יעל מרקוביץ

בכמה מילים על יעל מרקוביץ

טיפול ליצירת שינוי - טיפול רגשי שמשלב כלים מעשיים להתמודדות עם תחושת תקיעות, חרדות, ביקורת עצמית, חוסר בטחון וחוסר נוכחות לעבר מימוש עצמי אותנטי בכל התחומים (זוגיות, קריירה..)

תחומי התמחות

תחושת תקיעות, חרדות, דימוי עצמי, אותנטיות, חמלה עצמית, מימוש עצמי, זוגיות, יחסים, מיינדפולנס, אניאגרם, תקשורת מקרבת

שמי יעל, אני פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית (MA).

אני מאמינה שטיפול הוא אחת המתנות הכי גדולות שאדם יכול להעניק לעצמו, קודם כל במובן של להכיר את עצמנו טוב יותר, מה בתוכי מפעיל אותי ומה בתוכי גורם לי להרגיש, לחוש, לחשוב ולהתנהג כפי שאני. אחרי ההיכרות הזו, ואחרי שעברנו בתחנות משמעותיות כמו מיינדפולנס וחמלה עצמית, הטיפול יכול לתת לנו את גם מתנת הבחירה. האפשרות לעצור את האוטומטים שלנו ולבחור להגיב אחרת, יש בה פוטנציאל אדיר לצמיחה אישית והיא משולה בעיניי ליציאה מכלא פנימי, שבו אני כבר לא מנוהל אלא מנהל את עצמי בעולם.

במהלך השנים שבהן אני מטפלת, למדתי בארץ ובעולם מגוון של שיטות טיפול מערביות ומזרחיות, נוסף על הלימודים הקלאסיים, מ-CBT ופסיכולוגיה חיובית, דרך בודהיזם, מיינדפולנס ודמיון מודרך ועד לאניאגרם, עין הבדולח וטיפול דינמי קצר מועד. אני עושה שימוש בכלים מתוך הגישות האלו לפי הצורך של המטופל, במרחב שהוא בטוח, מכיל ומאפשר התבוננות וחקירה פנימית, כמו גם תנועה קשובה קדימה לעבר השינוי הרצוי.

תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה ופילוסופיה מאוניברסיטת תל אביב
תואר שני (MSW) בעבודה סוציאלית קלינית מ - Yeshiva University, New York
בוגרת התוכנית הישראלית הדו-שנתית לטיפול קוגנטיבי-התנהגותי (CBT)
הכשרות וקורסים טיפוליים במיינדפולנס, אניאגרם, דמיון מודרך, פסיכולוגיה חיובית, טיפול דינמי קצר מועד (AEDP) ועוד
עבודה במרפאות ציבוריות ופרטיות לבריאות הנפש
כיום עובדת בקליניקה פרטית (תל אביב/אונליין)