התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון,פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים, EMDR, אינטגרציה פסיכדלית
אזור בארץ: יקנעם
שפה: עברית
מטפלת בנוער, צעירים ומבוגרים, הקהילה הגאה. בעלת ניסיון בבבריאות הנפש, טראומה, דיכאון, חרדה, שאלות סביב זוגיות והורות, משברי חיים ואינטגרציה פסיכדלית.
התמחות: טיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים
טיפול זוגי
EMDR
טיפול פסיכודינמי
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
טיפול ביופידבק
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת השרון
שפה: עברית,אנגלית
כל אדם מביא לטיפול תקוות, עמדות, רצון להשתנות וחששות. בטיפול, המטופל והמטפל יוצרים מתוך הקשר הטיפולי הזדמנות לחקירה משותפת ומצע לשינוי. מוזמנים לבקר באתר שלי: yotampeleg.co.il
התמחות: קשיים רגשיים ונפשיים, משברי חיים, טראומה, אבל ואובדן, בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, התמכרות, קשיים במערכות יחסים, קשיים במיניות.
אזור בארץ: שרון
שפה: עברית, אנגלית
טיפול נפשי במבוגרים בגישה פסיכואנליטית. מנוסה בטיפול במגוון קשיים ומצוקות נפשיות. מאמינה שדרך מרחב בטוח ומאפשר יכול להתחולל שינוי שיוביל להתפתחות וצמיחה.
התמחות: משברי חיים, נכויות ומחלות כרוניות, סרטן (אונקולוגיה), אבל ואובדן, חרדה ופוביה, ADHD, הדרכת הורים, מטפלת EMDR, טיפול אונליין
אזור בארץ: מרכז,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית
אני מטפלת במבוגרים, מתבגרים וילדים, בגישה דינאמית וCBT, ממוקדת או ארוכת-טווח. אני רואה בטיפול מסע משותף המסייע לאדם במשאלתו להתפתח ולממש את עצמו, תוך התמודדות עם הכאב הקיים בחייו.
התמחות: כל סוגי החרדה- חרדת בחינות, חרדת נטישה, חרדה חברתית, חרדה כללית, חרדות סביב הגוף, חרדות כלכליות ועוד. בנוסף- אבל, דכאון ושכול. משברי חיים.
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית,אנגלית
אני פסיכולוגית קלינית מומחית בשיטה הדנמית ו EMDR ומדריכה ב CBT. אני מטפלת במבוגרים בקליניקה פרטית בחיפה ובזום. תחומי המומחיות שלי כוללים את כל סוגי החרדות ומשברי חיים.
התמחות: טיפול במבוגרים,מתבגרים וילדים, חרדה ,דיכאון,טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול זוגי
אזור בארץ: שרון,פתח תקווה, ראש העין
שפה: עברית
אני מאמינה שטיפול פסיכולוגי מיטבי לא מתקיים לפי גישה טיפולית אחת, אלא מתוך שילוב גישות על פי צרכי המטופל. משלבת גם טיפול דינמי קצר מועד, CBT,טיפולים בטראומה, היפנוזה.
התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, הדרכת הורים, טיפול במתבגרים
אירועים טראומטיים
אזור בארץ: טיפול אונליין,זיכרון/בנימינה
שפה: עברית
פסיכולוגית חינוכית, מטפלת CBT בילדים, נוער ומבוגרים. מטפלת במצבי חרדה ופוביות, דכאון, OCD. כמו כן טיפול ממוקד טראומה
התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, טראומה אבל ואובדן, לקויות למידה, כאב כרוני, משבר תעסוקתי, בריאות הנפש
אזור בארץ: קרית טבעון,צפון,אונליין
שפה: עברית,אנגלית
פסיכותרפיסט (CBT), מומחה בטיפול ממוקד ומכוון תוצאות לגברים ובני נוער, מנוסה בטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון (EMDR). מלווה צמיחה וריפוי דרך משברי החיים
התמחות: דימוי עצמי, חרדה, דיכאון, טראומה, משברי חיים, זהות מינית, הדרכת הורים וטיפול זוגי
אזור בארץ: תל אביב
שפה: עברית, אנגלית
אני מאמין בטיפול שנעשה בגובה העיניים, כשהמטופל שותף להחלטות שמתקבלות בתכנון הטיפול ובמהלכו, למשל לגבי השילוב בין שיטות טיפול שונות. כאשר אפשר, אבחר תמיד באלטרנטיבה הפשוטה והנגישה
התמחות: טיפול קוגניטיבי התנהגותי -CBT,טיפול בחרדה, דיכאון,פוביות,OCD,חרדה חברתית ,התמכרויות ,חרדת מבחנים , התמודדות עם משברי חיים, הדרכת הורים,טיפול במתבגרים, EMDR.
אזור בארץ: שרון,נתניה ועמק חפר
שפה: עברית
עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת CBT. בעלת ניסיון טיפולי של 15 שנה . מלווה מבוגרים , צעירים ובני נוער המתמודדים עם חרדה, דיכאון, מצבי לחץ, קשיים רגשיים ומשברי חיים .
התמחות: הפרעות חרדה, דיכאון, שאלות זהות, אבל ואובדן, פוסט טראומה,משברי חיים. מטפלת דינמית עם הסמכה גם בEMDR
אזור בארץ: רחובות,נס ציונה
שפה: עברית
מטפלת בעלת ניסיון של 25 שנה בטיפול במגוון מצוקות וקשיים רגשיים ובפרט עבודה עם טראומה. מאמינה שמכל חוויה גם הכואבת ביותר ניתן לצמוח ולהתפתח. משלבת גישות רוחניות לטיפול למי שמתאים.
התמחות: פוסט טראומה, טיפול בילדים דרך הורים (אייכה), הפרעות אכילה, מתבגרים, חרדה, דכאון, בעיות ביחסים, הדרכת הורים. טיפול אונליין
אזור בארץ: ירושלים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית
מטפלת פרטנית במבוגרים, מתבגרים וילדים דרך ההורים (שיטת אייכה). מדריכת הורים. מתמחה בטיפול ממוקד מטרות ומוכוון תוצאות. מאמינה ביכולת של כל אדם לשנות ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים.
התמחות: מתמחה בבריאות הנפש, דיכאון, חרדה, משברי חיים, אבל ואובדן, קשיים ביחסים, בדימוי עצמי. טיפול ב - EMDR בפוסט טראומה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,גבעתיים
שפה: עברית,אנגלית
מאמינה במפגש קרוב, חם, קשוב, מכיל ומאפשר, שבו השינוי מתאפשר, בין היתר, באמצעות קבלה ואמפטיה. מאמינה בכוחו של הטיפול כמרחב מרפא לפצעי הנפש וכמנוף לגדילה ולהתפתחות אין סופית.
התמחות: טיפול במבוגרים (מגיל 18 ומעלה) החווים קשיים רגשיים, דילמות, משברים ב: זוגיות, עבודה, זהות, הורות ועוד.
אזור בארץ: חדרה, פרדס חנה, חריש
שפה: עברית
מטפלת באנשים המתמודדים עם דפוסים מעכבים, תחושת דיכאון ותקיעות, ביקורת עצמית, קושי בזוגיות ועוד. מאמינה בטיפול במרחב מכיל ולא שיפוטי המאפשר התבוננות משותפת, הכוונה, הקלה וצמיחה.
התמחות: עו''ס קלינית (LCSW) ופסיכותרפיסטית מדריכה. גישה דינמית בשילוב EMDR, גשטלט וטיפול באמנות. התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות ביחסים, טראומה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, מרכז
שפה: עברית,רוסית,אנגלית
עו''ס קלינית (LCSW) ופסיכותרפיסטית מדריכה. גישה דינמית בשילוב EMDR, גשטלט וטיפול באמנות. התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות ביחסים, טראומה.
התמחות: משברי חיים, משבר מחלה ומחלות כרוניות, כאב כרוני, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, מיניות וזוגיות, פוסט טראומה, גיל שלישי,
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית
מטפל במבוגרים, מבוגרים צעירים והגיל השלישי.מאמין כי טיפול מוצלח נובע מקשר מקצועי מכיל ובטוח בין המטפל והמטופל וכי טיפול הנו מסע משותף וייחודי על מנת להקל על המצוקה והסבל של המטופל.
EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing
שיטת הטיפול אשר בעברית שמה הוא הקהייה ועיבוד מחדש בעזרת תנועות עיניים.
שיטה זו היא שיטת טיפול אשר מקורה בהמצאה משנות ה-80 של ד"ר פרנסין שפירו, פסיכולוגית אמריקאית. ד"ר שפירו הבחינה יום אחד, כאשר טיילה ביער, כי הרגשות השליליים שמרגישה נחלשים ככל שמזיזה את עיניה מצד לצד. לאחר מכן ראתה שאותו אפקט עבד על המטופלים.
במקורה, יועדה שיטת הטיפול הוכחה על ידי מחקרים רבים כיעילה בטיפול במקרים של טראומה (בעקבות תאונות, אסונות, מלחמות, פיגועים וכדומה) וחרדה. מחקרים רבים הראו כי ההקלה אשר חוו מטופלים תסמינים נפשיים ופיזיים של הטראומה, הייתה יציבה לאורך זמן רב. השיטה הסתמכה על גירוי תנועת העיניים להקהייה של זכרונות טראומטיים.
כיום מטפלים רבים הוכשרו לעבודה בשיטת הטיפול EMDR ומטפלים בה בילדים ובמבוגרים, בטיפול בהפרעות חרדה, קשיים בתפקוד המיני, תסמיני פוסט טראומה (PTSD) בהתקפי חרדה, ובהתמכרויות. הרעיון המרכזי של השיטה הוא עיבוד מחדש של חוויות טראומטיות אשר לא עובדו כראוי בעת התרחשות המקרה ובמסגרת הטיפול המגנה ניתן לפתוח מחדש חוויות אלו ולעבדן באופן אשר יאפשר חיים עם הזיכרון אך ללא תופעות הלוואי הכרוכות בו. הטיפול עובד על יצירת גירוי של שני צידי המוח (שתי ההמיספרות) וכך מאפשר לעקוף את ההגנות ולגעת בחוויה שלילית לצורך עיבוד מחדש של הזיכרון המודחק.
לא כל מטופל מתאים לטיפול בשיטת EMDR. רק לאחר הערכת התאמת המטופל לשיטת הטיפול, יתחיל תהליך הטיפול. בשלב הראשון, יועלה זכרון חיים מרכזי הכרוך באותה חוויה שלילית. בחינת הזיכרון תעשה דרך העלאת כל התחושות והחושים אשר המטופל מצליח לזכור סביב זכרון זה על מנת לאפשר למטופל לחוות את כל הכרוך באותו זיכרון. לדוגמה, המטופל מתבקש לנסות להיזכר מה מרגיש פיזית ורגשית בסיטואציה, מה קלט בחושיו, מה היו המחשבות שחשב במהלך אותו רגע וכן הלאה.
לאחר מכן יתבקש המטופל להתמקד באותו זיכרון על כל פרטיו כפי שהעלה בשלב הקודם, כאשר המטפל נותן לו גירוי פיזיולוגי כלשהו- גירוי שמיעתי, מגע בברך, גירוי של אצבע או עט הזזים מול עיניו. המטרה היא הפעלה של האונה החושבת והמרגישה יחד עם האונה החווה את הגירוי הפיזי.
בשלב זה ינסה המטפל לייצר עם המטופל אמונה חיובית, מחשבה חיובית או זכרון נעים, כך שכאשר יועלה שוב הזיכרון הטראומטי או גורם החרדה, הוא יקשר עם האמונה החיובית וכך גם הסימפטומים הגופניים יפחתו. ניתן לשלב בטיפול גם טכניקות של הרפיה.
גישות ושיטות רבות אחרות משתמשות בדרכים שונות ברעיון המרכזי של ה EMDR- היפנוזה, שיטות קוגניטיביות שונות, פסיכותרפיה המושתתת על גישות המזרח ועוד. למרות כל המחקרים שנעשו בנושא לא ידוע עדיין איך בדיוק זה עובד, ומדוע גירוי דו צידי זה מאפשר באמת הקלה בסימפטומים.
יותר ויותר מטפלים בארץ ובעולם רוכשים הכשרה לטיפול ב-EMDR. לשיטת הטיפול הזו אין תופעות לוואי ולא תוארו נזקים אפשריים. מחקרים רבים מראים יעילות הטיפול בסובלים מתסמונת פוסט טראומטית.
תרפיה מבוססת EMDR בנויה על פי מודל עיבוד אינפורמציה אדפטיבי, במודל זה כל אינפורמציה שנקלוט במהלך החיים, תעבור תהליך עיבוד, כאשר מידע חשוב מאוחסן בזיכרון וישמש אותנו במהלך חיינו.
לאחר שאדם עבר טראומה חזקה, הראש מתקשה לעבד בזמן אמת את כל האינפורמציה כפי שקורה במהלך שגרה, הזיכרון של אותו אירוע משתמר שונה בראש, הוא הופך לעוצמתי יותר, דבר אשר ישפיע על הדרך בה האדם מתמודד עם המצב, במצבים מסוימים הוא סובל מתגובות רגשיות עוצמתיות, קושי בתפיסה העצמית,
טיפול EMDR מתבסס על כך שהעובד לדברים נעשה באמצעות תנועות עיניים (בדומה למצב שינה) יכול המטופל לבצע עיבוד מחדש למצבים הללו ובכך לקבל סט כלים חדש להתמודדות עם המצב.
בשלב הראשון מבצעים הערכה למטופל בודקים את הצרכים שלו וכיצד יש להתאים את הטיפול, דרך הבנה של האירוע בו מטפלים וכיצד המטופל חווה ורואה את הדברים, המטפל יידע במה להתמקד בטיפול.
אין זמן קבוע לטיפול EMDR, משך הטיפול משתנה בין מטופל למטופל, לעיתים הטיפול עשוי להיות די קצר, אך ישנם גם מקרים בהם נדרשת עבודה אינטנסיבית יותר, לגבי משך הזמן בו אדם אמור להיות מטופל משתנה בין מקרה למקרה, אך לעיתים במידה ומדובר במקרה טראומתי בודד בו מטפלים, אפשר להגיע לתוצאות משמעויות תוך מספר מפגשים קצר יחסית.