ניר קפלן

קצת יותר אודותי

אני מטפל במבוגרים המתמודדים עם טראומה ופוסט-טראומה, חרדה, משברי חיים, קשיי הסתגלות וקשיים בדימוי העצמי. אני מקבל מטופלים בקליניקה פרטית בכפר סבא וכן בטיפול מקוון.

אני מאמין שמאחורי כל קושי נפשי נמצא קודם כול אדם, עם סיפור חיים, חוויות, רגשות וצרכים ייחודיים. גם כאשר אנשים מתמודדים עם קשיים דומים, האופן שבו הם חווים אותם, המשמעות שהם מעניקים להם והדרך שבה הם מתמודדים עמם עשויים להיות שונים מאוד. לכן, חשוב לי להכיר את האדם שמולי מעבר לסימפטומים או לאבחנה, ולהבין את עולמו הפנימי ואת נסיבות חייו.

בעיניי, הקשר הטיפולי הוא מרכיב מרכזי בתהליך. אני שואף ליצור קשר המבוסס על אמון, כבוד, סקרנות ורגישות, שבו אפשר להרגיש מובן ולהביא לידי ביטוי גם רגשות, מחשבות וחוויות שלא תמיד קל לשתף בהן. אני רואה בטיפול הזדמנות להתבוננות משותפת, להבנה מעמיקה של הקשיים ושל מקורותיהם, ולעיבוד חוויות מכאיבות שממשיכות להשפיע על החיים בהווה.

איך אני עובד?

הגישה המרכזית שמנחה אותי היא הגישה הפסיכודינמית, גישה שמתמקדת בהבנת העולם הפנימי, חוויות העבר, מערכות היחסים והדפוסים שמעצבים את האופן שבו אנו חווים את עצמנו ואת סביבתנו.

לצדה, אני משלב טיפול EMDR, המאפשר עיבוד של זיכרונות וחוויות מכאיבות וטראומטיות, וכן כלים מתוך הגישות הקוגניטיביות־התנהגותיות CBT ו-ACT, שמסייעים בהתמודדות עם מחשבות, רגשות ודפוסי התנהגות ובהרחבת הגמישות המחשבתית והנפשית.

אני מאמין שאין דרך טיפולית אחת שמתאימה לכולם. השילוב בין הגישות מאפשר לי להתאים את העבודה לצרכים, לקשיים ולמטרות של כל מטופל, מתוך שאיפה לאפשר לא רק הקלה במצוקה, אלא גם הבנה עצמית עמוקה יותר ושינוי משמעותי בחיים.

השכלה אקדמית

בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותקשורת מהאוניברסיטה הפתוחה ותואר שני בפסיכולוגיה קלינית מהמרכז האקדמי רופין. פסיכולוג בהתמחות קלינית, בעל ניסיון בטיפול ובאבחון פסיכולוגי במסגרת מרפאה ציבורית לבריאות הנפש. בנוסף, עברתי הכשרה בטיפול EMDR (שלבים 1 ו-2) ואני משלב בעבודתי כלים מגישות CBT ו-ACT.

איגודים מקצועיים

פנה עכשיו ל ניר קפלן