הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא דיכאון


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • טיפול פסיכולוגי באינטרנט

טיפול פסיכולוגי באינטרנט


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

לפני לא הרבה שנים, ללכת לטיפול פסיכלוגי היה בגדר סוד מביש שיש להמנע ממנו בכל מחיר או לפחות להסתירו מכולם, אפילו מהמשפחה. הסיבות לכך מגוונות. חלק מהן נובע מהעובדה שהטיפול הפסיכולוגי צמח מתוך הטיפול באנשים עם מחלות נפשיות קשות ויועד עבורם בתחילת דרכו של הטיפול הפסיכולוגי. הסטיגמה סביב מחלות הנפש הביאה לידי כך שאנשים שייכו את הצורך בטיפול בפסיכולוגי לבעיות נפשיות קשות. סיבות אחרות קשורות לתפיסות חברתיות המקדשות עצמאות, מסוגלות, וקופוטנטיות.

להיות תלוי באחר, להודות כי אינני מסוגל להתמודד עם קשיי ואני צריך מישהו שיקשיב לי, נתפס כחולשה. בעוד גברים נתפסו כחזקים ואיתנים וכל סימן חולשה מצידם נחשב ללא גברי, עבור הנשים לא היתה סיבה נראית לעין של מצוקה כי תפקידם החברתי והמשפחתי היה מוגדר בבירור.

מחפש מטפל פסיכולוגי באינטרנט?


עם השינויים שהביאה עמה החברה המודרנית: נשים בודקות בעצמן אילו מינונים של משפחתיות וקריירה מתאימים להן, גברים יכולים גם הם להתלבט ולהתחבט במסלול חייהם. בחירה הפכה לערך וכך גם ביטויים של קושי הפכו לנחלת הכלל.

בעשור האחרון הפך הטיפול הפסיכולוגי מנחלתם של העוברים משבר שגרם להם לצאת מכלל תפקוד לנחלת הכלל, נחלתו של כל מי שמרגיש שאינו מאושר, אינו מגשים עצמו או פשוט מרגיש חוסר שביעות רצון בחייו.

עם הגידול המשמעותי בפונים לטיפול התרחש גידול במספר המטפלים, במקצועות המטפלים ובסוגי הטיפול המוצעים.

אינטנסיביות החיים העלתה צורך בטיפול זמין ונוח. בלתי נמנע היה שאחרי כניסתו המוחלטת של האינטרנט לחיינו, בכל תחום חיים, גם תחום הטיפול הפסיכולוגי יגיע לאינטרנט.

לא מעט מטפלים מציעים היום טיפול באינטרנט. התהליך מאוד פשוט- פונים למטפל, קובעים איתו שעה משותפת בה גם המטפל וגם המטופל יושבים מול מחשב, כל אחד בביתו או בקליניקה שלו, והשיחה מתנהלת כצ'ט לאורך השעה המוקצבת לכך מראש.

לטיפול באינטרנט יתרונות רבים. חלקם קשורים ליעילות הזמן- המטופל לא צריך להשקיע זמן נסיעה, פקקים , חנייה. מעבר לכך, המטופל הפונה לטיפול פסיכולוגי באינטרנט, יכול לבחור מטפל לפי המומחיות הרלוונטית שלו ולא להתחשב בשיקולי מרחק גיאוגרפי מביתו.

הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט מאפשר למטופל להתגבר על מכשולים מסויימים המונעים ממנו להגיע לטיפול פסיכולוגי בקליניקה. אנשים רבים מתקשים להתחיל טיפול למרות שברור להם כי טיפול פסיכולוגי יכול לשפר משמעותית את איכות חייהם. הם מתקשים לבחור מטפל, מתקשים לעשות את הצעד הראשון. בגלל המרחק מצד אחד והנוחות מצד שני, קל יותר לקבוע פגישה וירטואלית ולאחר שנוצר הקשר לשקול לעבור לקליניקה וכך להרגיש פחות מאויימים. לעיתים אנשים זקוקים להדרכה או להתערבות קצרת טווח והמטפל שיש לו את הידע המתאים ביותר לסייע אינו זמין עבורם. יתכן שבשעות הערב מהספה בבית, יצליחו להפגש ולקבל את העיצה המועילה אשר תתחיל תהליך של שינוי.

אנשים מסויימים ירגישו שבטיפול הפסיכולוגי באינטרנט יש שמירה רבה יותר על פרטיותם כי אינם צריכים להכנס פיזית לקליניקה או לחשוש ממפגש עם מטופל שיצא לפניהם או מגיע כאשר הם יוצאים מהקליניקה.

מצד שני יש גם חסרונות לטיפול הפסיכולוגי באינטרנט. אין תחליף למפגש הבינאישי הישיר. לחששות מהמפגש ראשון יש תפקיד מכריע בקשר הטיפולי. מרכז מהותו של הטיפול הפסיכולוגי הוא הקשר הנוצר, הלמידה מתוך מערכת היחסים הטיפולית על מערכות היחסים האחרות בחיי המטופל. המפגש הבלתי אמצעי, בתוך המרחב המוגן של הקליניקה הוא אחד הכלים המרכזיים של המטפל. הקשר, ככל קשר, מושפע מגרייה חושית- של ראייה, של קול וריח, של תחושת החום והנוחות שמעוררת דמותו הקבועה של המטפל וחדר הטיפולים הממתין למטופל.

שפת הגוף שהיא כל כך חשובה להעברת מסרים לא מילויים, לא קיימת בטיפול באינטרנט. הקשבה אמפתית, כלי שאינו ניתן להחלפה גם לו אין מקום בטיפול פסיכולוגי באינטרנט. למטפל הרבה יותר קשה להעביר מסרים וגם אינו יכול להשתמש בשפת הגוף של המטופל לקבלת אינפורמציה רחבה יותר על עולמו הפנימי, על פערים שבין המילים הנאמרות לשפת הגוף והתכנים שאינם נאמרים. יתרה מכך, כתיבה אינה דיבור. כאשר המטפל קורא את הטקסט שכותב לו המטופל, הוא מבין מה שמבין, מסר שאינו תמיד זה שאליו מתכוון המטופל בדיוק. ולהיפך. המטפל יכול נסות להעביר מסר בכתיבה והמטופל הקורא, עלול להוציא את הדברים מהקשרם, להבין דבר אחר מזה שהתכוון אליו המטופל ועל זה יכולים האמון והטיפול לקום וליפול.

יש משמעות למילים הנאמרות בשליפה המיידית באסוציאציה שמעלה המטופל במהלך השיחה בטיפול פסיכולוגי. בטיפול פסיכולוגי באינטנרנט, הכתיבה כבר משמשת כלי לסובלימציה, המטופל קורא את מה שכתב לפני ששלח אותו. הרבה ביקורת וסינון מתרחשים שאינם מאפשרים למטפל להבין בדיוק מה קורה בנפשו של המטופל.

גם לגבי תחושת הפרטיות, בקליניקה השמורה עם כל הקושי להגיע אליה, יש משהו מאוד מוגן ושומר. לעומת הבית בו טלפון יכול לצלצל, מישהו מהמשפחה יכול להכנס לחדר, תחושת הפולשנות לתוך המרחב הטיפולי מאוד מקשה על יצירת הקשר הבטוח המאפשר שינוי אמיתי.

אין ספק שהחברה המשתנה והמתכנת לאיזורים הוירטואליים יש השפעה מכרעת על עולם הטיפול הנפשי. מן הסתם כלים רבים יכנסו עוד מחקרים רבים צריכים להיעשות על אפקטיוביות הטיפוח הפסיכולוגי באינטרנט.

  • תגיות

  • טיפול בדיכאון

  • טיפול בחרדה

  • הפרעות אכילה

  • טיפול פסיכולוגי

  • משברי חיים

  • אבל ואובדן

אין ספק שהחברה המשתנה והמתכנת לאיזורים הוירטואליים יש השפעה מכרעת על עולם הטיפול הנפשי. מן הסתם כלים רבים יכנסו עוד מחקרים רבים צריכים להיעשות על אפקטיוביות הטיפוח הפסיכולוגי באינטרנט.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


עומר שטרן-אינדקס מטפלים מומלצים

עומר שטרן

פסיכולוג קליני מומחה- טיפול פרטני וזוגי במבוגרים

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית

מטפל בקשיים ובאתגרים של הזמן הזה ושל המקום הזה בו אנו חיים היום. הכאב, התסכול, הבדידות, המיניות וכל מה ש'תוקע' אתכם - במסגרת טיפול פרטני וטיפול זוגי.

מידע נוסף

   

צור קשר

טל מימון-אינדקס מטפלים מומלצים

טל מימון

פסיכולוג קליני מומחה, מדריך

התמחות: חרדה,משברי חיים,דיכאון,פוסט טראומה,בעיות משפחתיות וזוגיות,טיפול במתבגרים,הדרכת הורים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,בקעת אונו, טיפול און ליין
שפה: עברית,אנגלית

התמקצעות בטיפול במבוגרים סביב אתגרי קריירה ובניית זוגיות, טיפול בגובה העיניים המשלב גישה פסיכודינמית עם גישות פרקטיות (CBT) תוך התאמתו לצרכי המטופל

מידע נוסף

   

צור קשר

אורן מי-רון-אינדקס מטפלים מומלצים

אורן מי-רון

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: טיפול בגילאי 20-45 המתמודדים עם משבר, קשיים רגשיים, חרדה ולחץ, בעיות זהות, חוסר מימוש או כיוון וקושי עם זוגיות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז, טיפול אונליין
שפה: עברית

מנוסה בטיפול במבוגרים/ות צעירים במצבי משבר, קושי וצמיחה. מאמין בכוחו של טיפול וקשר אנושי מכבד ומאפשר ביצירת שינוי, בתהליך משמעותי ומעמיק המבוסס על ידע ומקצועיות ומותאם לצרכי האדם.

מידע נוסף

   

צור קשר

נוגה כלפון שטרית-אינדקס מטפלים מומלצים

נוגה כלפון שטרית

פסיכולוגית שיקומית

התמחות: נכויות ומחלות כרוניות, אבל ואובדן, משברי חיים, מעגל החיים הנשי, אונקולוגיה, דיכאון, חרדה, מעבר להורות, הדרכת הורים
אזור בארץ: רחובות, נס ציונה, אזור שפלה
שפה: עברית

פסיכולוגית בהתמחות שיקומית. מטפלת במבוגרים, מתבגרים וילדים. עובדת עם נשים סביב מעגל החיים הנשי, ועם מבוגרים וילדים המתמודדים עם מצבים רפואיים מורכבים.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


כל מה שצריך לדעת על טיפול בפוסט טראומה - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


כל מה שצריך לדעת על טיפול בפוסט טראומה בכל יום זיכרון עולה הדיון אודות הסימפטומים שחווים מי שחזרו מהמלחמה שלמים בגופם אך פגועים בנפשם ומתמודדים עם פוסט טראומה כתוצאה מהחוויות הצבאיות שחוו. לא כולם יודעים כי פוסט טראומה עלולה להיגרם כתוצאה מאירועי חיים רבים וכי יש טיפולים אפקטיביים שעשויים לשפר עד מאוד את איכות החיים של המתמודדים

דיכאון אצל מתבגרים? מה חשוב לדעת... - צוות על הספה

דיכאון, מתבגרים


דיכאון אצל מתבגרים? מה חשוב לדעת... לא נחדש לכם הרבה אם נספר שגיל ההתבגרות הוא תקופה קשה ומועדת לפורענות אצל מרבית בני הנוער. כהורים, עליכם להיות עם היד על הדופק ולזהות בהקדם מקרים בהם הדיכאון הופך לקליני ודורש התערבות טיפולית, מקרים שלצערנו אינם נדירים.

זה לא ההורמונים, זה דיכאון בהריון - צוות מרכז הורותא

דיכאון, זוגיות ומשפחה, משברי חיים


זה לא ההורמונים, זה דיכאון בהריון תקופת ההריון היא תקופה לא קלה לגוף ולנפש. השינויים הפיזיולוגיים וההורמונאליים, ושינויים בכימיה של המוח גורמים לאחת מכל 5 נשים אף לחוש תסמינים של חרדה או דיכאון בהריון.

לחשוב אחרת - התמודדות עם חרדה בעקבות משבר הקורונה - דפניאלה אציל - פסיכולוגית קלינית

חרדה


לחשוב אחרת - התמודדות עם חרדה בעקבות משבר הקורונה משבר הקורונה אשר פוקד כיום את ישראל מציב בפנינו מספר אתגרים לא פשוטים, ומלווה באופן טבעי בריבוי של חרדות בריאותיות, כלכליות, משפחתיות וחברתיות.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©