עידן שחר-אלבז

קצת יותר אודותי

מה היה קורה אם הייתם בוחרים להתמקד בפתרון – ולא בבעיה?

לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו בלופ.חוזרים שוב ושוב לאותה מחשבה, מנסים להבין "למה זה קרה?" או "איך הגענו לכאן?". אבל האמת היא שההבנה של העבר לא תמיד סוללת את הדרך לעתיד.

בטיפול איתי אנחנו מחפשים משהו אחר: את הדרך קדימה. במקום לשקוע ב"למה", אנחנו שואלים: "מה כן יכול לעזור לי עכשיו?"

שמי עידן שחר-אלבז, עו״ס קליני (M.S.W) ומטפל רגשי. אני מלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים שמתמודדים עם חרדה, לחץ, תחושת תקיעות או משברי חיים. הטיפול משלב את הגישה הממוקדת בפתרון (SFBT) יחד עם כלים מעשיים מעולם ה-CBT.

מה זה אומר בפועל? זה אומר שיחה בגובה העיניים – ממוקדת, מעשית ומחזקת. דרך שאלות מדויקות וכלים פרקטיים, נזהה יחד את הכוחות שכבר קיימים בכם (גם אם כרגע קשה לראות אותם) ונמצא דרכים חדשות להרגיע, להתמודד וליצור שינוי אמיתי בקצב שמתאים לכם.

אני מאמין ששינוי לא חייב להיות תהליך מתיש של שנים. לפעמים מספיקה תנועה אחת קטנה ומדויקת כדי להתחיל לראות את האור.

השכלה אקדמית

אני עו"ס קליני (M.S.W), בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת תל אביב ותואר ראשון בעבודה סוציאלית (B.A) מאוניברסיטת בן גוריון.
נמצא כיום בשלבים אחרונים של לימודי הדוקטורט (PhD) מאוניברסיטת בן גוריון.
סיימתי לימודים מתקדמים בטיפול ממוקד פתרון (SFBT) מטעם מכון BRIEF שבלונדון.
במקביל רכשתי הכשרות והדרכות מקצועיות בגישות שונות כמו CBT, ACT, DBT וטיפול קבוצתי.

ניסיון מקצועי

קליניקה פרטית
קופת חולים כללית - מרפאות ראשוניות
מרכז "סולי" - טיפול פרטני וקבוצתי בילדים
בית חולים שניידר - מחלקה אונקולוגית - קבוצה טיפולית
מרכז "בית מעגן" - טיפול פרטני וקבוצתי
קופת חולים כללית - הוספיס בית

פנה עכשיו ל עידן שחר-אלבז