כמפלט אחרון לפני גירושים.

עקרונות בהתמודדות עם דחיית ביצוע מטלות (דחיינות) - גד בן שפר, פסיכולוג קליני

מתבגרים, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


עקרונות בהתמודדות עם דחיית ביצוע מטלות (דחיינות) נטיה לדחות מטלות ("דחיינות") היא דפוס התנהגות שמאפיין את מרבית האנשים, ובכללם סטודנטים כדוגמת שרון. בספרות המקצועית ניתן למצוא טענות לפיהן לא ניתן לטפל בדחיינות

DBT? מה זה בכלל? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי


DBT? מה זה בכלל? DBT - Dialectical behavior therapy, טיפול דיאלקטי-התנהגותי, הוא שיטה תרפויטית המבוססת על עקרונות קוגניטיביים המוכרים לנו מטיפול CBT ומוסיפה עליהם תפיסות של קבלה עצמית, סובלנות ומיינדפולנס (קשיבות) שמקורותיהן בתורות המזרח, כמו בודהיזם.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©