היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצהל צהל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלשב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
הינני משרתת בבסיס סגור רחוק מהבית, לפני הצבא חליתי בהפרעת אכילה - אנורקסיה וטופלתי בגינה, מאז ועד הגיוס לצה"ל הצלחתי לא לחזור למחלה,
הינני מתקשה להסתגל עם המסגרת הצבאית בכלל ועם נושא האוכל, תזונה ומשקל בפרט.
הינני חשה כי אני נוטה לחזור למחשבות ולרמת התעסקות בנושא כמו שהייתה בתקופה בה הייתי חולה. בעקבות בירור ברה"ן על המצב שלי ניתן לי קה"ס 42, אך מאז שנקבע הינני מרגישה כי חלה החמרה במצבי אך לא נח לי לדבר על כך , דרך מפקדים או דרך גורמי ברהן. מה מדיניות הטיפול של קב"נים במקרה כזה, האם הם יוכלו להעביר אותי ליומיות על מנת שיהיה לי קל יותר לעבוד על עצמי בנושא זה ולא להידרדר שוב למצב של אנורקסיה ? , מודה לך מראש
תשובה:גיוס והפרעות אכילה - (0)
חשוב מאד שאת ערה למצבך הנפשי ושמה לב להחמרה. הפרעת האכילה טופלה וזה חשוב ביותר. עם זאת, יכולות להיות תקופות בחיים שבהן יופיעו סימפטומים ברמה כזו או אחרת וחשוב לתת לזה מענה ולא לחכות שהדברים ידרדרו. אני מבינה שאת חשה אי נוחות לפנות אך זוהי הדרך.. לדבר על כך עם מפקד או עם קב"ן. ניתן לסייע לך ברמה העקרונית ביומיות- זוהי החלטת הקב"ן. אם הBMI שלך יהיה נמוך מדי (סביב 16) תעלה שאלה לגבי האפשרות להמשיך שירות צבאי
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.