התמודדות עם קשיים רגשיים, חרדה ודיכאון. בירור ומימוש הדרך המקצועית שלך. מאמינה שבתוך מרחב בטוח ומקבל ניתן להבין את הקושי, לרכוש כלים וליצור שינוי חיובי.
חרדה ופוביה, דיכאון, לקויות למידה קשב וריכוז, התמודדות עם משברי חיים. תקיעות, בלבול וחוסר ביטחון בקריירה. רילוקיישן.
אונליין
פסיכולוגית ויועצת קריירה. מלווה אנשים בתהליכי התפתחות, הגשמה ויציאה מתקיעות בתחום הרגשי והתעסוקתי.
גם המסע שלי התחיל מהמון שאלות וספקות. כשהתחלתי את דרכי המקצועית, חשבתי שאני יודעת בדיוק לאן אני הולכת – להיות מנהלת משאבי אנוש או יועצת ארגונית. אבל תוך כדי הדרך גיליתי שהלב שלי נמצא במקום אחר: בליווי אישי ומשמעותי לאנשים שנמצאים בצמתים חשובים בחיים שלהם. התמחיתי בתחום הייעוץ התעסוקתי ובהמשך פניתי להתמחות בפסיכולוגיה חינוכית מתוך רצון ללוות אנשים המתמודדים עם אתגרים נוספים בחייהם. לאורך מסע ההתפתחות שלי הבנתי שקריירה היא לא רק 'מה עושים' – היא קשורה לכל תחומי החיים שלנו: למשפחה, לזוגיות, לבריאות הנפשית שלנו ולתחושת הסיפוק הכללית. מתוך ההבנה הזו החלטתי להעמיק את הכלים שלי, למדתי פסיכותרפיה בגישת CBT, וכיום אני משלבת בין טיפול רגשי לבין ייעוץ תעסוקתי.
מאמינה בכוח של אנשים להשתנות, לצמוח ולהגשים את עצמם – גם כשזה מרגיש בלתי אפשרי.
אני אמא ל-2, מכירה מקרוב את אתגרי ההורות, הזוגיות, המתח הנפשי בתקופה בה אנו חיים והצורך לג'נגל בין הקריירה לרצון לחיים שלווים ומאוזנים. נמצאת ברילוקיישן בארה"ב ומכירה היטב את אתגרי המעבר וההסתגלות, הצורך לבנות מההתחלה מקומות של שייכות ומימוש עצמי והתמודדות עם דילמות ובחירות.
MA בפסיכולוגיה תעסוקתית.
לימודי השלמה לפסיכולוגיה חינוכית.
לימודי CBT בתכנית CBT אינטגרטיבי.
מאחורי שנות התמחות בפסיכולוגיה תעסוקתית ובפסיכולוגיה חינוכית. בשנים אלה ליוויתי מבוגרים, צוותים חינוכיים, הורים וילדים במסע ההתפתחות שלהם ובמפגש עם הסביבה החיצונית – מקומות עבודה, מסגרות חינוכיות והתמודדות עם מגוון דילמות ואתגרים שהחיים מזמנים. רכשתי כלים טיפוליים מגוונים מעולמות הטיפול והאבחון הפסיכולוגי, פסיכולוגיה תעסוקתית, מיינדפולנס וכעת אני ממשיכה להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלי בלימודי CBT- טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
בעלת ניסיון בייעוץ ואבחון תעסוקתי למגוון אוכלוסיות: אנשים עם הפרעת קשב, צעירים במצבי סיכון, אנשים עם נכויות פיזיות, התפתחותיות ונפשיות, ואנשים “רגילים”.
מקומות עבודה: שירות פסיכולוגי חינוכי עיריית חריש, מ.א. חוף הכרמל - תכנית יתד לצעירים בסיכון, מכללת גל, מכון אורלי צדוק, פילת, מקבוצת היי קפיטל, מכון אור יישומים.