הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
    •    חיפוש באינדקס
    •    מטפלים אונליין
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    טיפול פסיכולוגי אונליין
    •    טיפול זוגי
    •    טיפול פסיכולוגי לילדים
    •    טיפול במתבגרים
    •    טיפול CBT
    •    טיפול פסיכולוגי בשיטת EMDR
    •    הדרכת הורים
    •    טיפול מוזל
    •    ריפוי בעיסוק
    •    קלינאית תקשורת
    •    טיפולים בהבעה ויצירה
    •    מטפלים לקהילה הגאה
  • פורומים
    •    הפורומים שלנו
    •    פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    •    פורום שירות צבאי
    •    פורום התמכרויות
    •    פורום טיפול פסיכולוגי
    •    פורום זוגיות , טיפול זוגי
    •    פורום דיכאון, חרדה
    •    פורום הגיל השלישי
    •    פורום אמהות, היריון ולידה
    •    פורום גיל ההתבגרות
    •    פורום ייעוץ לקהילה הגאה
    •    פורום קלינאית תקשורת
    •    פורום הדרכת הורים
    •    פורום פסיכולוגיית ספורט
  • ערוצי תוכן
    •    מאמרים
    •    גיל ההתבגרות
    •    טיפול בילדים
    •    דיכאון וחרדה
    •    לקויות למידה
    •    זוגיות ומשפחה
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    איכות חיים
    •    ערוץ וידאו
    •    סרטוני הדרכת הורים
    •    הכנה לכיתה א
    •    הצבת גבולות וסמכות הורית
    •    מידע כללי
    •    מילון מונחים
    •    השירות הציבורי
    •    מכונים טיפוליים
    •    מידע על סוגי טיפול
    •    הכשרות והסמכות
  • לאנשי מקצוע
    •    מאגר מדריכים מקצועיים
    •    מאמרים מקצועיים
    •    הצטרפות לאינדקס שלנו
    •    לוח לקהילה המקצועית
    •    כלים ושירותים למטפלים
    •    הרשמה לניוזלטר
    •    פרסום מאמרים בעל הספה
    •    כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
    •    תחומי טיפול
    •    טיפול בדיכאון
    •    טיפול בחרדה
    •    הפרעות אכילה
    •    לקויות למידה והפרעות קשב
    •    נכויות ומחלות כרוניות
    •    אבחונים
    •    התמכרויות
    •    מיינדפולנס
    •    פסיכולוגיה תעסוקתית
    •    פסיכודרמה
    •    התפתחות הילד
    •    גיל ההתבגרות
    •    בעיות משפחתיות וזוגיות
    •    אבל ואובדן
    •    טיפול רגשי בילדים
    •    הגיל השלישי
    •    טיפול בקשיים מיניים
  •     |         חפש באתר
לוגו על הספה

לוגו על הספה

על הספה אינדקס המטפלים של ישראל
  • בית
  • חפש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • מטפלים אונליין
    • טיפול במתבגרים
    • מטפלי CBT
    • מטפלים בשפה הרוסית
    • מטפלים לקהילה הגאה
    • אבחונים
    • טיפול לילדים
  • תחומי טיפול
    • פוסט טראומה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בהתמכרויות
    • טיפול בהפרעות אכילה
    • קשב וריכוז
    • מטפלים לגיל השלישי
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
  • כתבות ומאמרים
  • הפורומים שלנו
  • הרשמה לאינדקס
  • לוח לקהילה המקצועית
  • האזור האישי למטפל

פורום טיפול פסיכולוגי

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול.




  •  בית
  •  מאגר הפורומים שלנו
  •  פורום טיפול פסיכולוגי


שאלה:  למה דווקא אני?  -  (למה דווקא אני?)


שלום רפאל

סליחה על האורך.

יש לי בעיה מגיל ההתבגרות שבעצם מנעה ממני את הרצון לחבר ולזוגיות אני מבועתת מגברים אני מודה שגם לא הייתה לי דמות אבהית תומכת אבי מנוכר אליי והורי היו בהלכי גירושין מאוד קשים אמי ואני זוכות ליחס של בוז וזלזןל מצד אבי.אבל זו לא הסיבה כי יש עוד מודלים לגברים.. אני מוצאת עצמי זוכה ליחס לא הולם מגברים

אני אחת שבאופן שיטתי לאורך חיי מוטרדת מינית בקטנה ע"י הערות מלל וע"י נגיעות.

דוגמאות:

גבר העביר את ידו דרך מושב האוטובוס ונגע וליטף לי את החזה כשישנתי באוטובוס עד שהתעוררתי ומצאתי כף יד על החזה.

אחד העובדים במקום עבודתי החדש חיבק אותי או יותר נכון ניסה. העביר יד על הצוואר.

נהג אוטובוס כשהייתי קטינה תפס את ידי כדי שלא אתרחק ממנו שאל אותי שאלות על מקום מגוריי, בי"ס ואמר שרוצה להיות חבר שלי..

נהג אוטובוס אחר שאל אותי היכן אני רוצה לרדת ( בפנים מתחם תחנת רכבת צפון או מחוצה לה?) עניתי בפנים ואז אמר בפנים?? כולן רוצות שאגמור בפנים.. ניסה ליצור עימי קשר עין במראה ולא פתח את הדלת האחורית כדי שאעבור לידו בכוונה כשאני יורדת.

גבר הזוי בתחנת האוטובוס התחיל עם כל מי שהייתה שם וגם איתי , אף אחת לא התייחסה. לאחר מספר ימים יצא לו לעבור מולי וירק לי יריקה עסיסית על הפנים.

גבר אחר התחיל איתי תוך כדי הליכתי על המדרכה והוא ברכב התחיל לקרוא "סליחה" כדי שאתייחס חשבתי רוצה לברר לגב רחוב מסויים ואז כשהתקרבתי הראה לי קסם עם כדור אמרתי "יופי" והמשכתי בדרכי אך הוא ליווה עם הרכב וכשראה שאני לא מתייחסת התחיל לצעוק בקולי קולות וכל הרחוב השתתק והסתכל עליי כאילו שאנחנו זוג שרב קרא לי זונה את אוהבת את זה חזק וכו'...

עקב אחרי בחור ברחוב הלך אחריי מסתבר דיי הרבה וכשהבחנתי בזה נכנסתי לחנות לבני נשים כדי שילך..

גם בלימודים באוניברסיטה ,היו הטרדות בחור אחד שהיה דלוק עליי היה יוצא אחרי לשירותים ונכנס לשירותי בנות כל הזמן רצה לדבר איתי.. אמר לי "את לא יודעת מה אני רוצה לעשות לך"

בחור או יותר נכון גבר בן 34 נשוי בלימודים, היה קורא לי סקסית ויום אחד אמר לי את מעמידה לפרופ' את הXXX. היו לו הערות על החזה שלי..

כשהייתי ישנה אצל דודים בתיכון כי הורי בגירושין ואמי רצתה לברוח מהבית. היה בעלה של דודתי מסתכל עליי בעיניים ערגות גם על הגוף לפעמים היה תופס אותי ולכאורה בואי לחדר מעין צחוק כזה..לפעמים הוא היה מושך לאחויות של אימי בחזיה. כשהייתי בת 19 שאל אם עשיתי את זה ( שכבתי)פעם בשדה כותנה? שתקתי. מרגישה לא נוח לידו. היום בגיל יותר מבוגר אני יודעת שהוא אחד כזה גם חברה של בן דוד שלי סיפרה שהיא מרגישה ככה.

יש עוד המון זה לא מפסיק..

הבעיה הקשרים שלי עם בחורים בדייטים. אני אולי קצת חשדנית כלומר לא באה מתלהבת ומסונוורת וכמובן שאני עם עיניים פקוחות כי כבר בדייטים נוגעים בי בצורה מהירה לא נעימה לי..הפסקתי לצאת עם בחורים כי חשבתי שככה זה מרגישה שכולם רוצים לנצל או יותר נכון לא ברור לי כבר מה הכוונה שלהם יש בחורים שבלילה אומרים הרבה ובבוקר נעלמים.. אני מאוד רגישה חשוב לי אמון חברות וקשה לי עם מגע לא אותנתי.

לא מבינה איך בחור שבקושי מכירה אותו כל כך מתלהב ממני בדייט ורוצה לנשק וזה לא נשיקת לילה טוב זה כבר איך שאני ברכב..

חלקם מנסים בסוף המפגש לשבת בפינה חשוכה ואני נלחצת מסרבת..מרגישה לחץ למגע וכאילו אוטוטו רוצים מין שזה מה שחשוב להם ובד"כ המפגשים שלי מסתיימים בפגישה השנייה כי לא הרשימו אותי, לא נמשכת אליהם וההתנהגות הזו רק גורמת לי לא לרצות לנסות להכיר אותם כי אני חושבת שהם לא רציניים לגביי.אני יודעת שיש המון בחורים ובחורות אין להם בעיה עם סקס ישר או לחוות פרידה אבל לי יש חוץ מזה שאני בתולה. יש כאלו שגם בורחים מזה..



איך שולטים בקשר? למה אני זוכה רק ליחס מיני? למה אני קוראת על בחורות שהראשון שלהם או לא הראשון מתיחחס אליהם יפה בעדינות שמחכה להן.. שלא לוחץ על סקס? למה יש זוגות שלא מקיימים יחסים עקב בעיה כזו או אחרת ולבחור יש סבלנות??

אני מרגישה שלי אין הבחור הזה שרוצה להכיר אותי באופן אישי שאני סוג של חפץ מיני כי כל הזמן מסתכלים עליי כחתיכה ובעלת ניסיון.. וזה מתבטא גם בדייטים. ואני הכי באה ממקום רגשי הכי ילדה טובה..

האם אני הבעיה?



יש עוד המון המון סיפורים אני מודעת ונזהרת ועדיין.. וכן זה קורה גם עם בחורים שאני יוצאת איתם..המגע שלהם מהיר מידי עוד לא יושבת לידם 15 דקות כבר נוגעים מלטפים מנסים לנשק וכו' ואני הודפת אותם בדייט הראשון.

אשמח לעצתך איך אפשר לשבור את מעגל הפחד, כי אני מפחדת לצאת לדייטים. אם נןגעים בי אני נלחצת ונגעלת וממש נרתעת אני כבר לא שולטת בזה.. כאילו באים לפג




תשובה:  למה דווקא אני? - (רפאל יונתן לאוס)


הרבה מהחוויות והחששות שתיארת משותפים להרבה אנשים/נשים. השאלה הבסיסית שלך היא למה דווקא אני, כלומר למה דווקא לי זה קורה? אולי אפשר לנסח זאת אחרת - למה דווקא עליי החוויות האלה משפיעות כפי שהן משפיעות? מה באופן שבו אני נכנסת לקשר גורם לדפוס הזה לחזור על עצמו? בפורום אינטרנטי אי אפשר לברר איתך דברים לעומק ובטח שלא להתחיל תהליך טיפולי. כיווני מחשבה אפשריים יכולים לעלות דרך בירור של הזכרונות שלך מהדינמיקה בין ההורים , מחוויות ילדות שלך עם ההורים בכלל ואביך בפרט. טיפול פסיכולוגי אישי הוא הזדמנות לחוות כניסה לקשר עם כל הציפיות והחששות הרגילים בסביבה מקצועית שתאפשר להתבונן על מה שקורה לך שם. אני מציע שתשקלי את האפשרות הזו.

פורום טיפול פסיכולוגי
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון

פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.



לחץ כאן לכרטיס המטפל של נעה

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  service @ alhasapa.co.il
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    האזור האישי למטפלים
  •    לאנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT


התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©

הצהרת נגישות
הצהרת נגישות