עינת עדן

קצת יותר אודותי

שמי עינת עדן, תרפיסטית גוף–נפש, מלווה מבוגרים ובני נוער, בתהליכי ריפוי עמוקים במצבי עומס, לחץ, חרדה, טראומה, פוסט־טראומה ומשברי חיים. בעבודתי אני משלבת ידע קליני עם הקשבה עדינה לגוף, מתוך הבנה שהחוויה הרגשית לא חיה רק במחשבות, אלא נצרבת, נאגרת ומבקשת מענה דרך הגוף.

אני פוגשת בקליניקה אנשים מתפקדים, מבוגרים ובני נוער, שמנהלים חיים מלאים כלפי חוץ, ובתוך כל זה מרגישים שמשהו בפנים נשחק, מוצף או קופא.

הדרך שלי

הבחירה שלי לעסוק בטיפול נולדה מתוך מפגש אנושי עמוק עם כאב, מצוקה והשלכות של התעלמות מהעולם הפנימי. לאורך השנים נחשפתי, אישית ומקצועית, למחיר שגובה הדחקה מתמשכת של מצבי לחץ וטראומה בגוף, בנפש, ביחסים ובתחושת הערך העצמי.

במהלך עבודתי, במיוחד בשנים האחרונות על רקע מציאות רוויית חוסר ודאות ולחץ מתמשך, הבנתי עד כמה רבים נשארים שקופים בתוך הסיפור, נדרשים "להחזיק" הכול, בלי מקום אמיתי לעצמם. מתוך ההבנה הזו התחדדה אצלי תחושת שליחות: ליצור מרחב בטוח שבו אין צורך להחזיק ולהיות חזקים, אלא פשוט נוכחים.

ההכשרה וההתמקצעות

אני בעלת הכשרה בתרפיה גוף–נפש, עם התמחות בעבודה מבוססת מיינדפולנס, ויסות רגשי וטראומה. עבודתי נשענת על גישות אינטגרטיביות הרואות את האדם כמכלול: גוף, רגש, תודעה והקשר.

אני מתמחה בליווי:

מבוגרים ובני נוער המתמודדים עם לחץ מתמשך ושחיקה

חרדה, התקפי חרדה והצפה רגשית

טראומה ופוסט טראומה (אישית, משפחתית או מצבית)

תחושת אובדן קרקע, דריכות, ניתוק או קהות

קושי בוויסות רגשי ותחושתי

משברי חיים, שינויים חדים ופגיעות בתחושת הביטחון

איך נראה הטיפול אצלי

הטיפול מתקיים בקצב מותאם אישית, מתוך הקשבה עמוקה למה שמתאים לך ולא למה ש"צריך" לקרות. דרך שיחה, עבודה עם הגוף, עם תחושות, נשימה ותשומת לב למה שעולה ברגע.

לא תמיד מחפשים פתרונות מהירים. לעיתים, עצם האפשרות לעצור, לשים לב ולהיות מוחזקת, היא תחילתו של ריפוי.

המפגש הטיפולי מאפשר:

לפגוש רגשות בלי להציף

לזהות דפוסים גופניים–רגשיים

לבנות תחושת ביטחון פנימית

להשיב בהדרגה חיות, גבול ובחירה

האני מאמין שלי

אני מאמינה שטיפול טוב הוא קודם כל קשר. קשר שבו אין צורך להוכיח, להסביר או להצדיק. אני מאמינה שהגוף לא "מקולקל", אלא מספר סיפור שלא קיבל מקום.

ריפוי בעיניי אינו מחיקה של כאב, אלא פיתוח יכולת לשאת, להרגיש ולנוע מחדש בתוך החיים.

כל אדם נושא בתוכו חוכמה פנימית. תפקידי כמטפלת הוא לעזור לך לשוב ולשמוע אותה.

אם אתם מרגישים שמשהו בכם מבקש הקשבה אחרת, עמוקה, איטית, מחוברת, אני מזמינה אותך לפגישה. לא כדי "לתקן" אותך, אלא כדי לפגוש אותך באמת.

השכלה אקדמית

אני תרפיסטית גוף נפש, בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת בן גוריון בנגב ותואר שני בתרפיה בהבעה ויצירה של אוניברסיטת חיפה. כמו כן, סיימתי 3 שנות הכשרה לתרפיה בתנועה בסמינר הקיבוצים ובהכשרה לפסיכותרפיה גוף- נפש מבוססת מיינדפולנס במרכז שילוב טבעון.

ניסיון מקצועי

עם סיום הכשרתי, לפני 17 שנה, פניתי לעבודה עם בני נוער, המתמודדים עם נסיבות חיים מורכבות. בשנים האחרונות, התמחיתי בתחום של טראומה ופוסט טראומה במרפאת עירון של ביה"ח שער מנשה.

פנה עכשיו ל עינת עדן