הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא דיכאון


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • EMDR פסיכותרפיה

EMDR פסיכותרפיה

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
EMDR היא שיטת פסיכותרפיה שפותחה לפני כשלושה עשורים. פירושו המילולי של שם השיטה מעיד על טכניקת הטיפול, שהיא עיבוד חוויות מחדש באמצעות תנועות העיניים של המטופל. תנועות העיניים הן בעצם אפשרות אחת של המטפל ליצור גירוי במוח המטופל, בעזרתו המטופל מעבד חוויות טראומטיות מחדש. כיום למעשה הולך ופוחת השימוש בתנועות עיניים ועוברים יותר להשתמש בטכניקות אחרות שיוצרות גירוי מירבי של המוח. במטרתה המקורית מיועדת השיטה לטיפול בנפגעי טראומה נפשית ברמות שונות.

לפני שנרחיב על השיטה עצמה, ננסה לעמוד על חווית הטראומה הנפשית; עוצמת הפגיעה והשלכותיה.

טראומה נפשית היא חבלה שנגרמת לנפש כתוצאה מאירוע בודד או סדרת אירועים. במהלך אירוע טראומתי חודרים אל האדם הנפגע רגשות, מחשבות וגירויים חושיים בעוצמה רבה והאדם נותר ללא יכולת וויסות או עיבוד כלשהי. אירוע טראומתי עלול לפתח אצל האדם מצב של "קיפאון" – המשפיע על נפשו של האדם ונוטל ממנו את היכולת לתפקד כנדרש בהתאם לסיטואציה, או להתמודד בהצלחה עם אירועים דומים בעתיד. קיפאון זה יכול להיות מוצף שוב כשהאדם ייחשף לגירוי כלשהו המזכיר את האירוע הטראומתי, או ללוות אותו בשגרת יומו באופן מטריד.

גירוי שיקלף את פצע הטראומה יכול להיות ראיה או שמיעה ועד אפילו ריח או מקום מסוים. אירוע טראומתי יכול להיות אלימות מכל סוג, מלחמה, תאונה או כל פגיעה חודרנית אחרת הגורמת לרוב לחוסר אונים ופוגעת בשלוֹמוּת הנפגע. טראומה נפשית היא פגיעה סובייקטיבית ומשתנה מאדם לאדם בהתאם למשתנים רבים. ישנם תושבי עוטף עזה, לדוגמה, שמדווחים על קושי בתפקוד נפשי ופיזי כל שנה בתחילת הקיץ משום שרוב המערכות הצבאיות הטראומטיות שהיו באזור התרחשו בקיץ.

הטראומה הלא מעובדת משפיעה על אופן החיים של האדם והופכת אותם לעיתים לחיים הישרדותיים. האדם הנפגע עלול להימנע באופן לא מודע מסיטואציות מסוימות העלולות לעמת אותו שוב עם אותה חוויה טראומתית לא מעובדת.

אז איך כן אפשר לנסות לטפל במעגל הזה ולסייע לאדם לעבד מחדש את החוויה הטראומטית ?

כאמור, נראה כי חוסר עיבוד החוויות הטראומטיות הוא שורש הבעיה ו-EMDR היא שיטת טיפול ששואפת לסייע בעיבוד החוויות האלו.

טיפול EMDR המועבר בצורה מקצועית וטובה יתחיל ראשית לכל ביצירת קשר וביסוס ברית טיפולית ראשונית. לאחר מכן יעברו המטפל והמטופל לתהליך הגדרת הבעיה, תהליך זה מובנה ומסודר במודל אחיד. המטופל מתבקש להציף גירוי חושי או רגש מטריד כלשהו שקשור לבעיה אותה הגדירו ולשתף במחשבות העולות בראשו כרגע בחדר הטיפולים בקשר לאירוע הטראומתי אותו חווה. המטפל יבקש מהמטופל לחוות את החוויה ולתת לסיטואציה לרוץ ללא התערבות כלשהי מצידו לעצירתה. מהלכים אלו דורשים קשר חיובי וחזק בין המטפל והמטופל.

על פניו, נראה כי התהליכים שפירטנו יכולים להתאים לכל גישת טיפול. אך בשונה מגישות אחרות, ההתמקדות בחוויה הטראומטית נעשית בליווי גירוי בילטרלי. בגירוי בילטרלי מגרים את שתי האונות במוח ליצירת התמקדות מירבית. כאמור, הטכניקות השתנו וכיום מטופלים משיגים גירוי זה בעיקר באמצעות האזנה באוזניות למנגינות מסוימות, אחיזה בשתי הידיים במכשיר הרוטט בכל יד לסירוגין, תפיפות המטפל על ברכי המטופל ועוד. באמצעות העיבוד מחדש של הזיכרונות השונים והתחושות הקשות הקשורות לאירוע, נוצרת תחושה טובה יותר לגבי האירוע הטראומתי.

על-פי רוב, המטרה תושג כשהמטופל יזכור את האירוע בצורה עמומה ורמת המצוקה ההישרדותית שנולדה מהקיפאון תרד ותוסיף לרדת.

איך זה בעצם עובד ? כמו כל דבר חי, קשה להגדיר זאת ואין תשובה חד-משמעתית לכך. רוב החוקרים מצביעים על מכלול סיבות שכולן קשורות בתפקוד המוח ובסביבה אמינה, בטוחה ותומכת בה נמצא המטופל בחדר הטיפול. עד כה מחקרים רבים הראו את יעילות הטיפול והצלחתו ברחבי העולם.

מעבר לחשיבות בחירת מטפל איתו הקשר יהיה טוב וחזק ככל הניתן, יש לשים לב כי מטפל EMDR הוא רק מטפל המוסמך לכך – מטפל נפשי ברמות שונות שעבר בהצלחה הסמכת מטפלי EMDR .

בעצם אפשר להגיד שחוויה טראומטית היא הסיבה הטובה ביותר לעיבוד ובמקרים רבים היא האחרונה לעבור אותו. טיפול EMDR בצורה טובה ונכונה יכול לסייע בעיבוד בצורה עקבית וברורה יותר. כך, יוכל האדם שחווה טראומה לחוות את הטראומה בצורה ובמקום בטוחים ומכילים יותר. וכפועל יוצא מכך גם להתמודד עם אירועים דומים, ריחות, רעשים וכדו' מהם היה נמנע באופן מודע או שאינו מודע ועל-ידי כך לשפר את אורח חייו.
  • תגיות

  • טיפול בדיכאון

  • טיפול בחרדה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

איך זה בעצם עובד ? כמו כל דבר חי, קשה להגדיר זאת ואין תשובה חד-משמעתית לכך. רוב החוקרים מצביעים על מכלול סיבות שכולן קשורות בתפקוד המוח ובסביבה אמינה, בטוחה ותומכת בה נמצא המטופל בחדר הטיפול. עד כה מחקרים רבים הראו את יעילות הטיפול והצלחתו ברחבי העולם.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

אתרוג-מרכז לטיפול פסיכולוגי ייעוץ והדרכה-אינדקס מטפלים מומלצים

אתרוג-מרכז לטיפול פסיכולוגי ייעוץ והדרכה

מרכז לטיפול פסיכולוגי, ייעוץ זוגי, והדרכת הורים

התמחות: באתרוג אנשי מקצוע מומלצים בלבד ובעלי ניסיון רב, פסיכולוגים קליניים ועובדים סוציאליים מומחים בפסיכותרפיה על גווניה השונים
אזור בארץ: שרון,חדרה, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

אנו מציעים טיפול פסיכודינאמי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול משולב. יעוץ זוגי, הדרכת הורים, טיפול באומנות.

מידע נוסף

   

צור קשר

ברוך הרשליקוביץ-אינדקס מטפלים מומלצים

ברוך הרשליקוביץ

עובד סוציאלי קליני, מטפל זוגי ומשפחתי

התמחות: זוגיות במשבר, הדרכת הורים, טיפול זוגי ופרטני, ייעוץ תעסוקתי וכלכלי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית

מגיע לכם להיות בזוגיות שיש בה חיבור, נוכחות, אהבה ותחושת שייכות ואתם יכולים להגיע לשם על ידי עבודה משותפת. אני מאמין בתהליך שמותאם לכל זוג על פי הצרכים והמאפיינים הייחודים שלו

מידע נוסף

   

צור קשר

זהר מוסרי בורובסקי-אינדקס מטפלים מומלצים

זהר מוסרי בורובסקי

עובד סוציאלי קליני (MSW)

התמחות: משברי חיים, חרדות, דיכאון, קשיים חברתיים, טראומה וצמיחה, אבל ואובדן, זהות ומגדר, בריאות הנפש ושיקום ועוד
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית

מטפל במתבגרים, צעירים ומבוגרים. הטיפול מותאם לצרכי המטופל/ת ומתבסס בעיקרו על הגישה הפסיכו-דינמית בשילוב התערבויות cbt. מאמין כי אין תחליף לקשר בין-אישי מרפא.

מידע נוסף

   

צור קשר

יעל נתיב-אינדקס מטפלים מומלצים

יעל נתיב

M.S.W פסיכותרפיסטית בגישה דינמית ומטפלת CBT.

התמחות: ויסות רגשי, טראומה, הפרעת קשב וריכוז, הפרעות חרדה, בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,טיפול במבוגרים מתבגרים ומשפחו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,בקעת אונו
שפה: עברית

עובדת סוציאלית פסיכותרפיסטית, משלבת טיפול בגישה דינמית, ובגישה קוגניטיבית התנהגותי. ניסיון מגוון בבריאות הנפש בטיפול במבוגרים, נוער וילדים. הדרכת הורים וקשיים שעולים במערכות יחסים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

טיפול בנפגעות תקיפה מינית - כל מה שלא רצית לדעת, אבל חשוב שתדעי - צוות על הספה

חרדה, טיפול פסיכולוגי

טיפול בנפגעות תקיפה מינית - כל מה שלא רצית לדעת, אבל חשוב שתדעי האמת העצובה היא שתקיפה מינית נפוצה יותר משהיינו רוצים להודות. בגילאים הצעירים הנתונים מדברים על כ-7% נפגעים ונפגעות, בגילאים המבוגרים, גבר אחד מתוך שבעה ואישה אחת מכל שלוש (!) נשים עברו תקיפה מינית...

להרגיש שייך - רועי אזולאי - מנחה הורים ומשפחה

מתבגרים, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

להרגיש שייך מאז שחר הינקות עת מגיע עולל צעיר לעולם הדבר הראשון אותו הוא עושה זה יוצר קשר עם הזולת. הדבר כל כך חיוני ואינסטנקטיבי עד שלא ניתן לדמיין זאת אחרת. מתוך מכלול הצרכים של האדם דומה שהצורך המשמעותי ביותר להתפתחות פיזית ונפשית בריאה הוא הצורך בתחושת שייכות.

כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת - חגית זכאי

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת סוף השנה והפרידה מהגן, הגננת או המורה מהווה גורם מעורר חרדה עבור ילדים רבים

דיכאון אצל מתבגרים? אתם לא לבד - צוות על הספה

דיכאון, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי

דיכאון אצל מתבגרים? אתם לא לבד כל הורה שגידל מתבגרים מתאר את אותו תהליך: המתוק או המתוקה הקטנים, שעד לפני רגע עוד הדיפו ריח תינוקי נפלא, התרפקו על ההורים בכל הזדמנות ותלו בהם עיניים מעריצות, הופכים, כמעט בן לילה, ליצורים לא מוכרים – נרגנים, מתחכמים, סגורים ומרוחקים ואם להודות על האמת – גם הריח כבר לא מתוק ונעים כשהיה.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©