על הספה - פורומי מומחים

פורום היריון ולידה

בעיות חברתיות שלי והשפעתם על הילדים שלי

פורום היריון ולידה

פורום אמהות, היריון ולידה מנהלת פורום רחלי שרון גרטי
מטפלת בעלת ניסיון רב במבוגרים ובבוגרים צעירים. עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית פורום אמהות, היריון ולידה
בשילוב גוף נפש ורוח, אמא לשלושה.


להיות אמא- פירושו כניסה לעולם רחב, אינסופי, של התמודדויות ומורכבויות. זוהי רכבת הרים רגשית בה אנו נעות במהירות בין רגעים של אושר, סיפוק עילאי, אהבה בעוצמה לא מוכרת ומשמעות קיומית ובין רגעים רבים של אי שקט, קונפליקטים, חוסר שליטה ופחד. המעבר בין תחושת הביטחון לבין הספק יכול להיות חד ומטלטל.

להיות אמא - פירושו מפגש מחודש עם הילדות שבנו, הילדות שבתוכנו- הניבטות אלינו מעיני הילדים שלנו ומתוך הקשר שאנו בונות עימם. זהו מפגש ייחודי ומרגש עם מי שהיינו ומי שעודנו, ולא פעם זהו מפגש המעורר חרדה ושאלות שאנו מפנות כלפי עצמנו- האם אני האם שקיוויתי להיות? האם ומתי אני פועלת כשם שאימי נהגה כלפיי?

פורום זה נועד לכן, אימהות ונשים חשובות, במטרה ללוות, לסייע ולעודד אתכן במסע האימהות, להיות אוזן קשבת וחושבת ביחד איתכן. רבות נכתב, נאמר ונשאל על מה הילד צריך. אבל כאן תישאל קודם לכן השאלה- מה אני, אמא, צריכה? וברור לכולנו כי כאשר אנחנו רגועות וברורות לעצמנו- גם לילדים שלנו ולמשפחות שלנו קל יותר.

אני מזמינה אתכן לשתף, להתלבט ולהתייעץ על כל נושא אישי המעסיק אתכן, ומאמינה כי בכוחן של התמיכה וההכוונה לאפשר לכן למצוא את הדרך הנכונה עבורכן.


שאלה:  בעיות חברתיות שלי והשפעתם על הילדים שלי  -  ( זהר )


הי אני סובלת מבעיות חברתיות ואחרות שמביאים לדכאונות חוזרים מגיל 16 בערך ועד היום (29). נמצאית בטיפול פסיכולוגי ותרופתי. יש לי ילדה בת 3 ובן בגיל שנה וחצי. קשה לי מאוד עם העובדה שהם נחשפים למעט מאוד אנשים וסיטואציות בגלל הפחדים שלי, למשל לא לוקחת אותם לחברים חוץ מאשר ילעיתים רחוקות מאוד. בעלי לא חושב שיש בעיה - להפך, הוא מעדיף שנשב כל היום בבית גם בשבתות וחגים ואני רואה שהילדים משתגעים וגם אני... הייתי מאוד רוצה לטפל גם בעצמי וגם בהשפעה של ההמנעות הזו על הילדים, יש לי תחושה שאיזשהו טיפול קבוצתי מתאים כאן אבל אני לא מצליחה למצוא וגם לא ממש יודעת מה לחפש... אשמח לרעיון/כיוון, אנו נמצאים באיזור הצפון. תודה

תשובה:  בעיות חברתיות שלי והשפעתם על הילדים שלי - (0)


שלום זוהר, תודה רבה על פנייתך, נשמע שאת מאוד סובלת, מבולבלת ומתלבטת מה לעשות. את סובלת מדיכאון ומפחדים וחרדות שמונעים ממך לצאת למפגשים חברתיים, דבר שככל הנראה משפיע על ילדייך וזה מאוד מדאיג אותך. משהו בתוכך אומר לך שיש בעיה והייתי רוצה להזמין אותך להקשיב לקול הזה, כנראה שאם את מרגישה שזה לא טוב למשפחה להיות בבית כל הזמן, אז יש בזה מן הנכון וזה נפלא שאת פונה לעזרה. משאלתך, אני מבינה שאת מקבלת טיפול תרופתי ונמצאת בטיפול פרטני פסיכולוגי. אם זה אכן כך אז הייתי רוצה להציע לך קודם כל לפתוח את הנושא עם המטפל שלך ולהתייעץ עימו. הטיפול הוא המקום שבו אנו אמורים להרגיש בטוחים להיות מה שאנחנו ולהביא את כל הרגשות והמחשבות שעולים וביחד למצוא את הדרך הנכונה עבורך. יכול להיות שהמחשבה על קבוצה קשורה לצורך שלך בתמיכה חברתית ובמקרה הזה זה בהחלט יכול לתת מענה מתאים, יש קבוצות רבות, העוסקות בנושאים שונים. הייתי מציעה לך לדבר על כך עם המטפל שלך ולבדוק יחד איתו איזו קבוצה עשויה להתאים לך. אפשר לחפש באינטרנט קבוצות תמיכה בצפון וסביר להניח שיעלו הרבה מאוד אפשרויות שמתוכן תצטרכי לסנן את אלו שנראות הכי מתאימות. בהצלחה.
 X