מטפלת CBT, תואר שני עו״ס קליני, 20 שנות ניסיון בליווי אנשים בתהליכי שינוי וצמיחה. בעזרת כלים של CBT נעדכן את המערכת הרגשית הישנה שלך לגרסה מאוזנת יציבה ובריאה יותר.טיפול קצר מועד.
חרדות (כללית, חברתית, בריאותית, OCD), דיכאון, פוביות. דימוי עצמי. משברי חיים. מחלות כרוניות.
מטפלת אונליין בלבד
פסיכותרפיסטית CBT עם רקע טיפולי נרחב.
מטפלת במרפאת בריאות הנפש באנגליה, טיפולים פרטניים.
עובדת לפי פרוטוקולים טיפוליים CBT שהוכחו מדעית כמועילים בהפחתת סימפטומים של חרדה ודכאון
מוכנים לשינוי?
רוצים לשנות את החשיבה שלכם ולשדרג את המערכות הרגשיות וההתנהגותיות הפנימיות לגרסה בריאה, מאוזנת ומחוברת יותר של עצמכם?
המערכת הרגשית שלכם עוצבה לפני שנים – מתוך חוויות ילדות ואירועים שעברתם לאורך החיים. האם אתם עדיין פועלים על אותו “תוכנה מקורית” שהתפתחה אז?
מתי בפעם האחרונה עדכנתם את המערכת הפנימית שלכם?
הייתם רוצים לשדרג את התכנות הפנימי שלכם ולעבור לגרסה מתקדמת יותר – כזו שתומכת בכם, מחזקת אתכם ומאפשרת לכם לצמוח?
מוזמנים ליצור קשר!
יש לי עבורכם כלים ייחודיים מ-CBT – טיפול קצר מועד, ממוקד, משנה חיים.
הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי - הינו טיפול ממוקד וקצר מועד, במהלך הטיפול נזהה ביחד מהם הגורמים המשמרים את הבעיה, נבין את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות , ונעבוד על שינוי הגורמים המשמרים על ידי שינוי בחשיבה ובהתנהגות.
הטיפול עוזר להבין את הבעיה ומה משמר אותה, בוחן אלטרנטיבות ומפתח כלים לשינוי ושימור השינוי.
אני חברה באיגוד מטפלי CBT באנגליה.
לפרטים נוספים אפשר להיכנס לאתר שלי: Limorlancaster.com
תואר ראשון עבודה סוציאלית- אוניברסיטת ת”א
תואר שני עבודה סוציאלית- קליניקת טוויסטוק ואוניברסיטת מזרח לונדון
דיפלומה CBT - אוניברסיטת הרטפורדשיר , אנגליה
עבודה סוציאלית מ1999
מטפלת CBT במחלקת בריאות הנפש, באנגליה, טיפולים פרטניים.
BABCP- The
British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies
הישראלי
אגודת העובדים הסוציאלים באנגליה