הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים

חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • פוביה ממחטים אצל ילדים: למה ילדים פוחדים להתחסן

פוביה ממחטים אצל ילדים: למה ילדים פוחדים להתחסן

נכתב על ידי שוקי קדוש, פסיכולוג בהתמחות קלינית, Experts ייעוץ פסיכולוגי והדרכת הורים אונליין.


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
מגיפת הקורונה שממאנת לעזוב, יחד עם זני השפעת החדשים שצצים מידי שנה, מצריכים את הילדים ובני הנוער להתחסן מעת לעת. הורים רבים מוצאים עצמם מתמודדים עם ילדים שמפחדים ממחטים וזריקות ומסרבים לקבל את החיסון.

ממה נובע הפחד מזריקות וחיסונים? איך תוכלו כהורים לסייע לילדכם שפוחד מהחיסון ומה הטיפול הרגשי היעיל לטיפול בחרדת מחטים אצל ילדים?

פוביה מזריקות וממחטים (או-טריפנופוביה)



העור שלנו הוא מעין גבול פיזי שמפריד בינינו לבין העולם שמחוץ לנו, ואף אחד לא אוהב שפולשים לו לגבול, בייחוד לא ילדים שנמצאים עדיין בשלבים של גיבוש הגבולות העצמיים שלהם, ובייחוד לא כאשר מדובר בזריקות ומחטים שמטבעם הם מאיימים ולא נעימים. למרות אי הנעימות שבכך, רובנו מסכימים לקבל זריקות בעת הצורך על מנת לשמור על בריאותנו. לעומת זאת, ישנם אנשים שהמפגש עם זריקות ומחטים מעורר בהם אימה עצומה. פוביה מזריקות וממחטים היא תופעה נפוצה מאוד (5%-10% מהאנשים באוכלוסייה), בעיקר בקרב ילדים ובני נוער. ילדים הסובלים מפוביה ממחטים חווים חרדה רבה ובלתי נשלטת כשהם נמצאים בסביבת מזרקים ומחטים, ולעיתים אפילו רק מהמחשבה או מהדיבור עליהם. ההשלכות השליליות של הפוביה עלולות להיגרר לחייהם הבוגרים ולפגוע באופן ניכר באיכות חייהם ובבריאותם. כך למשל, רבים מהסובלים מהפוביה נוטים לאורך חייהם לדחות תורים לרופא, נמנעים מהגעה למוסדות רפואיים, לבדיקות רפואיות ומקבלת טיפולים וחיסונים שלעיתים נחוצים עבור שמירה על בריאותם. הסבל הרב והפגיעה באיכות חייהם של ילדים ובני נוער רבים שמפחדים מזריקות, מורגשים כיום ביתר שאת על רקע התפרצות נגיף הקורונה והסכנות הבריאותיות שהוא טומן בחובו.

פוביה ממחטים אצל ילדים

מהם הסימפטומים של פוביה ממחטים ומזריקות?



ברמה הפיזיולוגית:

* ילדים הסובלים מפוביה ממחטים חווים עלייה זמנית בלחץ הדם ובדופק הלב לפני או בזמן שהם נחשפים למחטים ו/או מקבלים זריקה.
* יחד עם זאת, שלא כמו העלייה העקבית בלחץ הדם המתרחשת בשאר החרדות והפוביות המוכרות לנו, בפוביה ממחטים מתרחש תהליך פיזיולוגי הפוך שבו לאחר העוררות הגופנית הראשונית, חלה "נפילת מתח" ולחץ הדם צונח במהירות.
* פעמים רבות הירידה בלחץ הדם מובילה לסחרחורות ואף להתעלפויות לאחר החשיפה למחטים או קבלת הזריקה.
* ייתכנו גם ביטויים פיזיים של קוצר נשימה והזעה בסיטואציות של חשיפה למחטים וקבלת זריקה.

ברמה הרגשית:

* ילד שסובל מפוביה ממחטים מרגיש שהוא נמצא בסכנת חיים כשהוא מקבל זריקה, או אפילו רק מהמחשבה על כך שהוא אמור בקרוב לקבל זריקה או לעבור בדיקת דם, ולכן עולות בו תחושות עזות ובלתי נשלטות של פחד וחוסר אונים שפעמים רבות מלוות בהתקפי בכי בלתי נשלטים ובמקרים מסויימים גם בחוויה של התקף חרדה.
* מחשבות טורדניות ושליליות סביב הזריקה.
* קשיי שינה עקב החרדה הרבה והמחשבות המציפות.

ברמה ההתנהגותית:

* ילדים נוטים להגיב באופן אימפולסיבי כשהם מרגישים מאוימים בסיטואציות המערבות מחטים וזריקות, עד כדי בריחה והימנעות מקבלת טיפולים רפואיים, טיפולי שיניים, בדיקות דם וחיסונים. בטווח הקצר הימנעות זו מפחיתה את רמת החרדה שלהם, אך בטווח הארוך היא משמרת את ההפרעה ובאופן עקיף חושפת אותם לאיומים בריאותיים רבים.

איך הורים יכולים לסייע לילדים שמפחדים ממחטים ומזריקות?



אז החלטתם לא להיכנע ובכל זאת לנסות לשכנע את ילדכם שפוחד מזריקות ללכת לבדיקת דם או לקבל חיסון. הנה כמה טיפים שאולי יעזרו לכם בנושא:

* היו רגועים בעצמכם!
ילדים זקוקים לדמות יציבה ו"גדולה" עליה יוכלו להישען כאשר הביטחון שלהם מאוים. לכן, אם אתם תהיו חרדים בעצמכם, הילד ירגיש זאת ורמת החרדה שלו רק תלך ותגדל. קחו כמה נשימות ותזכירו לעצמכם שזו רק זריקה, ותנו להורה הפחות חרד מבינכם להוביל.

* תנו לגיטימציה לפחד של הילד מבלי להכחיש את הפחד או לבקר אותו
אפשר למשל להגיד לילד שהפחד שלו הוא מאוד הגיוני ומובן ושזה באמת לא כל כך נעים שמחט נכנס לגוף.

* שדרו לו שהוא לא לבד
במקביל לכך שנבין את הילד וניתן לגיטימציה לפחד שלו, נעצים את הביטחון שלו בכך שנגיד לו שאנחנו אתו ביחד, שומרים עליו ששום דבר רע לא יקרה לו. כך, אנחנו מתווכים לו באופן אמפטי את המציאות ומתייצבים לידו כדמות נוכחת ויציבה המשרה עליו ביטחון להתמודד עמה.

* הסבירו לו
נסביר לילד את החשיבות של החיסון או הטיפול. למשל לגבי חיסון הקורונה נדגיש שהוא נועד לשמור עליו שלא יידבק ולא ידביק אחרים (חשוב לא ליפול להפחדה של הילד!).

* ידעו את הצוות הרפואי
ספרו לאח או לאחות על הפחד של הילד מהזריקה. זה יעזור לעורר בהם אמפטיה ורכות כלפי הילד שירגיש יותר מובן ומוגן.

* הסיחו את דעתו
מחקרים מראים כי הסחת דעתו של הילד בעת מתן החיסון היא דרך התמודדות יעילה מול פחד מחיסונים. אפשר למשל לתת לו לראות סרטון, לשמוע שיר או לצפות בכל דבר שהוא אוהב בפלאפון בזמן החיסון.

טיפול CBT לילדים הסובלים מפוביה ממחטים



אחד הטיפולים היעילים והפופולאריים כיום להתמודדות עם פוביות שונות, ועם פוביה ממחטים וזריקות אצל ילדים בפרט, הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) המתמקד בשינוי של דפוסי חשיבה שליליים סביב מחטים, בשילוב לימוד של טכניקות התנהגותיות הכוללות הרפיה וחשיפות הדרגתיות למושא הפוביה.

הרעיון העומד בבסיס הגישה הוא כי פוביה נוצרת כתוצאה מקישור אסוציאטיבי שנוצר בין גירוי ניטראלי מסוים לבין חוויה של פחד וסכנה. לדוגמא, יעל בת ה-13 הלכה לעשות בדיקת דם. בבדיקה התקשתה האחות למצוא את הוריד של יעל ודקרה אותה מספר פעמים באופן לא רגיש. ליעל כאב מאוד באותו רגע והיא הרגישה לבד, חרדה ומפוחדת. מאותו רגע נוצר אצלה קישור בין המחט (הגירוי הניטרלי) לבין כאב, פחד ותחושת חוסר שליטה. מאז, בכל פעם שיעל רואה, או רק חושבת, על מחט, מתעוררת אצלה באופן אוטומטי חרדה המלווה בתגובות גופניות של עלייה בלחץ הדם ודופק מואץ. על מנת להימנע מחוויה שלילית זו, יעל מתעקשת שלא לעשות יותר בדיקות דם.

בטיפול CBT תחילה יסביר המטפל לילד ולהוריו כיצד התפתחה הפוביה, מהם מקורותיה ומהו אופי הטיפול בה על פי הגישה. בחלק הקוגניטיבי ינסה המטפל להבין ביחד עם הילד את החששות והמחשבות השליליות שלו ביחס למחטים, לאתגר אותן ולהחליפן במחשבות מסתגלות יותר. בחלק ההתנהגותי המטפל יחשוף את הילד באופן הדרגתי בסביבה טיפולית בטוחה למחטים (למשל, תחילה על ידי דמיון מודרך, לאחר מכן על ידי חשיפה למשהו חד כמו עיפרון ובהמשך למחטים). במקביל, הוא יסייע לילד לפתח את יכולת השליטה העצמית שלו אל מול הגורם המאיים על ידי למידה של טכניקות הירגעות והרפיה (למשל, נשימות, הרפיית שרירים). כך, בהדרגה, לומד הילד להחליף את תגובת הפחד למחטים בתגובה מסתגלת יותר.

פוביה ממחטים גורמת סבל רב לילדים, בני נוער ומבוגרים ועלולות להיות לה השלכות שליליות על הבריאות של הסובלים ממנה. יש חשיבות רבה לתפוס את הפוביה ולטפל בה כבר בגיל צעיר ובכך להימנע מגרירת ההשלכות השליליות שלה לחיים הבוגרים.

נכתב על ידי שוקי קדוש, פסיכולוג בהתמחות קלינית, Experts ייעוץ פסיכולוגי והדרכת הורים אונליין.


  • תגיות

  • התפתחות הילד

ילדים זקוקים לדמות יציבה ו"גדולה" עליה יוכלו להישען כאשר הביטחון שלהם מאוים. לכן, אם אתם תהיו חרדים בעצמכם, הילד ירגיש זאת ורמת החרדה שלו רק תלך ותגדל.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

מירי כלוסבאום-אינדקס מטפלים מומלצים

מירי כלוסבאום

כרטיסית בדיקה

התמחות: זו כרטיסית בדיקות של אתר על הספה
אזור בארץ: הרצליה
שפה: עברית

אני רואה את הטיפול הפסיכולוגי כמסע שלשניים, בגובה העיניים, כשהמבט לאחור הוא לשם הבנת החוויה עימה מגיע המטופל, ואילו המבט להווה ולעתיד הוא לשם מציאת הדרך להתמודדות מסתגלת של של .

מידע נוסף

   

צור קשר

דר אורן גיל-אור-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר אורן גיל-אור

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,הפרעות נפשיות
אזור בארץ: שרון,רעננה
שפה: עברית,אנגלית

מומחה בטיפול במבוגרים ונוער. הכשרה בפסיכותרפיה דינמית, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול קצר מועד וטיפול בטראומה.

מידע נוסף

   

צור קשר

מוניקה גונסלבס-אינדקס מטפלים מומלצים

מוניקה גונסלבס

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: בריאות הנפש: חרדות, פחדים ודיכאון,הדרכות הורים, התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

עובדת סוציאלית קלינית. התמחות בהדרכות הורים וטיפול בילדים ונוער. תמיכה וליווי סביב משברי חיים, בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, אבל, אובדן, פוסט טראומה ובעיות רגשיות והתנהגותיות.

מידע נוסף

   

צור קשר

נועה גז-אינדקס מטפלים מומלצים

נועה גז

מטפלת באמצעות אמנויות

התמחות: טיפול רגשי בילדים, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, LGBTQ-friendly
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית

מטפלת בילדים עד גיל 12 שמתמודדים עם אתגרים רגשיים כגון חרדות, קשיי חברתיים, ויסות רגשי, ילדים עם אוטיזם ועוד. המפגשים עם הילד.ה משתנים בהתאם לצרכיו.ה היחודיים ומלווים בהדרכת הורים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

כישורים חברתיים - יוסי אוסדון - פסיכולוג חינוכי מומחה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

כישורים חברתיים שלוש שנים עקבתי אחריו. זה היה הגן הראשון שלי כפסיכולוג חינוכי עם כל ההתרגשות הנלוות. גן חובה בישוב נחמד עם די הרבה ילדים קרוב למקסימום שמאפשר התקן של משרד החינוך.

חרם על הילדים בעידן הוואטסאפ - צוות על הספה

התפתחות הילד

חרם על הילדים בעידן הוואטסאפ חייהם של ילדים בעידן הדיגיטלי, שונים מאוד מאלו שהיו לילדים בעבר, לטוב ולרע. במובן החיובי, יש להם כלים טכנולוגיים זמינים ופשוטים המאפשרים להם לשמור על קשר זה עם זה, למעשה, שהעולם כולו נגיש בכף ידם, יחד עם זאת, להתקדמות הדיגיטלית עלולים להיות גם מחירים לא פשוטים – בעיקר בפן הנפשי והחברתי.

נוכחות הורית בעידן הקורונה - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

נוכחות הורית בעידן הקורונה האתגר ההורי, שנולד ביחד עם הילד הראשון, התעצם לאחרונה והפך למורכב הרבה יותר – דאגות בריאותיות וכלכליות, חרדות חדשות שצומחות ככל שמתארך המשבר והצורך להתמודד עם כל אלו, כאשר הילדים בבית, רואים הכל וזקוקים לנוכחות הורית רבה מהרגיל.

המקובלים - האם הילד שלי "מקובל" או דחוי? - הילה שבורון

מתבגרים, התפתחות הילד

המקובלים - האם הילד שלי לא אחת אנחנו שואלים את עצמנו האם הילד שלנו, כאשר הוא הולך לבית הספר, מרגיש מקובל? האם חבריו תופסים אותו כ"מקובל"? האם לעיתים הוא מרגיש דחייה על ידי חבריו לכיתה? כיצד נדע מה עובר על הילד שלנו?






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©