אני משלב טיפול פסיכודינמי ו-EMDR, בתהליך מותאם לצרכים, למטרות, לערכים ולמצבים הייחודיים לך. משך הפגישות שעה עד שעה ורבע, בקליניקה מונגשת, מאובזרת ונעימה - או במקוון.
לטיפול במבוגרים ומתבגרים (15+) במגוון משברי חיים, פוסט-טראומה (PTSD), חרדות, התקפי פאניקה, OCD, התמכרויות (לחומרים\התנהגויות), אבל ואובדן, ודיכאון.
ראש העין \ אונליין
איך אדע שתהליך מתאים לי?
זה מתחיל בתחושה הפשוטה: שאני במרחב קשוב ובטוח, שבו מותר וטבעי לי להיות כפי שאני ללא חשש משיפוט, יחד עם רצון אמיתי להבין אותי - מה עובר עליי, מה מכביד, ומה חשוב לי באמת.
עם הזמן, מחשבות, רגשות, דפוסי התנהגות ואפילו תסמינים גופניים שהרגישו מבלבלים או "מנהלים אותי", מתחילים להתבהר. מה שהיה "תקוע" נעשה מובן יותר, גמיש יותר, וניתן להשפעה - עם פחות מאבק פנימי, בלבול, או פחד וכאב מיותרים - ויותר תחושת כיוון ותכלית, חיבור לעצמי, ויכולת לפעול בהתאם לערכים ולשאיפות שלי.
במידה ויש "התקפים" (על רקע חרדה, אירוע טראומתי, או גם ללא גורם ברור כרגע), נתחיל קודם כל בלמידה ותרגול של דרכי "ייצוב" מותאמות לך, כדי לבסס תחושת שליטה וביטחון, לפני שניגשים לעיבוד מעמיק של חוויות מציפות.
המשך התהליך נקבע לפי המטרות שלך, כאשר יחד נגדיר כיוון עבודה ברור ונבחן איך הוא אכן משרת אותך. לי אישית, הדבר החשוב ביותר הוא לוודא לאורך כל הדרך כי התהליך ממוקד ובעל ערך ממשי ומוכח - כזה שמכבד את זמנך, משאביך, והאמון שלך בי ובתהליך.
• עו''ס קליני, M.S.W (מספר רישיון 36033).
• B.A מאוניברסיטת בר-אילן, במסלול הטיפולי פרטני.
• M.A מאוניברסיטת אריאל, במסלול הפרטני, זוגי ומשפחתי.
• הכשרת EMDR (שלבים 1+2), האגודה הישראלית ל-EMDR.
• ניסיון קליני טיפולי משנת 2013 - לרבות טיפולים והכשרות במרפאות לבריאות הנפש, יחידות לטיפול בהתמכרויות, ולנוער בסיכון - תוך ליווי וסיוע למגוון אוכלוסיות, רגישויות, ומצבי חיים.
===> ניתן לפנות אליי בטלפון, או בוואטסאפ עם כמה מילים לגבי מה מביא אותך אלי, או עם כל שאלה רלוונטית אחרת, ואשמח לתת מענה ו/או זמנים אפשריים לפגישה.
חבר בעמותת EMDR הישראלית