פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצהל
צהל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלשב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
שאלה: התקפי פאניקה קשים חרדות ודיכאון - (צח)
שלום זה שוב פעם אני היתי חייל טוב בטירונות ארחי חודש התחיל לי דלקות אוזנים קשים אם דם ניסתי ליתגבר על זה והיתי מטופל בטירונות על כדורים בשביל הדלקות באוזנים בנוסף לזה לא היתי מצליח לישון אבל לא עבר לי הדלקות בטירונות אתחיל לי שילשולים בחילות הקאות רעידות בידים והתקפים של פאניקה התלוננתי על זה ואמרו לי שהכל קשור לנפשי הם לא טיפלו בי בכדורים אבל היתי אצל כמה קבנים ופסיכולוגים בטירונות אני כבר היתי במצב לא טוב כי הרגשתי שאין לי למי לפנות ואף אחד לא עוזר לי אם הדלקות והבחילות והשילשולים והשיינה ואז אתחלתי כבר לא לאמין לאף אחד היו שולחים אותי לבית החייל ואני היתי מטפל בעצמי כי היתי בתהליך של חייל בודד ולא היה עלי מעקב לא של המפקדים ולא של בייית החייל אז ניסתי ליתגבר אבל כבר לא יכלתי הכניסו אותי לכלא בגלל שסירבתי פקודות כי כבר לא יכלתי לעמוד בזה היתי נוראה חלש כבר והיתי מתחרפן לא קל לא לישון בלילה ולעשות ריצות ותיזוזים לא קל להקיא כל הזמן ובחילות לא קל להיות אם דלקות אוזנים והפרשות מוגלתיות אם דם .בטירונות ואין לך עזרה מאף אחד אז כבר נפלתי ליאוש ולכן שלחו אותי לכלא כי סירבתי פקודות ואז בכלא התקיפו אותי חייילים ורצו לשפוך עלי מיים וניסו להרביץ לי והיו נתקיים בי בכוונה ומשפילים אותי אז עוד יותר נכנסתי לדיכאון אני היתי במצב לא טוב כי אני לבד מול כל הצבא כיום אני מאובחן מי חרדה כרונית התקפי פאניקה קשים מעי רגיז ברמה חמורה קנדידה ועדין נזכר בשרות כל הזמן אני מטופל אצל פסכאטר ופסיכולוגית כל שבוע לוקח סרנדה 200 מל גרם ולוקח שתי כדורי לורואין בשביל לישון טוב בלילה ובשביל התפקי פאניקה איך אני יכול להוכיח קשר ביתי לשרות הצבאי כי אני שוחרתי אחרי 6 חודשים בערך על פרפאריל 21 הסתגלות חרדה ודיכאון בטיפול סיבטי אני מקפיש ושומע למה שאומרים לי אבל קשה לי מאוד אני כבר לא עובד כי רופאת תעסוקתי נתנה לי אישור שאני לא כשיר לעבודה כרגע אבל המצב מחמיר לי ואני צריך עזרה המליצו לי לאשפוז יום אבל עדין אני לא יכול לקבל את זה בגלל שאני לא מוגדר בביטוח לאומי או משרד הבטחון השאלה שלי אליך איך אני מקשר קשר סיבתי לשרות הצבאי בשביל שיכירו בי כנכות ואז יתנו לי טיפול אולם ועזרה ומעקב יותר צמוד האם את יכולה לעזור לי תודה רבה ..
ליפני השרות היתי בנאדם אחר לגמרי היתי חברותי היתי עובד טוב היתי משחק היתי אחר היום אני בנאדם אחר לחלוטין האם את תוכלי לקשר קשר סיבתי לשרות וכמה אחוזי נכות יתנו לי בשביל שאני יהיה מטופל כי הפסיכולגית שלי אומרת שיש לי פוסט טראומה וטראומה קשה ומנסה לעזור לי מאוד אבל אני צריך קשר סיבתי שיעזור לי לקבל עוד טיפולים ועזרה נפשית מהמשרד הבטחון האם את יכולה לעזור בחוות דעת או לתת לי כיוון לקשר סיבתי ואחוזי נכות תודה ויום טוב
תשובה: התקפי פאניקה קשים חרדות ודיכאון - (0)
איני מבינה את שאלתך. נסח אותה שוב בקצרה בבקשה
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.
