הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
    •    חיפוש באינדקס
    •    מטפלים אונליין
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    טיפול פסיכולוגי אונליין
    •    טיפול זוגי
    •    טיפול פסיכולוגי לילדים
    •    טיפול במתבגרים
    •    טיפול CBT
    •    טיפול פסיכולוגי בשיטת EMDR
    •    הדרכת הורים
    •    טיפול מוזל
    •    ריפוי בעיסוק
    •    קלינאית תקשורת
    •    טיפולים בהבעה ויצירה
    •    מטפלים לקהילה הגאה
  • פורומים
    •    הפורומים שלנו
    •    פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    •    פורום שירות צבאי
    •    פורום התמכרויות
    •    פורום טיפול פסיכולוגי
    •    פורום זוגיות , טיפול זוגי
    •    פורום דיכאון, חרדה
    •    פורום הגיל השלישי
    •    פורום אמהות, היריון ולידה
    •    פורום גיל ההתבגרות
    •    פורום ייעוץ לקהילה הגאה
    •    פורום קלינאית תקשורת
    •    פורום הדרכת הורים
    •    פורום פסיכולוגיית ספורט
  • ערוצי תוכן
    •    מאמרים
    •    גיל ההתבגרות
    •    טיפול בילדים
    •    דיכאון וחרדה
    •    לקויות למידה
    •    זוגיות ומשפחה
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    איכות חיים
    •    ערוץ וידאו
    •    סרטוני הדרכת הורים
    •    הכנה לכיתה א
    •    הצבת גבולות וסמכות הורית
    •    מידע כללי
    •    מילון מונחים
    •    השירות הציבורי
    •    מכונים טיפוליים
    •    מידע על סוגי טיפול
    •    הכשרות והסמכות
  • לאנשי מקצוע
    •    מאגר מדריכים מקצועיים
    •    מאמרים מקצועיים
    •    הצטרפות לאינדקס שלנו
    •    לוח לקהילה המקצועית
    •    כלים ושירותים למטפלים
    •    הרשמה לניוזלטר
    •    פרסום מאמרים בעל הספה
    •    כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
    •    תחומי טיפול
    •    טיפול בדיכאון
    •    טיפול בחרדה
    •    הפרעות אכילה
    •    לקויות למידה והפרעות קשב
    •    נכויות ומחלות כרוניות
    •    אבחונים
    •    התמכרויות
    •    מיינדפולנס
    •    פסיכולוגיה תעסוקתית
    •    פסיכודרמה
    •    התפתחות הילד
    •    גיל ההתבגרות
    •    בעיות משפחתיות וזוגיות
    •    אבל ואובדן
    •    טיפול רגשי בילדים
    •    הגיל השלישי
    •    טיפול בקשיים מיניים
  •     |         חפש באתר
לוגו על הספה

לוגו על הספה

על הספה אינדקס המטפלים של ישראל
  • בית
  • חפש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • מטפלים אונליין
    • טיפול במתבגרים
    • מטפלי CBT
    • מטפלים בשפה הרוסית
    • מטפלים לקהילה הגאה
    • אבחונים
    • טיפול לילדים
  • תחומי טיפול
    • פוסט טראומה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בהתמכרויות
    • טיפול בהפרעות אכילה
    • קשב וריכוז
    • מטפלים לגיל השלישי
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
  • כתבות ומאמרים
  • הפורומים שלנו
  • הרשמה לאינדקס
  • לוח לקהילה המקצועית
  • האזור האישי למטפל

על הספה - כתבות ומאמרים

כתבות ומאמרים מקצועיים בתחום הטיפול הנפשי, איכות חיים ומשפחה שנכתבו על ידי צוות אתר על הספה ואנשי מקצוע נבחרים עבור פורטל על הספה.

לנוחיותכם המאמרים בנושאי בריאות הנפש מחולקים עפ"י נושאים



  •  בית
  •  המגזין
  •  כתבות ומאמרים
  •  הילד סובל מהרטבה? מה אפשר לעשות ?
חזרה לדף מאמרים   
א | א | א | א | (שנה גודל אות)
הילד סובל מהרטבה? מה אפשר לעשות ?
צוות על הספה
להרטבת לילה יש מקור תורשתי וכי ילד שלאחד מהוריו היסטוריה של הרטבת לילה יסבול מהתופעה בסבירות של למעלה מ-40%, ואם שני ההורים הרטיבו בילדותם, הסיכוי שנראה מצב דומה אצל ילדיהם עולה ללמעלה מ-70%.
התפתחות הילד


רוב הילדים נגמלים מהרטבת לילה עד גיל חמש, אך אחוז בני החמש שטרם רכשו שליטה על הרטבת הלילה גבוה יותר ממה שנהוג לחשוב ועומד על 15-20%."

סביב גיל 7 אנו רואים ירידה משמעותית באחוז הילדים שמרטיבים בלילה, ועדיין – היקף התופעה אינו שולי וכ-7-10% מהילדים בגיל הזה, עדיין לא נהנים מלילות יבשים.
לאחר גיל 18 נמצא הרטבת לילה בקרב 2-3% מהאוכלוסייה הבוגרת בלבד.

ההשלכות על הדימוי העצמי של הילד המרטיב בלילה בגיל מאוחר יחסית, משמעותיות ונרחבות, כפי שיפורט בהמשך, ולכן מומלץ לנסות ולטפל במצב מוקדם ככל האפשר.

מהי הרטבת לילה?


לא כל הרטבה חד פעמית מעידה על בעיה כלשהי. הרטבת לילה היא מצב בו הילד משחרר שתן באופן לא רצוני, תוך כדי שינה, לפחות שני לילות מתוך השבוע, כאשר בדרך כלל אין תסמינים נוספים כלשהם המעידים על בעיה.

מדוע ילדים מרטיבים בלילה?


החוקרים בימינו מסכימים כי ברוב המקרים הרטבת לילה נובעת מגורמים פיזיולוגים שונים ורק במיעוט המקרים מקורה פסיכולוגי.
את ההנחה הזו מחזק הנתון המראה, מעל לכל ספק, כי להרטבת לילה יש מקור תורשתי וכי ילד שלאחד מהוריו היסטוריה של הרטבת לילה יסבול מהתופעה בסבירות של למעלה מ-40%, ואם שני ההורים הרטיבו בילדותם, הסיכוי שנראה מצב דומה אצל ילדיהם עולה ללמעלה מ-70%.

המחקר איתר שלושה גורמים מרכזיים להרטבת לילה, כולם פיזיולוגים:
1. חוסר איזון הורמונאלי – אצל רוב האנשים, מופרש בעת השינה הורמון בשם ADH אשר מגיע לכליות ותפקידו להאט את תפקודן בזמן השינה. אצל חלק מהילדים, נמצאה הפרשת חסר של ADH, אשר גרמה לכליות להמשיך לייצר שתן בלילה בכמות זהה לזו של היום. במקרים הללו הרטבת הלילה מתרחשת, בדרך כלל, בסמוך להתעוררות.

2. תפקוד לקוי של שלפוחית השתן – בחלק התחתון של השלפוחית נמצא שריר המשמש כשוער ותפקידו לאפשר הפרשת שתן בזמן המתאים, מכאן גם שמו: שריר השוער.
אצל חלק מהילדים פעילותו של שריר השוער אינה מווסתת דיה ולכן מתאפשר שחרור שתן בעת השינה.

במקרים הללו, הרטבת הלילה תתרחש בסמוך להירדמות או בשעות הראשונות לשינה.

הילד סובל מהרטבה? מה אפשר לעשות ?


3. שינה עמוקה במיוחד – אצל ילדים ומבוגרים ששנתם כבדה ועמוקה והם מתקשים להתעורר, נראה מקרים רבים יותר של הרטבת לילה.

השלכות נפשיות של הרטבת לילה


במשך שנים רבות האמינו הורים כי הרטבת לילה תחלוף בעצמה גם ללא טיפול. העובדה שמדובר, פעמים רבות, בסיפור משפחתי (לאור משמעותו של הרכיב התורשתי שתיארנו קודם) חיזקה מאוד את הגישה הזו.

בשני העשורים האחרונים הורים ואנשי מקצוע מודעים הרבה יותר להשלכות הרגשיות הקשות של הרטבת לילה בגיל מאוחר ומושם דגש על טיפול בבעיה, כבר בגיל מוקדם.

השלכות חברתיות


הרטבת לילה עלולה לפגוע באופן דרמטי בביטחון העצמי של הילד ובדימוי העצמי שלו, המבוכה מונעת ממנו להשתתף בפעילות חברתית כמו טיולים ושינה אצל חברים ובחלק מהמקרים מובילה לבידוד חברתי של הילד.

השלכות משפחתיות


למרות העובדה שהרטבת לילה נפוצה יותר ממה שנהוג לחשוב, מרבית האנשים לא יודעים כי מדובר בבעיה פיזיולוגית שניתן לפתור. בבתים רבים ההרטבה בלילה יוצרת מתח, כעס ורגשות טינה מתמשכים בין הילד להוריו.

טיפולים אפשריים


אבחנת של הרטבת לילה מבוצעת על ידי רופא ילדים או אורולוג והם גם אלו שימליצו על הטיפול המתאים, לאחר שיבצעו מספר בדיקות שמטרתן לשלול בעיה רפואית-אורגנית כלשהי. הטיפול יקבע בהתאם למקור הבעיה עשוי לכלול שילוב של מספר אסטרטגיות טיפוליות.

1. טיפול תרופתי – במקרים בהם המקור להרטבת לילה הוא חוסר איזון הורמונלי, ניתן לטפל בבעיה באמצעות ההורמון הסינטטי מינירין, אשר מעודד ספיגה של חלק מנוזלי השתן בחזרה אל דרכי השתן ומסייע במניעת שחרור שתן לא רצוני בלילה. משך הטיפול במינרין הוא 3 חודשים לפחות והטיפול אינו מומלץ לפני גיל 6-7.

2. טיפול התנהגותי-התנייתי – הטיפול המוכר ביותר בתחום זה הוא הזמזם/ פעמונית: אביזר שניתן לחגור על הגוף ומתריע באמצעות צלצול על תחילת הטלת השתן תוך כדי השינה. הצלצול מעיר את הילד ואז עליו לקום להטיל שתן בשירותים, כאשר בשימוש לאורך זמן, הגוף מתרגל לזהות את שלב יציאת השתן ומתייתר הצורך בשימוש במכשיר.

3. טיפול פסיכולוגי – במקרים בהם מקור הבעיה הוא פסיכולוגי, אפשר להיעזר בפסיכותרפיה במטרה לטפל בסיבות הנפשיות שגורמות להרטבת לילה. כאמור, מדובר במיעוט בקרב הילדים, שרובם מרטיבים בלילה מסיבות פיזיולוגיות וזקוקים לטיפול בהתאם.

יש לכם שאלות נוספות בנושא? היכנסו לפורום אמהות, היריון ולידה שלנו





חפש מטפל לפי שם:




טיפול פסיכולוגי

הדרכת הורים

טיפול זוגי

קלינאית תקשורת

טיפול במתבגרים

פסיכיאטר

ריפוי בעיסוק

טיפול משפחתי

טיפול בהבעה ויצירה

טיפול מיני

טיפול פסיכולוגי לילדים

פסיכותרפיה

קבוצות טיפוליות

טיפול באומנות

CBT טיפול קוגנטיבי

אבחונים

EMDR

פיזיותרפיה

גיי פרנדלי

מטפלים אונליין




מרכז

תל אביב

צפון תל אביב

דרום תל אביב

חולון

בת ים

ראשון לציון

יבנה

רמת גן

גבעתיים

בני ברק

ראש העין

בקעת אונו

פתח תקווה

גבעת שמואל

ירושלים

מבשרת ציון

בית שמש

שומרון

שרון

הרצליה

רמת השרון

כפר סבא

רעננה

הוד השרון

נתניה

אבן יהודה

כפר יונה

תל מונד

חדרה

עמק חפר

פרדס חנה

חריש

דרום

באר שבע

אשדוד

אשקלון

טיפול אונליין

צפון

חיפה

קריות

חוף כרמל

בנימינה

זכרון יעקב

עפולה

קרית טבעון

כרמיאל

העמקים

משגב

עמק יזרעאל

יקנעם

נצרת

קרית שמונה

צפת

גליל עליון

גליל תחתון

גליל מערבי

עכו

טבריה

עמק הירדן

נהריה

רמת הגולן

שפלה

רחובות

נס ציונה

מודיעין

גדרה

שוהם

רמלה

לוד




טיפול בדיכאון

טיפול בחרדה

הפרעות אכילה

לקויות למידה

הפרעות קשב וריכוז

הגיל השלישי

התמכרויות

טיפול בטראומה

על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  service @ alhasapa.co.il
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    האזור האישי למטפלים
  •    לאנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT


התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©

הצהרת נגישות
הצהרת נגישות