פורום טיפול פסיכולוגי
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.
ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול.
שאלה: איך להתמודד עם חרדה מיידית בבית עם זה קורה לי - (סיגל)
אני מקבלת קלונקס אסיבל ואיטומין בלי שום קשר לתרופות קורה לפעמים לא כל פעם שאני נתקפת בדפיקות לב של חרדה רציתי לשאול בנוסף לטיפול פסיכיאטרי איך אפשר בבית להתמודד עם חרדה מיידית בזמן שהיא מגיעה?
תודה.
תשובה: איך להתמודד עם חרדה מיידית בבית עם זה קורה לי - (רפאל יונתן לאוס)
סיגל שלום רב,
אינני מומחה בעזרה עצמית ולא מאמין כי לכל אדם בכל סוג של חרדה תועיל אותה התערבות. ישנן גישות טיפוליות שבהן גם בבית הטכניקה אינה הרגעה אלא דווקא הצפה וחשיפה לחרדה ולכך שהיא עוברת ואין לה השלכות מזיקות. ישנן גישות אחרות שבהן מתבוננים על החרדה כנושאת אינפורמציה עבורנו. בכל מקרה אני ממליץ לך מלבד טיפול פסיכיאטרי לפנות גם להערכה ובמידת הצורך לטיפול פסיכולוגי.
פורום טיפול פסיכולוגי
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של נעה
ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.
התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע
