חי אלטרז

קצת יותר אודותי

אני מטפל מומחה בפסיכותרפיה יונגיאנית ומטפל באמנות, המשלב עבודה דינמית עם כלים יצירתיים ותרפיית ארגז חול. בעבודתי אני מחבר בין עומק רגשי, חשיבה אנליטית ויצירת מרחב טיפולי מכיל ובטוח, המאפשר תנועה בין עיבוד חוויות חיים לבין חיבור למשאבים, יצירת משמעות וצמיחה.

בעל ניסיון רב בעבודה עם מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם משברי חיים, חרדה, טראומה, התמכרויות, שאלות של זהות ומגדר, התמודדות עם השפעת המלחמה, קשיים ביחסים ומצבי לחץ. לאורך השנים עבדתי במסגרות טיפול מגוונות – בבריאות הנפש, במסגרות חינוכיות, בקהילות ובקליניקה פרטית – וגיבשתי גישה אינטגרטיבית המחברת בין טיפול עומק לבין כלים פרקטיים לוויסות, התמודדות והתפתחות.

הראייה הטיפולית שלי מבוססת על הקשבה מעודנת לנפש, עבודה עם דימויים, סמלים וחומר, ושילוב של גישות כמו EMDR, ACT, DBT ומיינדפולנס. אני מאמין כי שינוי מתרחש במפגש חי, אותנטי וגמיש, המאפשר לאדם לפתח מרחב פנימי יציב, חופש רגשי ויכולת לבחור את דרכו.
מטפל בקליניקה בירושלים, ומציע גם מפגשים מקוונים באמצעות Zoom

על הטיפול

הטיפול הוא בעיקר שיחתי, אך לעיתים המילים אינן מספיקות כדי להכיל את מלוא החוויה הפנימית. לכן, אני משלבים כלים וגישות אינטגרטיביות מתחום גוף-נפש, כגון מיינדפולנס, עבודה עם חלומות, דמיון פעיל, שימוש בארגז חול יונגיאני וטכניקות מעולמות האמנות והיצירה. גישות אלו יעילות במיוחד בעבודה עם מצבי משבר, אובדן וטראומה, ומאפשרות התאמה אישית לצרכיו הייחודיים של כל מטופל ומטופלת.

השכלה אקדמית

בוגר פסיכותרפיה אנליטית יונגיאנית, אונ' בר אילן
תואר שני לתרפיה באמנות, דוד ילין
מתמחה בטיפול בארגז חול, בי"ס לפסיכותרפיה, הדסה עין-כרם
בוגר מסלול הנחיית קבוצות במעגל החיים, אונ' תל אביב
תואר שני במקרא ובמדעי היהדות, מכון שכטר
תואר ראשון בחינוך על פי הגישה האנתרופוסופית, דוד ילין

ניסיון מקצועי

מטפל פרטני במרכזי בריאות הנפש, מוסדות חינוך וקליניקה פרטית
ליווי גברים ונשים המתמודדים עם התמכרויות והתנהגויות כפייתיות
הנחיית קבוצות מבוגרים ובני הגיל השלישי
הקהילה הלהטב"קית
ליווי צוותי חינוכיים, מטפל בחינוך הרגיל והמיוחד

איגודים מקצועיים

פנה עכשיו ל חי אלטרז