התקפי טנטרום אצל ילדים

התקפי טנטרום הם שם אחר להתקפי זעם אופייניים לילדים, בעיקר בגילאים הפעוטים 2-4 וכוללים צעקות, בכי, שימוש בקללות או במילים לא נעימות ואלימות פיזית כלפי ההורים והאחים.

מדוע יש לילדים התקפי טנטרום?

התקפי טנטרום בגיל הצעיר הם חלק מתהליך ההתפתחות הטבעי ומבטאים צרכים התפתחותיים של ילדים.

הצורך המרכזי שבא לידי ביטוי באמצעות התקפי טנטרום הוא גיבוש זהות עצמית ויצירת נפרדות מההורים.

עד גיל שנה וחצי – שנתיים, הילדים חווים את עצמם כחלק מההורים ולהיפך. בערך בגיל הזה הם מתחילים להבין לראשונה שהם ישות נפרדת מההורים וכי יש ביכולתם להפעיל את הוריהם באמצעות התנהגות, בעיקר כזו שלא עונה על הציפיות.

העוצמה הגלומה ביכולת הזו מחייבת את הילד לבדוק את גבולותיה ואת גבולות ההכלה של סביבתו. ברוב המקרים זו תהיה הסיבה המרכזית להתקפי טנטרום.

סיבות נוספות להתקפי טנטרום אצל ילדים

* חיקוי – במשפחות בהן קיימת התנהגות תוקפנית מצד ההורים או האחים, הילד עשוי ללמוד כי זו דרך מקובלת ואפקטיבית להשגת מטרותיו.
* פחדים – גילאי 2-4 מאופיינים בלמידה של העולם בו חי הילד ופעמים רבות במהלך הלמידה הזו מתעוררים פחדים שונים, גם מדברים יום יומיים, שעלולים להביא להתקפי זעם.

מה קורה לילד בהתקף טנטרום?

התקף זעם הוא דרכו של הילד להביע מחאה וכעס על ניסיונות להגביל את עצמאותו או אמצעי לכפות את רצונו על הסביבה.

התקפי טנטרום יגיעו, בדרך כלל, במקרים של עייפות רבה, רעב, חרדה, תסכול או תחושת פגיעה.








בהתקף טנטרום נראה ילד רוקע ברגליו בזעם, נשכב על הרצפה, מנסה להכות את מי שסביבו, צורח, בוכה ומשתולל באופן שנראה כי אין אפשרות להרגיע.

איך מתמודדים עם התקפי טנטרום אצל ילדים?

שתי ההמלצות המרכזיות להורים להתמודדות עם התקף טנטרום, הן למעשה המלצות למה לא כדאי לעשות:

1. לא להחזיר תוקפנות – לא לצעוק, לאיים, להרים את הילד בכוח וכד'.

2. לא להיכנע לתוקפנות – לא לוותר על הגבול שהצבתם או על הדרישה שהועלתה. ויתור כזה רק יחזק את התקפי הזעם, מאחר והילד יבין שהם משמשים כלי להשגת מטרותיו.

מה כן לעשות?

* לשמור על קור רוח ולא לצאת מהכלים, אם צריך לצאת רגע למרפסת ולנשום כמה נשימות כדי להרגיע את עצמכם – עשו זאת.
* להמשיך להיות ברורים ביחס לגבול או לדרישה שהצבתם, בטון רגוע ובטוח.
* תנו לעצמכם ולילד רגע – נסו להכיל את המצב בלי בהלה ולאפשר לילד להירגע.
* הילדים שלכם צריכים אתכם רגועים, נחושים ועקביים, כדי ללמוד כיצד לווסת את רגשותיהם.
* אחרי שהילד נרגע (ובשום אופן לא בעיצומו של התקף זעם) – כדאי ליזום שיחה על מה שהיה. השיחה עוזרת לילד לתמלל את מה שהרגיש ומסייעת לו ללמוד להשתמש בכלים מילוליים להבעת רגשותיו.
* בגילאים מבוגרים יותר – אפשר לאמן את הילד לזהות את התחושות המאפיינות תחילתו של התקף זעם ולתכנן מראש דרכים חלופיות להתמודדות עם התחושות הללו.

מתי כדאי לגשת לטיפול או להדרכת הורים?

התקפי טנטרום חוזרים, פוגעים במערכת היחסים בין ההורים לילד ובמערכת היחסים שבין האחים במשפחה.

מדובר למעשה במצב של אובדן שליטה, שמקטין את תחושת הביטחון של הילד בהוריו ואת תחושת הביטחון של ההורים ביכולתם להתמודד עם המצב.

לאורך זמן, מדובר במצב לא בריא וכדאי להיעזר באנשי מקצוע כדי לרכוש כלים אפקטיביים להתמודדות.

הדרכת הורים לטיפול בהתקפי טנטרום

הורים רבים מגיעים להדרכת הורים בעקבות התקפי זעם של ילדיהם הצעירים ובתחושה שאינם מצליחים להתמודד עם המצב.

הדרכת הורים תאפשר לכם להבין את המצוקה שחווה הילד ומביאה אותו להתקפי זעם ולרכוש כלים שיעזרו לכם לתרגם את התובנות למעשים ולהגיב בצורה אפקטיבית להתקפי הזעם, כך שהם ילכו ויצטמצמו.